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去年买的课包还剩几节课上完了就要换教练了,给测了一下,我属于代谢慢的那种,怪不得身边人都说我一年四季都在减肥,付出200%我收获的也只不过是普通身材[裂开]
减肥好多年啊…我其实一直很能吃,但我控糖严格,碳水吃很少,而且都是放早上在吃,面包馒头酸奶咖啡饮料奶茶零食…只要有无糖选项我都买无糖的,包括我家炒菜都是代糖,所以只要遇到好吃的碳水,我一吃多,吃饱后就头晕眼花犯瞌睡……朋友说我这个是【晕饭】
听过晕车晕船晕飞机,你们听过晕饭吗哈哈哈哈哈哈哈,就是一直克扣糖分摄入,只要一吃升糖快的东西,身体就猛吸,我就会发晕[生病]所以也是因为这个我爱喝咖啡[允悲]
今天看到孕妇朋友说做糖耐,我想起我当年做糖耐喝糖水后几度发yue,差点晕倒,有感而发。
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