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今日育儿小知识——让宝宝趴着的好处
【大运动发育】让宝宝多趴的好处
如果不想让宝宝的大运动发展滞后，那你需要做的只有一件事：多趴
多趴的好处
1、可以防止扁平头和部分畸形偏头。
2、有利于缓解宝宝胀气
3、有利于肌肉锻炼和发展。
趴着的时候，宝宝会努力把自己撑起来，才能看到妈妈和周围的环境，这个过程可以锻炼头部、颈部、肩部、腰腹部的肌肉。
研究表明，多趴的宝宝会更早学会匍匐爬行；宝宝趴的越多，他就能越早学会抬头、翻身、肚子着地匍匐前进、用四肢爬行和独坐。
而越是俯卧短、躺着时间长的宝宝，大运动发展滞后的比例就越高，因为躺着肌肉得不到锻炼。而大运动发展滞后，也会直接影响精细动作的发展。
所以，趴着，对于婴儿，尤其对于半岁以下的小婴儿来说是至关重要的。
什么时候开始趴
0-3个月的宝宝，每次趴着的时间应该是1-10分钟，看宝宝的精神状态。
3-4月龄的宝宝，建议每天至少趴20分钟以上。
4个月以后的宝宝，应该可以达到半个小时到一个小时。
那到底啥时候能趴？
可以在餐后一小时趴，会有效的避免吐奶或反酸，这个时间精神状态也尚可。
有的孩子喜欢在换尿布的时候顺便趴一会；有的孩子喜欢趴着被抚触；也有的孩子喜欢小睡之后趴一会。
总之，要找出孩子的喜好，顺势而为。
今日育儿小知识——让宝宝趴着的好处
【大运动发育】让宝宝多趴的好处
如果不想让宝宝的大运动发展滞后，那你需要做的只有一件事：多趴
多趴的好处
1、可以防止扁平头和部分畸形偏头。
2、有利于缓解宝宝胀气
3、有利于肌肉锻炼和发展。
趴着的时候，宝宝会努力把自己撑起来，才能看到妈妈和周围的环境，这个过程可以锻炼头部、颈部、肩部、腰腹部的肌肉。
研究表明，多趴的宝宝会更早学会匍匐爬行；宝宝趴的越多，他就能越早学会抬头、翻身、肚子着地匍匐前进、用四肢爬行和独坐。
而越是俯卧短、躺着时间长的宝宝，大运动发展滞后的比例就越高，因为躺着肌肉得不到锻炼。而大运动发展滞后，也会直接影响精细动作的发展。
所以，趴着，对于婴儿，尤其对于半岁以下的小婴儿来说是至关重要的。
什么时候开始趴
0-3个月的宝宝，每次趴着的时间应该是1-10分钟，看宝宝的精神状态。
3-4月龄的宝宝，建议每天至少趴20分钟以上。
4个月以后的宝宝，应该可以达到半个小时到一个小时。
那到底啥时候能趴？
可以在餐后一小时趴，会有效的避免吐奶或反酸，这个时间精神状态也尚可。
有的孩子喜欢在换尿布的时候顺便趴一会；有的孩子喜欢趴着被抚触；也有的孩子喜欢小睡之后趴一会。
总之，要找出孩子的喜好，顺势而为。
聊斋故事《巩仙》
有一个姓巩的道士，没有名字，也不知道是什么地方人。
一次，他去求见鲁王，看门人不给通报，这时有位宫中的宦官出来，道士便求他引见。宦官见他又穷又土，将他赶走了。可是道士马上又回来了，宦官很生气，派人边打边撵。赶到没人的地方，道士笑着拿出百两黄金，请追赶的人回复宦官：“就说我不是要见鲁王，听说王宫后院的花草树木、亭台楼阁是世间最美的景致，如果能领我看一看，这一生就满足了。”接着又拿出些银子给他，那人高兴地回报去了。
宦官也很高兴，领道士从王府的后门进去，游览了所有的景地。道士又跟着登上楼台。宦官走到窗口眺望，被道士一推，只觉得身子从楼上掉下来，腰被细藤缠住，悬挂在半空中；往下一看深不见底，头晕目眩，细藤也隐隐发出格崩的断裂声。他害怕极了，大声号叫起来。有几个内监闻声赶来，见状惊恐万分。见他离地很高，上楼一看，细藤拴在窗棂上，想拨藤救他，又怕藤太细会拉断。到处寻找道士，却不见踪影。实在没有办法，只好禀报鲁王。鲁王亲自去察看，也感到非常惊奇。便令人在楼下铺上茅草和棉絮，以便将细藤割断。楼下刚铺垫好，细藤“砰”的一声崩断了。宦官竟然离地不到一尺。大家忍不住笑了起来。
鲁王命人去寻访这位道士，得知他住在尚秀才家，便派人去问，说出游没有回来。差人回府途中正巧遇上了道士。便领他去见鲁王。鲁王设宴款待，请道士表演幻术。
道士说：“我是个山乡野人，没有别的本事，承蒙您的厚待，就献一班歌女为大王祝寿吧。”说完，从袖子中拿出个美人放在地上。那美人向鲁王叩拜。道士命美人扮演“瑶池宴”为鲁王祝寿。美人说了几句开场白，道士又拿出一人，那人自称王母娘娘。一会儿，董双成、许飞琼等仙女都先后出场；最后，织女出来拜见，并献上一件天衣，宫里顿时金光灿烂，一片通明。鲁王怀疑天衣是假的，想要来看看，道士急忙说：“不可！”鲁王不听，拿来一看，果然是无缝天衣，不是人间可以做的。道士很不高兴地说：“我实心实意奉承大王，才从天孙那儿暂时借来天衣，如今 天衣被俗气玷污，让我怎么还给主人呢？”鲁王又觉得仙女也一定是真的，想留下一两个，可仔细一看，原来都是自己宫中的歌女。又怀疑刚才唱的曲子并不是她们熟悉的，一问，歌女们果然连自己也不知道。道士把那件天衣烧了，然后把灰放在袖中，再搜看时，却什么也没有了。
鲁王因此对道士十分敬重，想留他住在府中，道士说：“我游荡惯了，这宫殿就如同牢笼，不如住在秀才家里自由。”从此道士经常出入王府，但每到半夜必然回去。有时坚决留他，也偶尔住下。道士常在宴席间表演四季花木颠倒时序的游戏。
鲁王问他：“听说仙人也不忘男女之情，是真的吗？”道士回答：“也许是这样吧，可我不是仙人，所以心如枯木。”
一天晚上，道士住在府里，鲁王叫一个年轻貌美的妓女去试探他。妓女进了房门，连叫几声，没人答应，点了灯一看，道士像死人一样闭着眼坐在床上。摇晃他，眼一睁又闭上了；再摇他，打起了呼噜。推他，又顺势倒下，卧床而睡，酣声如雷。妓女用手弹弹他的额头，发出像敲击铁器一般的声音，便急忙去禀报鲁王。
鲁王让人用针刺道士，针扎不进去，推他，重得摇不动。又召来十几个人把他举起扔到床下，就像一块千斤重石落在地上。天亮以后去看看，道士仍然睡在地上。道士醒后笑着说：“睡得真死，掉下床来也不知道！”以后这些妓女们常在道士坐卧时按着他玩，刚按时还软和，再按就硬得像石头一样了。
道士住在尚秀才家经常半夜不回来。有时尚秀才锁了门，等天明开开房门一看，道士已经睡在屋里了。
以前，尚秀才和一个叫惠哥的歌妓很要好，两人立誓结为夫妻，惠哥歌唱得特别好，演奏技艺也超群出众。鲁王听说惠哥很有名气，就召入宫内侍奉自己。从此，惠哥和尚秀才断绝了交往，虽然常相互思念，却无法见面。
一天晚上，尚秀才问道士：“你在宫中见过惠哥没有？”
道士说：“那些歌女我都见过，但不知谁是惠哥。”尚秀才把惠哥的年龄相貌描述了一遍，道士想了起来。
尚秀才求他再去时给转达一句话，道士笑着说：“我是世外之人，不能替你捎书传信。”尚秀才苦苦哀求，道士只好展开袖袍说：“你如果一定要见惠哥，就请钻进我的袖子里来吧。”
尚秀才往袖子里一看，见里面大得像屋子，便伏身进去，里面光明洞彻，宽若厅堂，桌椅床帐无所不有，而且在里面一点也不觉得气闷。道士来到王府内，与鲁王下棋。他见惠哥走来，便佯装用袍袖拂尘，将惠哥装进袖内，别人一点也没发觉。
尚秀才正独坐沉思时，忽见从屋檐掉下一个美人，一看是惠哥。两人惊喜万分，你拥我抱，亲热异常。
秀才说：“今 日奇缘，不能不记下来。我们来对诗吧。”
说完先在墙壁写了：“侯门似海久无踪，”惠哥续写：“谁识萧郎今又逢，”秀才写：“袖里乾坤真个大，”惠哥续道：“离人思妇尽包容。”刚题完，忽然进来五个人，头戴八角帽，身穿淡红衣，都是不相识的人。他们一声不响，把惠哥提了就走。尚秀才吓得不行，不知怎么回事。道士回到秀才家里，把秀才叫出来，问他在里面的事情。秀才隐瞒着没有全部说出来。道士微笑着把衣袖翻过来让他看，秀才见上面隐隐约约有些字迹。细得像虮子一样，仔细辨认，原来是他题的诗句。
（待续） https://t.cn/AigyUSxK
有一个姓巩的道士，没有名字，也不知道是什么地方人。
一次，他去求见鲁王，看门人不给通报，这时有位宫中的宦官出来，道士便求他引见。宦官见他又穷又土，将他赶走了。可是道士马上又回来了，宦官很生气，派人边打边撵。赶到没人的地方，道士笑着拿出百两黄金，请追赶的人回复宦官：“就说我不是要见鲁王，听说王宫后院的花草树木、亭台楼阁是世间最美的景致，如果能领我看一看，这一生就满足了。”接着又拿出些银子给他，那人高兴地回报去了。
宦官也很高兴，领道士从王府的后门进去，游览了所有的景地。道士又跟着登上楼台。宦官走到窗口眺望，被道士一推，只觉得身子从楼上掉下来，腰被细藤缠住，悬挂在半空中；往下一看深不见底，头晕目眩，细藤也隐隐发出格崩的断裂声。他害怕极了，大声号叫起来。有几个内监闻声赶来，见状惊恐万分。见他离地很高，上楼一看，细藤拴在窗棂上，想拨藤救他，又怕藤太细会拉断。到处寻找道士，却不见踪影。实在没有办法，只好禀报鲁王。鲁王亲自去察看，也感到非常惊奇。便令人在楼下铺上茅草和棉絮，以便将细藤割断。楼下刚铺垫好，细藤“砰”的一声崩断了。宦官竟然离地不到一尺。大家忍不住笑了起来。
鲁王命人去寻访这位道士，得知他住在尚秀才家，便派人去问，说出游没有回来。差人回府途中正巧遇上了道士。便领他去见鲁王。鲁王设宴款待，请道士表演幻术。
道士说：“我是个山乡野人，没有别的本事，承蒙您的厚待，就献一班歌女为大王祝寿吧。”说完，从袖子中拿出个美人放在地上。那美人向鲁王叩拜。道士命美人扮演“瑶池宴”为鲁王祝寿。美人说了几句开场白，道士又拿出一人，那人自称王母娘娘。一会儿，董双成、许飞琼等仙女都先后出场；最后，织女出来拜见，并献上一件天衣，宫里顿时金光灿烂，一片通明。鲁王怀疑天衣是假的，想要来看看，道士急忙说：“不可！”鲁王不听，拿来一看，果然是无缝天衣，不是人间可以做的。道士很不高兴地说：“我实心实意奉承大王，才从天孙那儿暂时借来天衣，如今 天衣被俗气玷污，让我怎么还给主人呢？”鲁王又觉得仙女也一定是真的，想留下一两个，可仔细一看，原来都是自己宫中的歌女。又怀疑刚才唱的曲子并不是她们熟悉的，一问，歌女们果然连自己也不知道。道士把那件天衣烧了，然后把灰放在袖中，再搜看时，却什么也没有了。
鲁王因此对道士十分敬重，想留他住在府中，道士说：“我游荡惯了，这宫殿就如同牢笼，不如住在秀才家里自由。”从此道士经常出入王府，但每到半夜必然回去。有时坚决留他，也偶尔住下。道士常在宴席间表演四季花木颠倒时序的游戏。
鲁王问他：“听说仙人也不忘男女之情，是真的吗？”道士回答：“也许是这样吧，可我不是仙人，所以心如枯木。”
一天晚上，道士住在府里，鲁王叫一个年轻貌美的妓女去试探他。妓女进了房门，连叫几声，没人答应，点了灯一看，道士像死人一样闭着眼坐在床上。摇晃他，眼一睁又闭上了；再摇他，打起了呼噜。推他，又顺势倒下，卧床而睡，酣声如雷。妓女用手弹弹他的额头，发出像敲击铁器一般的声音，便急忙去禀报鲁王。
鲁王让人用针刺道士，针扎不进去，推他，重得摇不动。又召来十几个人把他举起扔到床下，就像一块千斤重石落在地上。天亮以后去看看，道士仍然睡在地上。道士醒后笑着说：“睡得真死，掉下床来也不知道！”以后这些妓女们常在道士坐卧时按着他玩，刚按时还软和，再按就硬得像石头一样了。
道士住在尚秀才家经常半夜不回来。有时尚秀才锁了门，等天明开开房门一看，道士已经睡在屋里了。
以前，尚秀才和一个叫惠哥的歌妓很要好，两人立誓结为夫妻，惠哥歌唱得特别好，演奏技艺也超群出众。鲁王听说惠哥很有名气，就召入宫内侍奉自己。从此，惠哥和尚秀才断绝了交往，虽然常相互思念，却无法见面。
一天晚上，尚秀才问道士：“你在宫中见过惠哥没有？”
道士说：“那些歌女我都见过，但不知谁是惠哥。”尚秀才把惠哥的年龄相貌描述了一遍，道士想了起来。
尚秀才求他再去时给转达一句话，道士笑着说：“我是世外之人，不能替你捎书传信。”尚秀才苦苦哀求，道士只好展开袖袍说：“你如果一定要见惠哥，就请钻进我的袖子里来吧。”
尚秀才往袖子里一看，见里面大得像屋子，便伏身进去，里面光明洞彻，宽若厅堂，桌椅床帐无所不有，而且在里面一点也不觉得气闷。道士来到王府内，与鲁王下棋。他见惠哥走来，便佯装用袍袖拂尘，将惠哥装进袖内，别人一点也没发觉。
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秀才说：“今 日奇缘，不能不记下来。我们来对诗吧。”
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#早安#
上午好啊，各位
今天换换新意思，在去往客户办公所在地的火车上发个文儿。
今天逆行中的水星和太阳更加紧密地合相在天蝎座，这意味着我们每个人虽然可能不是天蝎座，也会多少被这强烈地天蝎能量所影响，大家的洞察力都会大大加强；对事物背后的真相的挖掘的兴趣和能力也会翻倍增加；权、钱、性，展现人性阴暗面相关的新闻和话题最近的曝光率也很高。昨天那条关于两位女同事在河边玩，一位推另一位下水，但最终两位一起溺毙的新闻就引发了我的同学群里就“一人不进庙，二人不看井，三人不抱树，独坐莫凭栏”这句古人留下的智慧警言的讨论，反正总的意思就是防人之心不可无。这种讨论就很天蝎式。
今天月亮在双鱼座，未来两天我们对他人的同理心会大大增强，容易同情心泛滥，也容易沉溺在幻想中或者受害者的情绪里。但是今天非常好的一个相位就是日水的合相与月亮的三分相，我们的所思所想和我们的需求能很好的契合，今天的情绪流动和流转将会非常顺畅，人与人之间在情绪层面容易达成和谐。
同时，因为现在金星和土冥还在三分，所以我们会觉得在自我价值，自己的财务目标上，能有控制感地、有计划、有步骤地去实现。
今天唯一比较厉害的困难相位也是我们的老朋友了，火星四分木土冥，这一相位要到11月10日才会失去效力。所以，在此之前，还是会有让我们郁闷、激愤但是又无法直接表达的情绪出现，问题的关键还是不要自己憋着，谁给我们的负能量就还给谁，我们可以选择不那么激烈的方式，但是不要把负能量都积存在自己身上，想办法让它流动起来。
上午好啊，各位
今天换换新意思，在去往客户办公所在地的火车上发个文儿。
今天逆行中的水星和太阳更加紧密地合相在天蝎座，这意味着我们每个人虽然可能不是天蝎座，也会多少被这强烈地天蝎能量所影响，大家的洞察力都会大大加强；对事物背后的真相的挖掘的兴趣和能力也会翻倍增加；权、钱、性，展现人性阴暗面相关的新闻和话题最近的曝光率也很高。昨天那条关于两位女同事在河边玩，一位推另一位下水，但最终两位一起溺毙的新闻就引发了我的同学群里就“一人不进庙，二人不看井，三人不抱树，独坐莫凭栏”这句古人留下的智慧警言的讨论，反正总的意思就是防人之心不可无。这种讨论就很天蝎式。
今天月亮在双鱼座，未来两天我们对他人的同理心会大大增强，容易同情心泛滥，也容易沉溺在幻想中或者受害者的情绪里。但是今天非常好的一个相位就是日水的合相与月亮的三分相，我们的所思所想和我们的需求能很好的契合，今天的情绪流动和流转将会非常顺畅，人与人之间在情绪层面容易达成和谐。
同时，因为现在金星和土冥还在三分，所以我们会觉得在自我价值，自己的财务目标上，能有控制感地、有计划、有步骤地去实现。
今天唯一比较厉害的困难相位也是我们的老朋友了，火星四分木土冥，这一相位要到11月10日才会失去效力。所以，在此之前，还是会有让我们郁闷、激愤但是又无法直接表达的情绪出现，问题的关键还是不要自己憋着，谁给我们的负能量就还给谁，我们可以选择不那么激烈的方式，但是不要把负能量都积存在自己身上，想办法让它流动起来。
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