没有一劳永逸的开始，也没有无法承受的结束。人生中需要把握的是：该开始要义无反顾地开始；该结束就干净利落地结束，很多人渴望自己能变得更出色，但无论你想要做成什么事，都没有捷径。所有看似风光的背后，都藏着无尽的汗水；所有令人羡慕的成就背后，都是不一般的自律。生活终会奖赏一个自律的人#读书##治愈不开心#
[小红花]98 腾讯视频会员年卡~~[小红花]98 爱奇艺会员年卡~~[小红花]56 优酷视频会员年卡~~[小红花]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[小红花]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 QQ音乐会员爱上一个不爱自己的人是痛苦的．但最痛苦的，莫过於你所爱的那个人并不知道你爱他，而你也没有勇气让他知道。做你想做的梦，去你想去的地方，做你想做的人。因为你只有一次生命，只有一个机会去做所有你想要做的事。[烟花][圣诞帽][馋嘴]
D114 4h
爬山进度73/1000
昨天上午发现玩的时候要有意识地控制自己，不要老是想着“还有几个小时没学”，会变得很焦虑。
相反应该沉浸地玩也沉浸地学，多提醒自己“你想要做什么”，让价值观主导行动，而不是焦虑和恐惧。
下午出门囤货了，晚上又玩了会儿，所以只学了4h。今天的主要内容是克服昨天的偷懒带来的自信和掌控感的下降，我就是这样的人啊[单身狗]
另，成都人民是不是都在过年，楼上楼下做饭都好香，仿佛没有买到蔬菜的只有我[悲伤]
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相反应该沉浸地玩也沉浸地学，多提醒自己“你想要做什么”，让价值观主导行动，而不是焦虑和恐惧。
下午出门囤货了，晚上又玩了会儿，所以只学了4h。今天的主要内容是克服昨天的偷懒带来的自信和掌控感的下降，我就是这样的人啊[单身狗]
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