深圳解封的第一天，街道也吹起了一丝秋风～这时候就想来一碗秋日限定的梨汤了[哇] 有了水水润润的 秋天才会变得几分滋润呀

安利个冰糖秋月梨～ 润肺养颜[鲜花] 操作又简单
1⃣️梨子洗净，切下顶部1/3当作盖子
2⃣️把梨中间挖空，把核取出来
3⃣️放入适当的冰糖、红枣、枸杞、银耳…只要自己喜欢加什么补品进去都可以哇
4⃣️隔水炖个大概20分钟就好啦

出锅后梨肉入口即化，再喝口汤，甜甜的、暖暖的[抱一抱]

[举手]同款秋月梨https://t.cn/A6S0rOIR

牙龈肿痛，胃里有火，中医用方辩证！
正是秋老虎盛行的时候，我有个患者就是因为吃了几顿烧烤就开始牙疼得不行，甚至是右半边脸肿起来，发热，口中带有热臭，只能不间断地用凉水漱口，来缓解痛感。

和我告知情况后，立马叫他用清胃散，情况才有所好转。
其实病机也很简单，我们的胃喜润恶燥。燥容易伤害胃阴，甚至引起胃火旺，现在的人在饮食上有几个能管得住嘴的，喜欢辛辣肥厚的食物。

胃火旺典型的症状就是牙疼，因为胃经，是入齿的，胃火会跟着经络上来引起牙疼，这种痛是比较激烈的，反映很大，痛势猛。还有难以入睡，坐卧不宁、牙龈出血。

还有症状就是会口气热臭，口干舌燥，舌质偏红，苔黄腻等

为什么用清胃散呢？
它出自《兰室秘藏》，由生地，当归，牡丹皮，黄连，升麻
黄连直冲胃火，清胃中积热

生地和丹皮，凉血清热滋阴
当归养血活血
升麻升散火热，使得郁火因宣发而散解，是引经药，缓解牙齿疼痛

不过在《医方集解》里的清胃散，就加有一味石膏来清胃热#健康科普[超话]##中医药##中医健康[超话]#

到后来才发现举一反三是最简单的奥。
初中妈妈说:我大女儿校内小学100分，到了初中数学最后两题做不出，一开始考到班上倒数第二，她小时候没接触过奥。
现在二女儿，我还请了竞赛专业的硕士在家辅导他，不是为了拿杯赛，就是为了培养他的思维。她自信是最重要的。
我:小仲就是自信过头！
她:自信总比自卑好吧！
12起
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