【本市住宅修缮工地全力以赴防御超强台风“轩岚诺”】为全力以赴做好本市住宅修缮工程应对超强台风“轩岚诺”的防御工作,切实保障人民群众的生命财产安全,市住宅中心(修缮中心)收台风灾害来袭的通知后,迅速响应,发布工作提示,强调落实参建单位主体责任和属地监管责任,第一时间启动了防汛防台专项工作。https://t.cn/A6SOg4lE
20220905【严守仁:不论好或坏,原生家庭带给我们一辈子的影响;重点是,我们如何面对已经发生而且过去的事件之影响?我们要以高度的自我觉察,重新诠释这些事件,并赋予其积极正向、助我成长的意义,把最痛苦的经验,转化为滋养生命成长的资源。】
萨提尔资深讲师张天安在首本著作《萨提尔自我疗愈之路:一场关于连结渴望、提升生命力、转化创伤的内在旅程》中指出:
“转化过去的影响力
不管是从个人的内在历程(冰山)的角度来看,或是从家人关系(原生家庭的三角关系)的角度来看,我们可以理解到来自于原生家庭、成长经验的影响力。
诚如萨提尔模式的信念:
“虽然我们无法改变过去已发生的事件,却可以改变该事件对我们的影响。”
虽然这些事件本身已经过去,但是它们的影响力留下来了。
“欣赏并接纳过去,可以增加我们管理现在的能力。”
因此,如何面对、处理和转化这样的影响力,让我们真的能够欣赏与接纳过去的体验,将之转化成资源,整合成更完整的自己,是接下来最重要的部分。”
守仁的反思:
在推广及落实生命教育的旅程中,守仁常分享“做中学、事上磨”的概念。“做中学”(learning by doing)的概念源于美国教育学家杜威博士;而“事上磨”的概念则源于 500 年前的心学大师王守仁(阳明先生)。
“做中学”聚焦于知识及技能,如何在实作验证中,逐渐内化为自己的技能。而“事上磨”则聚焦于如何在遇“事”(通常不是好事、多为挑战、冲击、两难、各类无常)之时,磨练自己的心性、品格,是一种内在的修练。
张天安老师在书中提到萨提尔模式中的“资源”,他将之定义为“生命力遇见挑战所转化出来的应对方式,也一直是成年自我的能力与资源。”
守仁认为,这种“资源”就是我们透过“事上磨”,排除障蔽、去除无明,所磨练、所发掘出来的生命中所有可能潜藏的美好。
例如:失去挚爱的冲击可以转化为珍惜现有关系的提醒;失去健康的痛苦,可以转化为保健养生的自律;财务损失的伤害,可以转化为投资理财的智慧;挫折屈辱的折磨,可以转化为沈穏因应的韧性⋯等等。
不论好或坏,原生家庭带给我们一辈子的影响;重点是,我们如何面对已经发生而且过去的事件之影响?我们要以高度的自我觉察,重新诠释这些事件,并赋予其积极正向、助我成长的意义,把最痛苦的经验,转化为滋养生命成长的资源。
P.S. “觉醒生活 5,10,15”3211天。
萨提尔资深讲师张天安在首本著作《萨提尔自我疗愈之路:一场关于连结渴望、提升生命力、转化创伤的内在旅程》中指出:
“转化过去的影响力
不管是从个人的内在历程(冰山)的角度来看,或是从家人关系(原生家庭的三角关系)的角度来看,我们可以理解到来自于原生家庭、成长经验的影响力。
诚如萨提尔模式的信念:
“虽然我们无法改变过去已发生的事件,却可以改变该事件对我们的影响。”
虽然这些事件本身已经过去,但是它们的影响力留下来了。
“欣赏并接纳过去,可以增加我们管理现在的能力。”
因此,如何面对、处理和转化这样的影响力,让我们真的能够欣赏与接纳过去的体验,将之转化成资源,整合成更完整的自己,是接下来最重要的部分。”
守仁的反思:
在推广及落实生命教育的旅程中,守仁常分享“做中学、事上磨”的概念。“做中学”(learning by doing)的概念源于美国教育学家杜威博士;而“事上磨”的概念则源于 500 年前的心学大师王守仁(阳明先生)。
“做中学”聚焦于知识及技能,如何在实作验证中,逐渐内化为自己的技能。而“事上磨”则聚焦于如何在遇“事”(通常不是好事、多为挑战、冲击、两难、各类无常)之时,磨练自己的心性、品格,是一种内在的修练。
张天安老师在书中提到萨提尔模式中的“资源”,他将之定义为“生命力遇见挑战所转化出来的应对方式,也一直是成年自我的能力与资源。”
守仁认为,这种“资源”就是我们透过“事上磨”,排除障蔽、去除无明,所磨练、所发掘出来的生命中所有可能潜藏的美好。
例如:失去挚爱的冲击可以转化为珍惜现有关系的提醒;失去健康的痛苦,可以转化为保健养生的自律;财务损失的伤害,可以转化为投资理财的智慧;挫折屈辱的折磨,可以转化为沈穏因应的韧性⋯等等。
不论好或坏,原生家庭带给我们一辈子的影响;重点是,我们如何面对已经发生而且过去的事件之影响?我们要以高度的自我觉察,重新诠释这些事件,并赋予其积极正向、助我成长的意义,把最痛苦的经验,转化为滋养生命成长的资源。
P.S. “觉醒生活 5,10,15”3211天。
「因緣果報,絲毫不爽。萬般帶不去,唯有業隨身。」又如提婆達多與佛陀本為堂兄弟,因前世宿緣,對佛陀加害不斷。依空法師提醒大眾,每個人的生命中皆有其提婆達多,如果我們身旁沒有提婆達多,或許日子會舒服好過許多,但是,我們將沒機會成器成材、不懂得待人處世、生不起逆勢增上的決心,甚至體會不到什麼是苦,而沒有因緣遇到佛法、深刻地體驗佛法。
(圖/慧融法)
(圖/慧融法)
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