上海普陀区 一个人作死到烂尾工地拍教堂⛪。跟着小红薯大佬分享的定位绕了好久找到了这里。当我把挎包挂在栏杆上，两只脚勾住围栏顶端无法保持平衡的时候，宽松的短裤让我更是让我骑虎难下，真有怀疑自己会不会死在这里...翻进去以后才有注意到手上 身上的锈斑，没回过神不小心踢到一条钢筋都被吓个半死

不过话说回来慢慢接近目的地会有莫名的敬畏之心，摸索入口和建筑里边的过程真的奇妙，在教堂内听到楼下传来人为的声响也真的毛骨悚然。可恨的是拍完准备回家的时候出太阳了好气，旋转斜坡上去竟然可以直接从小区的铁门缝通过好气，感觉发现了大秘密但是没人可以说好气。有第一次肯定也会有第二次，但是给自己的建议 不要尝试晚上去如果要活命的话，带驱蚊水如果要活命的话

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今天我们来介绍一下甲骨文中的“象”和“龟”。

象，虽本属表示大象之象，然以其，大借喻包容于天地间荤荤大者之种种形象，如山川日月，再经转训为事物表象之象。甲骨文“象”是一个象形文字，它描绘了一头直立大象的轮廓，有身、两足、一条尾巴，尤其是上部的长鼻子，将大象与其他动物区分开来。

龟，这就是画龟的侧面形状，有头、尾、及背甲、和两只脚，古代用龟甲来ト吉凶，医为它长寿，所以也叫灵龟、神龟。
#甲骨文#

●身体的『丹田气』与『精气神』：

通常身体虚弱的人，一到冬天，手、脚、膝盖都是冰凉的，这说明他的精力不足。

腿上有功夫的人，平时即便不盘腿，两只脚也是热的，稍微盘一下就更热了。暖融融的感觉由两只脚传到两条小腿，再传到大腿，然后从后背往上延伸。

按这个路线继续往上走，就会达到道家所说的“还精补脑”。这里所讲的精力，就是通常所说的元气。腿上经脉畅通的人，走起路来非常轻盈，绝对听不到“咚、咚、咚”的响声。

因为他生理的气是从下往上升。如果生理的气没有往上升，走起路来就咚咚响。

气往上升的前提条件是身体健康，精力充沛。否则，仅有的力量只够身体消耗，没有多余的力量由下而上供修炼使用。

人若想健康、长寿，首先两只脚、两条腿的气脉要畅通。两条腿的气脉没有畅通，坐在这里就会翻来覆去地挣扎，不仅不会舒服，而且整个身体都很僵硬。

‍♂️ 肾脏不好的人，更要盘腿。
‍♂️ 为什么有的人冬天不怕冷呢？就是因为体内精力很充沛。“暖”是由“精”产生的，力气是由“气”产生的。
‍♂️ 当体内的阳气从下半身上升到上半身时，人自然会很有力气。

——摘自【万行上师】影响我们一生的丹田气与精气神。