#西藏抗疫ing# 为全面贯彻落实区党委书记王君正同志在全区新型肺炎疫情防控工作推进会上的讲话精神，结合自治区、林芝市、察隅县、竹瓦根镇疫情防控要求，为进一步做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控工作，西藏林芝察隅县竹瓦根镇日东村紧扣“五个坚持”，用实际行动彰显打赢抗击疫情阻击战的毅然决心。

宁可食无肉，不可居无竹。竹子的精神历来为文人墨客所推崇，古往今来，多少画家都曾用自己的画笔留下过讴歌竹子的佳作。
上月下旬去安吉小憩，返沪途中在友人引领下同去安吉天子湖书画院拜访素有“江南一支竹”美誉的丁显成院长。
竹，气节脱俗。丁显成先生崇尚简单自然的生活，午饭酒桌上，彰显他为人刚直不阿的个性。分手之际，收受了他创作的一幅《竹报平安》（240×55cm）（尚待装裱，见图１）。
图４：丁先生工作室
图５：画院内景
凡有意雅藏丁先生的“竹”作品者，我可以引荐[微笑]。

《大女生》第1章——BECOMING成为谁
大女生，走四方
被看见的勇气
竹的精神，水的智慧

古人说，读万卷书，行万里路。世界何其大，人生何其短，唯上下求索，穷尽可能的去见识，去体验，去领悟，才不枉此生！
✨懂得，最为可贵。
✨一个女孩能走多远，是由梦想决定的。

在人际关系中，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式，换言之：自由就是不再寻求认可！
✨改变自己和改变世界的努力是同时发生的，一个在内心，一个在身外，有一种勇气叫作让自己被看见。

如何提高逆商❓（“四要素”：控制、归属、延伸、忍耐）
1⃣️控制：认清自己具有改变局面的能力，事在人为
2⃣️归属：起因和责任归属。比如：这个困难是由于自己疏忽、能力不足造成？还是伙伴不配合？
3⃣️延伸：对问题的严重程度和对生活带来的影响的评估。比如：这个事很糟糕，但不至于让我失业、破产等
4⃣️忍耐：评估逆境对你的影响会持续多长时间