朋友圈情绪文案~

1、生活

2、低气压

3、一个人.

4、ᯤ²ᴳ 信号不佳

5、要自渡和自愈

6、近期愿望早睡

7、把自己藏起来.

8、很难过也很难说

9、开(假)心(的)

10、觉得疲憊 方方面面

11、生而敏感 独处自在

12、多巴胺今天罢工了☹︎

13、“鮮花送給谁都浪漫”

14、我两手空空但心事重重

15、心情很ᵈºᵂⁿ 但拒绝emo

16、怎么讲 讲什么 和谁讲☹︎.

17、要及时清醒也要事事甘心

18、一不留神 被emo给盯上了

19、“有点冷 天气是 态度也是”

20、今天的快乐被昨天给透支了

21、不仅没有爱 我还质疑所有的爱

22、懂事就行了 你管我经历了什么

23、白天是搞笑的怪物晚上是抑郁的废物

#流感病毒[超话]#

“甲型流感”来势汹汹,初步辨认自己是否中招,要看这三点

六月以来,“龙舟水”来势汹汹,连日的下雨,湿度,温度的影响,使广州在6月进入流感流行高峰。大家对流感这个词并不陌生,凡是经历过的家庭一定对流感记忆深刻,没有得过流感的家庭也不要心生侥幸,毕竟流感年年都会来临。

如何初步辨认自己是否中招?是否得了流感呢?

需要看以下3点~

一看流行病史,即接触史

是否该地处于流感高发?

是否接触过流感患者?

以下介绍几个流感小知识:

1、流感是通过什么方式传播的呢?

流感病毒是通过流感患者打喷嚏、咳嗽,经过飞沫传播。流感病毒通过口腔、鼻腔、眼晴粘膜进入体内引起感染。接触被流感病毒污染的物品,也可以通过上述这些途径而被感染。特定的场所,比如人口密集、密闭、通风不良的房间,流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播,需要引起警惕。

2、流感的主要传染源是什么?

流感患者和隐性的流感病毒感染者是主要的传染源。病毒在人呼吸道中一般会持续排毒3~7天。婴幼儿、免疫系统受损的患者,排毒的时间可能会超过1周。流感的潜伏期大概是1~7天,多数是2~4天。这些潜伏期,排毒的时间决定了药物治疗的疗程,预防的疗程和治疗方案等。

如果发现自己曾经密切接触过流感患者,之后又出现了类似流感的症状,那么高度怀疑感染了流感病毒。所谓密切接触,就是指曾经暴露在上述提到的传播途径中,而且正处在患者的排毒期。

二看临床表现,即症状

主要症状包括:发烧和全身症状,如头痛、肌肉痛,全身不适。

具体而言,体温可达39-40度。除此之外可能还有畏寒、寒战。大多数患者伴有全身的关节和肌肉酸痛、乏力,食欲减退等全身症状。

通常也有一些患者会出现咽喉痛、干咳、鼻塞、流鼻涕,胸骨后不适,也会出现颜面潮红,眼结膜充血。需要注意的是感染乙型流感病毒的儿童往往会出现恶心、呕吐、腹泻。

1、流感的病程大概有多久?

没有并发症的流感病毒也是自限性的,也就是自愈性的。大多数患者在发病3~4天后体温就会逐渐消退,全身症状会好转。但是咳嗽、体力的恢复通常会比普通感冒需要更长的时间。

2、如何区分流感和普通感冒?

因为治疗上有很大的差别,所以需要区分流感和普通感冒。普通感冒通常是自愈的,不需要服用针对性的治疗药物。

【病因】:普通感冒是由鼻病毒、腺病毒引起的。流感病毒是由流感病毒引起的。

【症状】:普通感冒的症状通常是轻微的、缓慢的,以局部的呼吸道症状为主要的表现,比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。流感症状更强,常伴有全身症状,通常进展比较迅速,会突然出现高热39~40度,并出现肌肉疼痛、关节疼痛等典型全身症状。流感虽然也有可能会出现鼻塞、打喷嚏等呼吸道症状,但是通常在全身症状1~2天后出现。而且鼻塞、流鼻涕等局部鼻子症状和普通感冒相比,相对较轻。

【传染性】:流感比普通感冒更强。

3、儿童流感的症状

新生儿的流感比较少见,但是也有。感染后往往会合并很多并发症,比如肺炎。如果发现孩子不爱吃奶、嗜睡、呼吸的情况不太好,应及时就医。

婴幼儿,指三岁以下。感染了流感后,症状也不太典型,发烧是主要的表现。体温很快就飙到39~40度。发热的时候还有打哆嗦,觉得冷的这些表现。刚开始,发烧头1~2天没有打鼻涕、咳嗽这些症状。如果出现上述症状,特别是家里有过或者接触过流感样或确诊为流感患者,那么就要警惕可能感染流感了。

学龄前或者是学龄期的儿童,他们的语言表达能力就会好一些。可以询问孩子有什么不舒服。感染流感头几天常没有呼吸道症状,随后会出现咳嗽,并逐渐加重。如果班上有确诊流感的孩子,那么孩子出现以上症状,流感的概率会更大。孩子发烧同时伴有流鼻涕,咳嗽等症状,而且体温是个慢慢升高的过程,普通感冒的可能性更大。

4、流感的并发症,

识别重症流感的表现

除了以上症状以外,流感还是以高并发症著称的一个疾病,所以对流感还是心存敬畏。哪些是重症流感的表现,我们需要识别呢?出现以下这些情况,我们要及时就医。

持续高热>3天(3整天)伴有剧烈的咳嗽,咳浓痰、血痰伴有剧烈的胸痛。

呼吸急促,呼吸困难,口唇发紫。

神志改变:表现为反应迟钝、嗜睡、躁动,惊厥。嗜睡是指整天昏昏欲睡的,叫也叫不醒。如果孩子只是比之前睡得多一点,醒来的时候还能够正常地玩,正常交流,就不需要太紧张。

严重恶心、呕吐,出现脱水的表现。流感期间是需要注意给孩子补水的。孩子6~8个小时没有尿,或者出现其他的脱水症状,要考虑及时就医。

原有基础疾病明显加重等。

三看病原学检查,即做化验

有的时候接触史不明确,症状表现个体差异大。有些孩子表现这方面重,有些表现那方面重,症状不是很典型。所以在医院就诊时,需要通过检查来确诊。

关于流感病毒实验室检查有很多,最常见的有两种:病毒核酸检测和病毒抗原检测。

如果您拿着一个化验单,上面只写着甲型流感,乙型流感阳性(+)或阴性结果(-),基本属于抗原检测,是一种定性检测,只能检查我们是否感染了流感。这种检查方法比较方便,结果出得也比较快。

但是它比核酸检测的敏感度低。抗原检测的敏感性为62%,诊断成人的敏感性比儿童低,成人54%,儿童67%。诊断甲型流感的敏感性比乙型流感的敏感性要高一点,大概是65%比52%。所以如果抗原检测阴性的话,也不能完全排除流感的可能性。

病毒核酸检测的敏感性和特异性就比较高。检验单上除了有阴性和阳性结果以外,还有病毒的分型报告,如H3N2。在医院主要采用快速的抗原检测,因为核酸检测的成本较高。

流感来袭

家里有流行性感冒的病人

要这样进行消毒

流感病毒,对于这一季没有打过流感疫苗的,无论大人、小孩都是易感人群。

流感病毒,对加热、酒精、碘伏、含氯的消毒液都很敏感。所以可以采用这些方式来进行家庭消毒。

1. 餐具

正常清洗以后,可以通过煮沸10分钟来进行消毒。

2. 门把手、开关、扶手、椅子、水龙头,马桶圈等家庭用品

可用含氯的消毒液,比如84消毒液消毒。84消毒液含氯是5%。用时,取1份消毒液加入99份水。把干净的毛巾浸放入消毒液中,然后用毛巾擦拭物品。10到15分钟以后,再用清水擦拭一道。提醒一下,氯是有漂白作用的,不要消毒容易脱色的物品。

也可用75%的医用酒精消毒。使用布或者是纸巾,仔细地用酒精来擦拭物品。酒精有挥发性的,自然干燥就好。

3. 床单和被褥

可利用蒸汽熨斗熨烫的方式进行消毒。

也可以在室外通过紫外线照射干燥消毒。中午紫外线是比较强的,上午10点到下午2点,在这4个小时间照射最好,除了有消毒的功效,还可以除霉菌。

4. 沾有鼻涕或者污物的枕套和睡衣

衣物上附着的流感病毒能够生存8~12小时。在塑料、不锈钢等表面光滑的物体上,流感病毒存活的时间更久,约48小时左右。刚刚弄脏的衣物,最好用清水把脏的地方冲掉,洗干净,以免粘到其他地方,然后再把衣物浸到含氯的消毒液里10分钟,最后按照正常的洗涤程序清洗就可以了。

5. 切断流感的传播途径

流感的传播途径,一个靠飞沫,如果不小心感染流感的朋友,最好戴口罩。

再一个就是接触到被病毒污染的物品。为了避免接触感染,大人回家以后,最好脱下外衣,洗脸、洗手后再接触孩子,以免给孩子带来不必要的被传染的风险。特别是在医院工作的家长,幼儿园老师,以及工作中会接触到较多人的家长。

有朋友问:家庭熏醋有没有用呢?

醋杀菌,主要和醋酸浓度有关。我们的食醋最高浓度是5%。每次用一斤,一个房间20平米,3米高,这样算下来,醋酸的浓度很低,基本上没有什么杀菌作用。熏醋时,气体对人的呼吸道黏膜还有刺激作用,会让气管受到刺激,可能发生气管炎、肺气肿,哮喘的病人,还有可能诱发哮喘,所以不推荐熏醋。

【独家:北京106名高考700分以上考生到底来自哪些学校及更重要的...】
2022年高考出分后,这两天北京各大论坛和家长群都热闹非凡,大家主要的议论焦点都集中在了106名700分以上考生到底都出在了哪个区、哪所中学,各种版本的统计帖子纷至沓来,反正官方不公布正式版本、不炒作“ZhuangY”,谁先给出了统计数据,谁就先获得了流量和粉丝的关注,至于数据对不对也就不管那么多了,于是一些幼升小、小升初、中高考家庭就被裹挟了进来——生怕买错了房、选错了区,很多利益人士也开始鼓噪所谓新的“学区房”......

“闻风教育”应大量家长的要求两天来对这敏感的“106”展开了多渠道核实,最终得出的结论是:目前全网所有版本“106”的统计表没有一张是准确的!张冠李戴的有之、无良杜撰的有之、恣意夸大或缩小的也有之,总之你要是因为“106”又紧张和焦虑了,那你就上当了,还是别中了圈套。大家先看看下面这张表,700分以上的高考成绩到底和你家娃相关程度有多大。

从这张表大家可以清楚看到,三年来要想在高考中进入700分,对任何一个家庭来讲都是绝对的“奢侈品”,远非常人所能及,任何一个超牛的高中校,700分的娃越集中就越说明中考尤其是小升初掐尖尺度越大、掐尖周期持续越长,牛蛙只要集中到哪所中学哪所中学才会有万人瞩目的“荣耀”,生源对牛校才是绝对第一位的!
这也就是北京市为什么要铁了心长期在全市范围内搞普遍、优质均衡教育的最大动因之一!
从这张表大家还可以明显感觉到:1.当年的高考题无论出的难了还是容易了,对越尖子的学生影响都很小,几乎可以忽略不记;2.一本率、本科率才是集中绝大多数孩子的范畴,家长应该在羡慕“别人家的孩子”时,重点放在解决自家娃的主要问题,家长越关注凤毛麟角的顶尖娃,内卷就会越严重,你也就越焦虑,别人也就越有利可图;3.北京高考考题难易程度与任何大学的录取都没有关系,关键看排名,从表中大家可以看到2021年北京高考题最难,考生的分数也是最低的,但一本率和本科率却是三年中最高的,说明在全国各大学在北京招生人数基本不变的情况下,北京考生人数越少各种录取率就都会越高。
今天是2022年高考志愿填报的第一天,以下对高考考生和幼升小、小升初、中考家庭作为延续参考才更为至关重要。
——别压线报考,争取高考分不浪费一分的做法是高考志愿填报最大的错误之一。因为你会进全校或专业组内最差的专业、最冷门的专业、最不好就业的专业;在大类招生中,一两年后你最大概率只能选最差专业,这种报考只是赢了面子丢了里子,特别是在压线报考清北复交、C9院校和华东五校时最易出偏差。别老想着通过保研、考研、跨专业考研翻身,考研进好大学好专业比高考内卷多了!
——专业、学校、城市怎么选?对北京普通家庭来讲,专业>学校>城市;对家里有矿的考生,学校>专业>城市;对学什么专业无所谓,今后就想进体制内或保研、考研的考生,学校>城市>专业。
——本科毕业就想直接工作,要求进好单位、拿高薪还不怎么内卷,必须这样报考:专业、学校、行业三者必须同时匹配,专业是指所报学校的王牌专业或主打专业,学校是指必须是行业特色校,行业是指必须是公认的体面又可拿高薪的领域,从闻风的常年研究看这种大学本科毕业生的薪酬和就业率往往秒杀绝大部分985、211、双一流。
——千万别被报考学校的高就业率骗了!相当多的大学在每年对外公布的就业质量报告中,都有超过95%以上的就业率,其实绝大多数都是假象,因为这些大学把自由职业、哪怕一个小卖部开出的就业证明也计入就业率,如果刨去这些,相当多的知名大学真实的就业率不过百分之六七十,请家长记住“三方协议”是最高质量的就业,其次是合同就业,前者越高越好。
——想报师范、医科类大学有门道!想在哪里就业就报哪里的师范或医科大学,它们具有明显地域性,最好别异地报考;师范类,教育部直属的六所师范院校可全国报考,才基本可做到全国就业;报师范最好读到博士,报医科最好有做完博士后的毅力,因为这两个大类在北京等大城市内卷严重,不如此今后就业进入体制内、三甲医院等难度太大太大。
——全国就业无阻碍的大学为教育部或其他中央部委所属大学,部分省部共建大学也可以;行业特色校全国范围就业都较有保障;省属大学一般更适合本省或相关区域就业;市属大学级别最低,本地就业为主,全国认可度低。
——请家长一定注意,闻风在多年研究中发现,凡是各大学招生章程中对视力有要求的,只要孩子过了不高的高考门槛分,报考相应大学,要么本科毕业后进入体制内、要么不内卷、要么能找到体面而高薪的工作,孩子好的视力或提前半年做好相关医学准备,几乎相当于高考成绩增加100分以上,而且少有竞争者。从小保护好视力绝对让你家娃报考大学时顶呱呱!
——请家长务必记住不要不顾专业和所在城市以及学校特点完全按照高考分数排名和往年院校录取排名给孩子报志愿,尤其不主张使用各种报考软件完全机械式匹配学校,这样的话以上多种错误和误区都可能叠加产生,就把孩子耽误了,这样的案例年年都是海量。
——中国高考成绩被国际广泛认可,有下面之一的情况在孩子高二或高考后进入世界四大高校排名前100名大学都有很大机会,而且大量学校比进入国内985、211、双一流等容易得多。高考成绩过一本线或本科线、初三至高二或高三校内GPA成绩不低于2.5、托福成绩不低于60等是可以申请很多世界名校的,录取率也很高,留学费用不同国家和大学差别很大,很多非常亲民。所以,条条大路通罗马,家长高考前后都不要过于紧张和焦虑!!
闻风/原创
2022年6月27日


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