许久没有一个人在家了,这两天想睡觉又睡不好,但保证每天至少下厨做一顿饭,看着冰箱里的菜,突然开始有吃素和不吃辣的想法了,想看看这样坚持一阵子身体会有什么变化。试试看呀!昨天开了两场会,即便内心抗拒,今天从晚上八点加班到现在,一到要上班的时间尤其双周例会有点焦虑,太多的工作要做,近期杂事多进展慢…此刻外面刮大风下大雨,有一点不安。我需要给自己多做心理辅导,工作慢慢都会捋顺的。不能抗拒和害怕!—致未来的自己第一百七十六封信

这半年去医院的次数比这二十多年加起来都多[失望]
经历了人生最痛苦的10分钟[吐]
胃镜还是要做无痛的[伤心]
家人们咱就是说再也不想去医院了
球球千万千万保护好自己的胃
不生气 不吃辣 不吃凉 不受寒‍⚕️
拜托宝子们都健康快乐好好听话别作妖[求饶]
不然小田老师就快造废了[裂开] ​​​

今天跟老张第一次滑雪
穿的太厚了导致我举步维艰
全称在摔跤
不停的出汗
摔️我的屁股都是疼的
晚上回来本来和老张开瓶红酒
较量一下酒量
结果他又出去吃饭了
我自己在路边吃了点麻辣烫
好长时间不吃辣啦
感觉现在有点辣都觉得好辣
明天老张要做炒鸡或大盘鸡
明天还要好好睡一觉[月亮][月亮][月亮]


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