#跑步打卡# 小区绕楼逆时针6圈多二三十米,凑够四天四十公里……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手,polar M600和coros pace2右手,VV2连stryd和polar H10心率带,咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该3.48公里,图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速,VV2、3P、M600燃脂比例是37%、43%、28%):VV2 149/137/3.52公里 。3P 149/137/3.22公里,polar M600 150/137/3.23公里,pace2 151/139/3.75公里,咕咚精灵3.48公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数52,步频188,最大功率170,平均功率142。穿的altra torin5.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数51,步频190,最大功率789,平均功率187,M600跑步指数44,步频190。coros说我最大摄氧量41,步频189,最大功率230,平均功率156。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:11:62:27,内外翻幅度6°,步频配速比186/6'24",着地冲击力2.0(倍),触地时间251毫秒,腾空时间67毫秒,触地腾空比3.7,跑姿得分93。stryd数据:姿势功率44w,触地时间274ms,LSS8.3KN/M,垂直振幅4.9cm,风阻1%。
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中海湖光玖里临时展厅已开放,目前意向登记中!
售楼热线☎5367 3737
2022年北京第二次土拍第二天(6月1日),中海地产以54.7亿元拍下顺义新城第19街区19-85、86地块。
项目占地15.7万平,建筑控制规模18.7万平,容积率1.2,控高18米,另外配建4000平幼儿园。
建设4-6层的精装洋房以及联排别墅产品。
项目北侧是公园十七区,南边是三山新新家园,东侧是金地中央世家,西侧是莫奈花园,海嘉国际学校,中央美院后沙峪校区。
项目东侧500米又物美大卖场,项目南侧800米是中粮祥云小镇。
洋房:110-130的三居室,155-185 平米的四居室,政府指导价 59700/平米
1.超舒适社区:全洋房设计,最高6层,1梯2户,更低密隐私,更纯粹舒适;
2. 超高得房率:全部高于 80%,更多使用面积才更划算;
3.超大南向视野:110-185 的四叶草和四面宽神户型,均采用客厅落地窗,南向卧室全飘窗的设计,最大化自然采光;#中海湖光玖里#
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