陈冠希,出乎预料!

7月24日,有网友晒出在日本偶遇陈冠希一家三口的照片,本以为对方性格很酷,会拒绝拍照,没想到结果却完全不同~

这位女网友讲述:陈冠希一家三口都超级和善,秦舒培还主动帮忙拍照,小公主Alaia更是乖巧可爱,当我提出合影时,冠希哥丝毫没有架子,一直笑眯眯的~

镜头里的陈冠希身着白色体恤,搭配绿色外套,卡其色的短裤,潮味十足~一旁的秦舒培身材纤细白皙,虽然是素颜但是十分的耐看,小女儿更是完美的遗传了父母优良的基因。

如此接地气的陈冠希,怪不得那么多人对他念念不忘。

陈皮配一宝,堪比人参好,止咳健脾还安神!
陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药,大家并不陌生,不论是泡茶或煲汤,加了陈皮,味道就有了本质的升级。

陈皮药用也是一绝,它的性子温和,基本上放到任何方中,都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”的说法!

所以说,家中常备陈皮,那是一定没有错的。那么,陈皮适合哪些人呢?

陈皮的功效知多少

陈皮入药历史悠久,首载于《神农本草经》。

用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多,脾胃气滞,恶心呕吐,食欲不振,胸膈满闷等。

1、胸腹胀满

陈皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

吃完东西以后胃胀腹胀,陈皮10克煮水一喝下去,胀闷感就会消失。

再有就是吃补药的时候,补药大都滋腻,容易呆滞,进而化火,这个时候配上点陈皮,它就能把腻滞之气给化掉,起到补而不滞的作用。

2、咳嗽痰多

陈皮苦温,性燥,善于理气宽中,又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞,咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。

平时老是咳痰,感觉喉咙黏腻,不清爽,或者感冒痊愈以后,那个咳痰迟迟好不过来,您就用陈皮10克泡水来喝,陈皮是温性的,温能散寒,所以它去的是白痰。

如果是黄痰,还要再加10克竹茹进去,竹茹可以清热。

3、饮食减少

陈皮燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白术、茯苓等配合应用。

因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,可使补而不滞,有防止壅遏作胀作用。

陶弘景谓“陈皮以陈久者良”,历代医家认为陈皮贮存时间太短,其燥烈之性未除而不良反应较大。

而贮存数年后,其燥烈之性逐渐消失,不烈不燥,气味纯正浓郁,更适用于临床治疗。

因此,陈皮并不是普通的橘子皮,需要柑皮经过三年以上的陈化,且需要陈的好,我们日常饮食中的新鲜橘子皮是不适合泡水、炖汤的。

陈皮的花式的搭配

明代著名医药学家李时珍《本草纲目》:“橘皮,苦能泄能燥,辛能散,温能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”

陈皮跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳,和不同的食材泡水或者煮粥,更能缓解不同的疾病症状。

1、陈皮+大枣:增进食欲

大枣具有滋阴补阳、补中益气、养血安神之功效。凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便糖稀、心悸失眠等,几乎离不开大枣。

陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效,与大枣合用,对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成型等症状,有一定的治疗作用。

红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

做法:用沸水冲泡大枣和陈皮,等10分钟左右即可饮茶吃枣。

2、陈皮+生姜:祛除风寒

进入夏天,很多人容易犯困,食欲不振,免疫力下降,时常泡一杯陈皮生姜茶,不仅可以增进食欲,亦有预防感冒作用。

同时,生姜中的姜辣素能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液带走体内的余热,有助于驱除体内寒气和湿气。

陈皮姜糖水

食材:陈皮丝3克,姜丝少许,红糖适量。

做法:将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中,冲入开水,等待5分钟,加入适量红糖调味,即可品饮。

功效:本药茶具有宽胸理气、温胃祛寒的功效。适合于风寒感冒、咳嗽痰少,胃寒腹胀、胃口不开的人群饮用。

陈皮姜茶性质过于燥热,如果饮用过多的话,会导致体内热气过重,从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状。

建议一天喝200-300毫升为宜,在饭后1-2小时饮用为佳。

3、陈皮+荷叶:降脂减肥

肥人多痰,肥胖的人体内痰浊比较多。取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝,陈皮降浊,荷叶降浊的同时能够使清气往上升,一升一降之间,脾胃这个轮子就转动起来了,脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。

这个方子,它不光减肥,它还能降脂,因为它们两个本质上是一回事儿,都和痰湿有关,痰湿堵在血脉里,叫高血脂;塞在肚皮上,叫小肚腩。

现代研究也发现,荷叶本身有非常好的降血脂的作用,荷叶陈皮茶,喝上一段时间,体重变轻了,血脂也慢慢降下去了。

4、陈皮+粳米:开胃止吐

虽已入夏,但室内外及早晚温差仍较大,一冷一热,人很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口,吃不下饭,重者上吐下泻、胃肠不适。

呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵,胃气降不下去,吃进去的食物都堵在胸中,一个不小心,就往上泛。

陈皮味苦,苦能降,能够把胃气往下降。胃气一降,那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。

当遇到肠胃不适时,不妨熬一点陈皮粳米粥吃。不仅能帮助人打开胃口,还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状,效果非常明显。

陈皮粳米粥

食材:陈皮10克,粳米100克。

做法:将陈皮择净,切丝,水煎取汁,加粳米煮为稀粥服食,或将陈皮研末,每次取3-5克,调入已沸的稀粥中,同煮为粥服食,每日1剂,连续3-5天。

5、陈皮+山楂:健脾助消化

陈皮,气味特别清香,而脾喜欢香,芳香的东西一进到体内,脾就变得欢喜起来,然后卖力地干活,这样一来,胃口就打开了。

山楂是为数不多的消多于补的水果,陈皮和山楂加在一起,是非常好的健脾、助消化的药。

6、陈皮+麦芽:疏肝行气

此外,陈皮还有解郁的作用,黄元御在《长沙药解》中提到:陈皮,行滞气而泻郁满。这句话的意思是说,陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。

陈皮是有辛酸之味的,可以入肝胆经,通肝胆之气,对疏肝解郁,尤其是肝气不舒影响脾胃的,效果更好。

女性长黄褐斑,多因有烦心之事导致肝气受损,气机郁结。取陈皮、炒麦芽或焦麦芽各10克泡茶来喝,陈皮行气,麦芽疏肝,对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说,无疑是上好的茶疗方。

陈皮药膳推荐

陈皮能补能泻,既能入药,也可作为食材或调味品,是一味药食俱佳的中药材。

1、陈皮乌鸡汤:滋补气血

食材:乌鸡500-700克,陈皮4-5克,大枣9枚,生姜6片,食盐适量。

做法:

①陈皮泡开,洗净,切丝备用;

②乌鸡洗净,切块,放入盛有清水的锅内,大火烧开,撇去浮沫;

③放入陈皮、大枣和姜片,小火煮1小时,加食盐调味。

功效:本补汤具有滋补气血、调气解郁的功效。适合气血亏虚、神疲乏力、胸闷胁胀的人群食用。

2、陈皮老鸭煲:扶正滋阴

食材:陈皮5g,鸭肉500g,冬瓜500g,薏米50g。

做法:

①鸭肉去内脏,洗净后切成小块,焯水,撇去血水备用;

②冬瓜切成与鸭肉般大小的小块备用;

③放入老鸭块、冬瓜块、陈皮,薏米,大火烧沸后,转中火煲3小时,加盐调味即可。

功效:夏季出汗较多,会耗损气阴,而老鸭肉有滋补阴血的功效,是时下很好的保健食材,老鸭肉配伍陈皮滋而不腻,很好地发挥其扶正滋阴的功效。

这些人群不宜食用

1、胃热的人

陈皮的健胃作用是建立在胃寒(表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等)的基础上的。

如果是热性的胃肠不适(表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等),就不宜服食陈皮。

2、热咳的人

很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用,却不知道咳嗽、气喘属于热盛(痰为黄白色的)时,吃陈皮不仅不能治咳喘,反而会使病情加重。

3、阴虚或气虚的人

陈皮性味辛温,偏燥,因而不适宜体质阴虚(或气虚)的人服食。

大多数失眠多梦的人,都有咽喉干涩等阴虚症状。如果进食陈皮,就会使燥热加重。人一旦燥热,就很难入睡,或多梦、不能沉睡。

陈皮就是这样一味食材,理气、燥湿、健脾。在日常生活中,无论是积食了,还是脾胃不舒服,或者感冒咳嗽了,我们都可以借助陈皮的力量来解决。

大家看完国浩中医小课堂不要忘了关注和转发我们国浩中医的文章哟!
让更多了解中医国学的能人异士能参与我们国浩中医的大家庭!
国浩中医平台的特点:
1、弘扬中医国学文化;
2、拓展中医药产业经济;
3、挖掘调动民间中医力量;
4、拓展中药材资源及提高中药材质量;
5、实现全球公平共享中医、药资源;
6、实现不分时空地域任意交流、交易;
国浩中医设有问诊-顾问-会诊医院-课堂-市场五大板块,一个全互联网中医药生态系统由您号令!
如果大家还有什么问题问小浩,可以留言或者添加客服小浩
QQ:274040156
微信:guohaozhongyikefu
小浩看见信息后会快马加鞭的解决您的问题哟!
小浩的成长有赖于大家的支持!!

下载APP可高清语音视频互动,更多功能更强大。

初中时候一个长得格外干净的女同学被强J,意外怀孕,被迫退学后嫁给了强J她的30多岁的光棍,她才16岁!

2008年的时候,我记得很清楚,因为初三快中考了,又碰到汶川大地震,举国哀悼,当我们沉浸在悲伤的氛围里时,那位女生却挣扎在生死的边缘,听认识的人说,她很想去汶川……

她是隔壁班的,皮肤很白,衣着朴素却那么干净,我们男生就是愿意多看她两眼,下课经常故意经过她教室门口,装作不在意的瞟两眼,如果刚好对视上,那后面的一节课都上不好,并互相标榜吹牛自己在某时某刻和她偶遇且说上话了,其实她根本就不认识我们,因为追求她的男生太多了,她从初一开始就一直处于风口浪尖,大多数是嫉妒她的女生制造的谣言,身边的现实一点的男同学就主动放弃,再喜欢也不多想了。她也因为鹤立鸡群受到全校师生的关注。那时候没有校花的概念,她应该就是了。

我想,应该还有一大批自卑的人和我一样,从初一就开始暗恋着她,不受任何流言蜚语的干扰,把她当成不愿戳破的梦,夜空中最亮的那颗星。

大多数喜欢她的人都止步于那一天,我到现在也忘不了。

那天很热,吃完饭我们都趴在教室里睡午觉,除了几个喜欢去网吧的同学窃窃私语讨论着魔域里面的宠物和装备,我们都睡的大汗淋漓,离上课还有一会,隔壁班突然吵杂起来,一道嘶声裂肺的惨叫彻底把我惊醒,因为从没有和她说过话,也不知道那是她的声音,好奇心牵着我和全班同学奔出教室,围观这场热闹,我真的不知道是她。

但就是她,被一对中年男女拽着头发不断的拍着后背踢打全身,那是她的父母

她很狼狈,爬起来整理凌乱不堪的头发,哭红的眼睛和鼻子在苍白的脸上显得格外扎眼,她捂着肚子,佝偻着腰整理被拉扯过度的白色T恤。左手腕上有几道刚好的疤

那个时候,我竟然不太喜欢她了……我想做点什么,但是身体动不了,好烦,这个世界好吵!隐约中我只听到她爸妈骂她不要脸,败坏门风,生出这么个恶心的东西,用老家话骂得更难听,我的心脏快跳出来了,依然没能让我做出一些冲动热血的事情,我那个时候再冲动一点该多好!我想冲上去堵住她爸妈的嘴,蒙上那一百多双眼睛!

她被她爸连拉带拽的走出教室,走下楼梯,走出校门,走出我的世界。

那是我最后一次见到她……

一直到中考结束,我都心心念念的到处打听她的消息,虽然不好意思直接打听,但只要听到有一句讨论到她的,那距离最多三米处,肯定树起一双肥嫩的小耳朵。

这是悲剧的开始……

当一个人说的时候,我一点都不会相信!十个人说我也不会动摇!

除非……她的邻居,她最好的朋友也这么说。

除非……我真切的看到她挺了个大肚子,旁边跟着一位出镜率极高的二流子,一位三十多岁光棍,一个整天掀开衣服摸肚子挠裆部的恶臭混混,一个距离他十米远就能闻到烟臭味道的牙黄眼白让人作呕的流氓!

他搂着她,她自顾的走着!

她经过我的身边了,都没有看我一眼,真的,哪怕她向我看一眼,给我发出自己臆想到的求救信号,我立即就冲上去打那个二流子一顿,然后拉着你狂奔……但是你看都没看我一眼!

那一个暑假,我都没有上街,我怕再遇到你和二流子肩并肩走着。

哀莫大于心死,我还是知道了全部的消息。

她在08年二月份的某一天去她姥姥家,晚上回来走夜路被刚喝完酒的二流子盯上!黑灯瞎火的被拉到路边土草堆里糟蹋了,我想她肯定是叫破了喉咙了!附近肯定也有人听到,只是没敢多管罢了吧……

她还是整理好自己的衣服回家了,那该是多么痛苦的一路,她肯定想着,自己不说默默承受,也就不会引起很大的争议,毕竟,在农村看来,这可能严重到该死才合理。

墨菲定律告诉了我们,最害怕发生的事情,就一定会发生,她后面两个月没来例假,她甚至和她最好的朋友讨论过,什么情况下才不来例假,她朋友却说,她有时候两个月都不来,后面就正常了!

她借了几个好朋友几百块钱,去做了检查,她其实是知道自己怀孕了的

不能忍的是!不知为何,会让她爸妈那样去殴打她,那时候孩子应该快三个月了,她闺女可是有生命危险的!她爸妈那样辱骂她,明显是知道了这件事情!

最不能忍的是,她最后嫁给了糟蹋她的光棍…………………………………………………………

大家就当是我编的故事看吧,我没必要解释这件事情的真假,也不想把这件事情当成茶余饭后的谈资,情况使然,喝了点酒又看到这个话题,突然想起她,把这件事情写了下来,很多细节都忘了,但这件事情对我的世界冲击太大,还没形成完全的三观被剧烈颠覆,世界不是非黑即白,我看到的也很片面……

后面就没有再见过她,我初中毕业去了县城读高中,身边仅剩三三两两初中的校友,也就没有多去留意。

最近一次听到她的消息也是五六年前了,听说她过的还不错……

骂我的人我也认,我当时确实怂

我希望世界善待她,比对我更多

知乎/布拉格广场舞


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ”对于粉丝送自己勺子这一点,胡先煦一点没觉得吃惊,反而很会来事的回应粉丝:“好的,那我能去你家吃饭吗?黄渤曾经在机场收到过粉丝送的芹菜,是的,没错,可以吃的新鲜
  • 只要您满足:[心]年满18岁[心]备孕或已孕不足6个月[心]提供100万时点存款证明#中加枫华国际学校# #开放日# 上周末,枫华这方精致的校园里,迎来了一批特
  • 作为秦创原总窗口的核心示范区,沣西企业拥有独一无二的共享平台,得天独厚的资源优势,沣西企业正在奔着更高、更强、更优去发展,正在以创新为动能,阔步迈入高质量发展快
  • ⁡還記得與徐文討論自己過往故事的無數個日子,我們從過往聊到現在,談論著我們彼此對音樂的願景,聊著原生家庭、以及對自己個性的遺憾,是的,我真的對於自己的羞怯感到困
  • 我一向认为,比起被bbc基督教纪录片包装成受害者的美杜莎来,卡珊德拉才是真正值得同情的女性,毕竟在原本的神话故事中,美杜莎天生就是蛇发女妖,她不是雅典娜的女祭司
  • 牲畜不喜欢环绕牧场小河那些灌木丛的黑树荫,所以都对着斯佳丽抽动耳朵,仿佛很感激她与它们做伴。#夏一天怎么穿# 130跟120斤之间相差的是一个吧哈哈哈说有反应吧
  • 舍得执着‮才,‬有爱情;舍得投入‮才,‬有财富;舍得‮出付‬,才‮朋有‬友;舍得欲望,‮有才‬幸福;舍‮微得‬笑,才‮和有‬谐;舍‮酒得‬色,才有健康;舍得世俗
  • 结果,⼀⽚有⾦条的⽡⽚也没找到,就让陈家的⼈给捉了……⽼爷,我说的句句是实,您饶了我吧……”李贵的话让在场的⼈⼤吃⼀惊,陈员外说:“⽼爷,这个⼈疯疯癫癫的,再说
  • 乔在剧中如周霆琛附体,酷、帅、痴情。好些经典片段,印在心里,时不时还会再刷视频。
  • 好的名字等于你的命运多一个用神在行运,起名一定要坚持以八字的喜用神为根本的原则。1,首先看日主是什么五行2,看与哪些十神组合搭配3,搭配体现突出性情的十神离日主
  • 刘秀是其中一员,带兵打败王莽40多万,史称“昆阳之战”。说是乐山坠好吃的蛙‼️没人反对吧‍♂️太绝了·看到好多人来乐山都要吃这家,跟着小红吃,没想到,真的这么绝
  • 我找律师必须找着是谁发的,还有别的主播不要拿我去干任何人不要拿我去说事儿无猫人士却拥有猫蛋蛋点个外卖rua起来猫员外 我经常去光顾的一家酒馆他们家有各类不同的啤
  • 最后还是何幸福这个媳妇出头为他们去找万支书,可以说窝里横的男人真的被这对父子演绝了。看到别人家优秀的孩子,是在心里埋怨自家的熊孩子,还是真诚地为他们感到欢喜?
  • (五)录用根据考察和体检结果,拟确定劳务派遣工人员名单,在徐州百大劳务服务有限公司公众号公示5个工作日。5.有下列情形之一的,不得报名应聘:①现役军人或普通高校
  • 决赛空前激烈,董超关键时刻展现了强大的心理素质8月30日,是第四次出征残奥会的董超在东京残奥会上的第一个比赛日,他在抵达东京后显得非常淡定,他说自己已经是第四次
  • 【是非对错罗永浩:内心从未变过,这次又赌上了一切】#罗永浩内心从未变过# #罗永浩这次又赌上了一切# “趁着还没退网,先把你拉黑了。”铁锤夜叉说:“此罪灵生前特
  • 10:46,路边稍作休息,执行干警小刘介绍了我们将去中途的第一站新安镇,寻找被执行人罗某。9:30分,执行庭吴庭长介绍了什么是“山区执行周”和“山区执行周”的基
  • 【举办公安宣传培训,讲好警察故事】为进一步提高全局公安宣传工作水平,提升应对舆情处置能力,6月28日,通海县公安局组织开展了为期一天的以公安宣传、舆情管控、意识
  • 狮子座的男人天生的有气场有范儿,自然也是属于大男子主义很强的一群人。狮子座的男人天生的有气场有范儿,自然也是属于大男子主义很强的一群人。
  • 在整个长达一小时的发布会当中,路特斯让设计总监 Russell Carr 以及 Eletre 的主设计师反复谈及空气动力对设计的影响,用意就是让大家清楚,路特斯