不管是工作或者生活怎么顺利的人总是会遇到了一些糟心事,同一个世界同样的人都有不同的烦恼,我不是一个喜欢在公共平台传播负能量的人,今天跟大家聊一聊情绪低谷时,如何进行自我排解。
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其实创业路上遍地是坑,一不小心就会触发高压状态。如何排解压力消化负能量,估计每个创业者的必修课。
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我是一个非常敏感又在乎他人想法的人。优点是不管客户和朋友,我都能很快感受到他们的情绪,并照顾他们的需求。缺点就是一旦遇到恶意的信号,我就很容易怀疑和否定自己,认为自己做的不够好,在问题没有解决之前一直陷入焦虑的情绪中。
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所以很忙碌的时候我心情受影响,人生真的很需要几个纬度三观相似的好朋友,在我怀疑自己否定自己的时候,每次跟朋友聊天,通过很交心❤很袒露的交流,都会治愈到我,让我情绪慢慢好起来,恢复自信。
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忙碌和充实的工作,也让人能转移情绪,在价值创造中找到认同感和成就感。比如短暂的出差,时隔几个月终于可以走出去到其他地方,见了许久不见的伙伴,跟她们聊聊工作和近况,也可以让心情得到了放松。
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网上的每个人都好像过得很好,包括我自己,大部分展示的都是积极美好的一面。但说真的,哪个成年人是容易的呢?
所有光鲜背后,都是咬牙负重前行。
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此刻窗外灯火马龙,说完这些心里话,感觉自己又更坦然更坚定了一点。
创业路漫漫,愿努力拼命的你我都能笑到最后。 https://t.cn/EhGn2gw
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其实创业路上遍地是坑,一不小心就会触发高压状态。如何排解压力消化负能量,估计每个创业者的必修课。
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我是一个非常敏感又在乎他人想法的人。优点是不管客户和朋友,我都能很快感受到他们的情绪,并照顾他们的需求。缺点就是一旦遇到恶意的信号,我就很容易怀疑和否定自己,认为自己做的不够好,在问题没有解决之前一直陷入焦虑的情绪中。
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所以很忙碌的时候我心情受影响,人生真的很需要几个纬度三观相似的好朋友,在我怀疑自己否定自己的时候,每次跟朋友聊天,通过很交心❤很袒露的交流,都会治愈到我,让我情绪慢慢好起来,恢复自信。
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网上的每个人都好像过得很好,包括我自己,大部分展示的都是积极美好的一面。但说真的,哪个成年人是容易的呢?
所有光鲜背后,都是咬牙负重前行。
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此刻窗外灯火马龙,说完这些心里话,感觉自己又更坦然更坚定了一点。
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有点难受…一起奋斗打拼的小餐饮又要撤柜一家做餐饮真的很难特别是碰到疫情,经历过快要崩溃的瞬间历历在目。想起我妈总是开玩笑安慰我说:看来我们小方太年轻当老板了,居然还能碰上疫情…但快乐和充实是真的填满了我每一个细胞,来到一个全新的小世界也有了患难之交,在心底默默记下每一个帮助我支持我的朋友和前辈[心]现在不是起点更不会是终点,创业路漫漫。
创业路漫漫,有那么一瞬间,我觉得我找到了前进的方向,猛然回首,却发现我依旧迷失在了创业的道路上。
我能做什么?我要做什么?我要怎么做?
创业之路,注定不容易,有太多这样的问题,一直困扰这我。
感谢每一个支持我、陪伴我的人,以及愿意与我一起拼搏的这帮兄弟。
感谢每一个为我点赞的人,即使你只是一个过客,却依然是我继续努力的动力。
感谢过去的你们,未来我们一起加油^0^~ https://t.cn/RxDsnbV
我能做什么?我要做什么?我要怎么做?
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