送你一朵小花花啊[兔子]。断食辟谷第二天，吃了羊肉汤，1块馕，半片面包，这已经给胃里进食了，就算是转为轻减食了。

若我懒，不爱动，又爱吃，那长胖是肯定的啊。所以如果想有效保持体型，就得打破一边，要么爱吃又勤动，要么少吃且多运动。

考虑了一下，选择后者。其实只要不是真的饿，可以不进食；真正饿时，垫一垫，不用吃满满当当。我发现纯粹的断食辟谷有三次是成功的，有一个共同点，就是白天的时间，我并不和家人在一起，晚上洗漱完也睡得早。我这这次失败的原因，就是白天和家人待在一起，她们一吃饭，我就忍不住也想吃。

加上封闭待在家，心中总有冲出牢笼之感，就愈发想打发时光，啖嘴巴。这是我的心理问题，要去深思为何[熊猫]

我并不是着急出物 但是我都把娃衣图片发给你了 你又问了瑕疵 我跑去找娃衣掏出来给你拍 却告诉我 你的娃不适合 多问一句是逗我玩的吗？我就是个懒货 不爱动 害我跑一趟这才是让我生气的点 姐一直佛系出物偶尔有些着急 但是没出掉都不怨谁 但是别折磨我 别让我白动 下次拒绝换句话 直接拒绝都行别找什么娃不适合 要么就别多问 这两不要放一起 真的很想锤人

每日一记 :

谢天谢地今天终于动起来了
我发现
我不是不爱动
我纯纯的懒
就是
觉得无聊有点枯燥
一动起来我就又非常开心
就是有点枯燥
让我不爱坚持

这几年
越来越明显
真的喜欢新鲜感有趣的
在任何事情上

一段感情
任何事情
一成不变
会让我觉得无聊
然后会去找其他有意思的
或者放弃当下的

但我还不知道这对我个体来说是坏事好事
我甚至懒得思考
很多事情我开始去做
而不是在构想

有变得勇敢
甚至是无畏的勇
哈哈哈哈哈哈
没头脑的鲁莽？
不知道
但对我个人来说
目前阶段不是件坏事