#邓伦偷偷现身张雨婷直播间# dl#张雨婷直播说喜欢邓伦#
想想我们家邓伦真的情商好高好绅士哦
管晨辰妹妹说想要他的签名照，他会说“妹妹，为你骄傲！可以同求一张你的签名照吗？”
张雨婷说很喜欢邓伦，他会偷偷去她直播间为她加油，给她点赞刷礼物
当奥运健儿们为国争光，取得名次和荣耀时，这份喜欢突然被放大被更多人发现。但他没有沾沾自喜，没有漫天跟谁装熟套近乎，他只是低调地对喜欢他的人表示感谢，为她们取得的佳绩喝彩，真诚地为她们加油，并且礼貌、绅士地回应这份喜欢，不让她们被公众关注的这份喜欢成为单向的追求。你能感受到他的尊重和珍视，总是那么春风化雨，总是懂得把光环留给别人。
喜欢他真的是一件好幸福的事[心]@邓伦

羽生结弦是独特的，比起运动员、比赛选手，他更像一个艺术家。每次他的表演都一定会非常契合音乐，踩点到非常准，又合理而舒适，有一股很强烈的情感蕴含其中，是一种自我表达。这是很多其他选手没法或者说很难做到的。
他的身形看起来又那么轻松，非常自然地在冰面起舞，看他的表演是一种享受。他追求的也已经不再是分数。评论员说一般情况下，花滑选手在达到巅峰之后会选择退役，但羽生还是选择继续突破。他将在自由滑中挑战阿克塞尔四周跳，自从有选手成功完成阿克塞尔三周跳后的44年，还没有人成功跳过四周跳。
经历了那么多伤痛，羽生还是选择了更高挑战，真的是太佩服。
看花滑让我觉得有点不适的是男选手都穿着好好的裤子，上衣也是没什么暴露的演出服。但女选手绝大多数都是短裙，在表演过程中内裤全部暴露，这有什么必要吗。男选手哪怕从头包到脚也并没影响动作的优美性，可见这种短裙的服装选择无关技术。有时候又会觉得是我保守了吗，这么优美这么美丽的身躯，是值得展示的，是骄傲而自豪的，对于美的展示是丰富了多样性的。但一看到男选手，这种对比下的隐隐不适就又出现了。

《发现心流》的10句书摘，句句走心

1.若真想活着，最好立刻着手尝试；如果不想，也不打紧，但你得开始准备死亡。

2.我并不偏重伟大或重大的事物，因为每一个微小的新发现，即使再渺小，在发现的那一刻，仍然十分振奋人心。

3.如果任光阴由指缝中流逝，时间很快就会用完。所以，我们必须学会仔细管理时间，但目的不光是追求未来的财富及安稳，而是享受此时此刻的人生。

4.对每个人而言，美好生活的最大障碍就是自己，但若学会与自己共存，拒绝需求的诱惑，自我便会变成朋友、帮手及建立充实人生的基石。

5.我认为，最难克服的是自己无聊的一面，也就是虚荣、骄傲、未获应得礼遇的感觉、与别人互相较量之心等。

6. 生活艺术的真正挑战在于：你不但要化解周围的乱象，还要保持自己心灵的平和，使人在专心致志的同时，又得以自在无忧，无需胜利也可感到满足。

7. 明确的目标有助于体验心流。如对某项工作厌烦，可把它当做目标的一部分，感觉就会转变为较为“心甘情愿地去做”。人也只有通过目标来集中精力，避免分心。在脑海中排定行事的先后顺序，内心就足以产生安详和谐感。

8. 创意洋溢的人通常也具有自得其乐的性格。有弄清问题、解决问题的热忱企图。但不完全是为了个人的私利，能将注意力适度转离个人的目标及野心，才有机会理解现实的本质。

9. 痛苦时正面相对，承认它的存在。然后尽快投入自己挑选的事情中，让自己忙得不亦乐乎，无暇他顾。年复一年，我们的经验都循着生理与文化的脚本演出，唯一可以掌握人生的方法，就是学会让精力与意图同步，将精神能量投注在自己想做的事上。

10. 超越幼年形成至今的意识，学会了解自我，进而掌控自我，方能拥有美好的人生。