昨天煮的牛腩随便扔电饭煲放点蚝油香叶桂皮就没了...结果没想到好吃得不行而且很软，那个汁拌饭我能吃十碗那种，但是因为已经切了两个番茄所以只好做了番茄牛腩。
本来剩下的想今天做来拌饭，结果不小心烧干了变成干锅土豆牛腩[允悲]但是挺好吃哈哈哈哈哈

我做饭总是这样每次很想做的都吃不到期待的味道，各种随手意外味道又还可以[doge]

过去的今天如图，理想中的明天如下：
☕️睡醒先冲一杯黑咖啡，顺便把假青团吃了；
早晨要烤一个无油代糖全麦可可戚风蛋糕，同时烤一些曲奇，这样我妈就不会说我浪费电了，最后再烙两个咸焙子；
‍♀️做运动；
中午做番茄肉酱意面，简单快手好吃；
下午还想出去走一万步，但是天气预报说明天刮大风不适合出门；
拒绝内耗，晚安朋友们！

中午做了两个菜：番茄烧豆腐，糖醋年糕排骨。
踩椭圆机之前，把米放进电饭锅按下煮饭键，然后把排骨焯水加上调料放进自动锅，按下糖醋排骨键，番茄用开水烫皮备用。

一切准备就绪，就上椭圆机开始运动，一边运动一边看《我的天才女友》。
运动结束，简单拉伸一下，这时候糖醋排骨已经自动跳关闭键了，不用担心锅会烧穿，米饭也煮好了，番茄随便切一下炒出汁，加豆腐加水烧两分钟，然后加水淀粉收汁起锅，撒上葱花，把糖醋排骨盛出来，撒上芝麻，就可以吃饭了（如果人多还可以在运动的时候用砂锅炖个汤，再炒个素菜）。

这样一个小时下来，我菜没耽误烧，也没耽误运动，还没耽误追剧，仅仅因为有了自动锅。

如果没有自动锅我这顿饭要怎么做？
要开大火，下油，炒糖色，放调料，大火烧开小火慢炖，要时不时去看下锅，这期间我没法连续运动，也没法连续追剧，还会弄得满身油烟味……做出来还担心味道好不好。

但有了自动锅，一切都变得那样从容，我完成了今天的健身计划，我看了一集喜欢看的电视，我得到了女儿的夸奖，她说：妈妈，你的厨艺实在是太棒了（图三都是她吃剩下的骨头）。

自动锅，解放的不仅仅是双手，还有你的时间。
而对于我们大多数人来说，时间是最宝贵的。

如果你也想更合理地管理时间，想让家里的孩子更喜欢你做的菜，买口锅吧！只要298元（官网好像是四百多）。

不用担心不会做，有电子菜谱，买完锅私信我，我单独发给你。