武汉的秋意来得严肃,且深且浓,让本南方崽子翻箱倒柜得无所适从。从入学迄今一切都进展得丝滑顺利,顺利到不像是个倒霉界常胜将军该过的生活。尝了新舍友为我带来的酥排骨后,用两枚甜丝丝但香气绵密的红豆饼填满肠胃。一杯温得恰好的白茶顺下去,从发梢到指尖都顿生满足,几乎想发出一声喟叹。
除了真的很想念我不知何时再见的朋友们以外,一切都顺遂。哎。秋天该很好,如果她们尚在场。
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[鲜花][鲜花]黑豆在日常生活中的存在感可能比较低~常见的是黄豆、绿豆和红豆,但注重养生的人应该很喜欢黑豆,可能经常喝黑豆浆或者黑豆红枣粥。不得不说,黑豆的功效真的很喜人:
1⃣️减肥抗衰
黑豆纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,是减肥佳品;黑豆中微量元素如钾、钙、磷等含量都很高,可延缓人体衰老、降低血液粘稠度等。
2⃣️解毒滋养
李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生”,黑豆营养价值丰富,利于身体健康;还可用于肾虚阴亏、服药中毒或饮酒过多等。
为什么说黑豆是补脑食物? --
黑豆可以防止大脑老化
黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因老化而迟钝。日本科学家发现,黑豆中还有一种能提高强化脑细胞功能的事物;
黑豆含有丰富的微量元素,每100克黑豆中含钙370毫克,磷577毫克、铁12毫克,其他如锌、铜、镁、钼、硒、氟等含量都不低。这些元素能满足大脑需求,延缓脑机体衰老,降低血液粘滞度,保持身体功能完整。
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黑豆纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,是减肥佳品;黑豆中微量元素如钾、钙、磷等含量都很高,可延缓人体衰老、降低血液粘稠度等。
2⃣️解毒滋养
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#刘亦菲#lif#刘亦菲去有风的地方#
刷到我这条博的各位刘亦菲们,可以期待大美女刘亦菲的新剧去有风的地方哦[微风][微风][微风]
大美女刘亦菲即将从古代赵盼儿开启许红豆现代治愈风的田园生活(拍摄地点就是大理!)
(另,说刘亦菲丑的…建议先把粉圈脑控控水哈,不能因为你担被网友嫌弃不好看,就把刘亦菲提溜出来一起共沉沦吧…还有哦,正常有眼睛的人可能会觉得你担不好看确实有点道理,但看见到说刘亦菲丑的…你信不信网友只会认为你眼睛坏掉了~)
一起来欣赏刘亦菲的美貌吧
#审美降级#
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