#今日体重记录# 52.5公斤
#我的美食日记#
早饭：十点半空腹一个苹果
午饭晚饭：海鲜汤，洋葱炒羊肉片，盐水大头虾，拌西蓝花苦瓜，空气炸锅烤牛肉

今天叮咚上买了梭子蟹，三只，都是活的，也非常壮实，虽然贵了点。做了梭子蟹、墨鱼仔、虾仁豆腐海鲜汤，汤里放了小半个洋葱，结果本应该发白的汤，变色了，不好看了，看样子海鲜汤里是不能放洋葱的。虽然汤头不好看，但是味道可是鲜的掉眉毛啊，太鲜美了！里面的梭子蟹也好好吃呀。

宝贝今天回家了，下午我去车站接她，图五，是去接路上拍的，图六，是接好回家路上拍的，刚到家，就下暴雨了，台风天天空好美！

晚饭吃好，又吃了一块元祖的流心月饼，很小一个，挺好吃的，随后小区门口马路上溜达了两圈，消消食。

祝自己生日快乐

今天早晨睡到4点，怎么也睡不着了，东想西想的，忽然想起，今天是我的生日。我马上起床，觉得我应该记录点什么。

我想起，曾经跟朋友聊起过生日的事情。他是这样说的：生日，是每个人一年当中最重要的日子，我们应当庆祝，我们出生在这个美丽世界的时刻。每一年的生日，都说明了我们在这个世界上又生活了一年，对这个世界又多了一份感知与认知，特别是上了年纪以后，一定要小小的庆祝一下。过生日，第一，是为了感谢父母把我们带到了这个世界。第二，也要感谢这个世界的包容与接纳。第三，就是要感谢一些自己，无论生活中是挫折还是幸福，都是上天赠予我们的礼物，我们自己坚强地走过了这一年。

其实，我一直认为生日过与不过，不是什么重要的事情，只是老了一岁而已。

年轻的时候，喜欢做梦，喜欢做美梦，喜欢别人送礼物。活到现在，都是想着别人的生日，送别人礼物，曾经自己的梦境，要别人的梦中实现。

今天我的生日到来，会不会像去年的生日一样，铺天盖地的都是移动、保险公司、各个银行……的祝福。

实话说，我的这个日子，不容易记住，普通的不能再普通，不是至亲，恐怕都不会记住这个日子。

想想一年一年的平淡生活中，总是密布着各种压力和责任，在这些责任中，也是总有一些不甘心，回头看看我的大半生，都是为了别人而努力着，忽然想对自己好点吧，一个重担压在我的肩上，连喘息的时间都没有了。

接受就是唯一的选择，不再怨怼命运的多舛，不再遗憾岁月的蹉跎，活好当下，留住美好，享受生活的真谛，用心品味夕阳带来的美丽与宁静。按照自己内心的夙愿写意生活的每一天。

祝自己生日快乐！

#情感[超话]# / 我最近有在纠结要不要去学西塔疗愈，以及要不要继续学新的萨满体系。
看到这本书的内容恍然大悟。
万法归宗，对最根本的能量的超强感知与运用是我的天赋，我要再次提醒自己，不要局限于某个技法、某个体系。

我的规则是由我自己制定的。
我是天生的疗愈者。

尤记得在萨满重生之旅，获得自己的萨满名字的时候，我的指导灵说：
“如果你需要萨满这个身份的话，那就叫萨满好了，你就是萨满本身”

所以我还没有开通所谓的萨满通道，我就可以找到我的力量动物，与他们合作。
所以我没有用大众的阿卡西技法（符号进入阅读）我就可以直接进入我的阿卡西记录，再去我的前世进行能量释放。
所以我的灵魂本体/内在小孩手腕上有四个镯子，分别代表四大元素，为我所用。
所以……

去年就在写，整合技法。介绍我的疗愈是各技法的整合，可以称为本质能量的疗愈。
学个萨满课把我给学糊涂了。
回头回头，再回头。
我是萨满本身。
萨满的身份不是我的束缚。
我可以做我想做的一切。
尊重自己的天赋。
相信自己的天赋。

#星座#