日记：
今天特地起早 还顺手化个小妆
然后到公司楼下买了同事昨天吃的早饭（超好吃）
然后开了例会 吃好早饭准备上班
然后突然被主管叫去（我真的刚睡醒）
……
你自己主动离职吧（早上9点）
OK 我辞职了 我没有像之前那样难过 哭不出来 但是我心里其实很烦的

晚上下雨了 打雷了 不行了 我走在湿答答的路上马上要哭出来了 https://t.cn/R29rTWj

可想可想弟弟了
“喂.弟弟～
：嗨姐姐，你在干嘛呀，有吃夜宵吗
“我刚敷好面膜呢，没有吃哦
：我刚刚去买了泡面哦 跟同学玩一起泡面吃
“好啊，那你不要经常吃噢！记得把水烧开再泡，不要没开就倒起. 那你有买香肠吗
：我知道的啦，有呀～嘻嘻嘻
“哇 那吃好就得赶紧睡喔不能太晚，吃好要小站一下 才去睡
：好滴我知道啦，那姐姐也要早点睡喔～晚安
“好. 晚安～照顾好自己喔

#有多渴望，就能有多努力#

这两天做了一些很有意思的思考。
想一直又瘦又美又永葆青春？
这可能真的只能是有钱有闲阶层人们的「特权」

这个话题该从何说起呢。

前一阵我借着工作压力大为借口
几乎每天都在百无禁忌地胡吃海喝
再加上时不时加班没好好补充睡眠
短短两个月里，我感到皮肤一下苍老了好几岁
于是这几天开始痛下决心弥补错误。

然而也就是在这个过程中我发现：
如果一个人疲于奔波于生活
ta便很难再有宝贵的时间与精力去细细琢磨如何保养自己。

当今时代，哪怕是「健康节食」，竟也已是一种奢侈
毕竟，你要如何让一个早出晚归、
每天在办公室里高压工作的人「节食」呢？
这恐怕会要了ta的命

别说是节食了，
对特别忙的人、或是需要省钱节省开销的人来说
很多时候午餐在便利店里买盘盒饭＋添加了一堆糖份的果汁凑合便算完事

在工作如打仗的日子里，
谁还有那个精力去细细琢磨，眼前这杯饮料里究竟含有多少糖与脂肪？

不仅「饮食」如此，「运动」也是如此
只有经济宽裕的人，才能舍得每个月掏钱，去参加价格不菲的、由专业人士指导的健身课程
更甚，对于大部分上班要工作、下班还要带娃的人来说，恐怕连去运动的宝贵时间都难抽出

说到底
谁又想衰老，谁又不害怕衰老呢？
谁都知道只有「吃好睡好运动好」才能抵御衰老
但被种种工作与义务绑架时，人又不得不毫无选择地一天天老去

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言至如此，我们已得知：有钱有闲的人，可以利用无限自由与财富去换取健康与美丽

那普通人呢？普通人就不能延缓衰老了吗？
那倒也不是，唯独方法只有一条
那就是：近乎自虐地严格要求自己

一边深切地渴望着保持年轻保持身材
一边又管不住嘴 迈不开腿
这实在是说不过去

倘若真的想要达成
还请痛下决心作出付出与牺牲，去努力换取吧

#东京艾莉卡的日常[超话]# https://t.cn/RD4KZQd