贝贝南瓜质地“干”、“面”，不会有“水汤汤”的感觉，粉得就像在挖芋头；细腻绵密的南瓜肉没有渣，勺子轻轻一压就成泥。
而口感更是颠覆小编对以往南瓜的印象，沙沙的感觉就像秋天的板栗。
微甜不腻别看贝贝南瓜有些小到只有成年男性拳头大小，但满满的都是肉，闻着是南瓜特有的清香，吃进嘴里，甜！但又不齁，清甜不腻。说着“饱了饱了”，但吃着吃着一整个贝贝南瓜就被“消灭”了。
在办公室用微波炉“叮”熟，马上就有一群同事闻着味来了，还以为小编在偷偷吃糖炒栗子，说香气太诱人了！
用勺子压一压就变成了南瓜泥，好多宝妈都选择贝贝南瓜来做辅食，不光因为瓜肉细腻好消化，香甜软糯的味道也很合宝宝的口味！
这次的贝贝南瓜来头不小，产地位于山东潍坊寿光市，这里也是国内著名的“蔬菜基地”；鲁中北部属平缓的低海拔山地丘陵，长时间的日照，保证了贝贝南瓜的糖分沉淀。
果农定时给南瓜进行“疏果”，为了让每一颗南瓜都能够接受充分的光照，藤与藤之间有明显的间距，也保证每一个南瓜藤都能拥有最大的生长空间。
瓜农保证，每一只贝贝南瓜在生长过程中都是0农药、0膨大剂，每一口都是纯天然的味道。
瓜身墨绿，内心“火热”的贝贝南瓜还极耐储存，就算储藏个十天半个月皮相还是依旧不变。
贝贝南瓜的加热方式也很简单，隔水蒸或者更简单的微波炉“叮”一下就能吃，拿去办公室做低热量代餐；家里老人助消化的粗粮；或是为家中宝宝增添辅食，贝贝南瓜都可以“胜任”！
而且这贝贝南瓜的特点就是刚摘下比较“清淡”，但后期会转为香甜口感，属于“越放越甜”“越放越糯”那种。
大家拿回家后，放在干燥避光处大约1-2周，南瓜中的糖分会慢慢沉淀下来；到时候贝贝南瓜的“糯”“香”“甜”的三大优势会更为突出
https://t.cn/A6X5iQMB
而口感更是颠覆小编对以往南瓜的印象，沙沙的感觉就像秋天的板栗。
微甜不腻别看贝贝南瓜有些小到只有成年男性拳头大小，但满满的都是肉，闻着是南瓜特有的清香，吃进嘴里，甜！但又不齁，清甜不腻。说着“饱了饱了”，但吃着吃着一整个贝贝南瓜就被“消灭”了。
在办公室用微波炉“叮”熟，马上就有一群同事闻着味来了，还以为小编在偷偷吃糖炒栗子，说香气太诱人了！
用勺子压一压就变成了南瓜泥，好多宝妈都选择贝贝南瓜来做辅食，不光因为瓜肉细腻好消化，香甜软糯的味道也很合宝宝的口味！
这次的贝贝南瓜来头不小，产地位于山东潍坊寿光市，这里也是国内著名的“蔬菜基地”；鲁中北部属平缓的低海拔山地丘陵，长时间的日照，保证了贝贝南瓜的糖分沉淀。
果农定时给南瓜进行“疏果”，为了让每一颗南瓜都能够接受充分的光照，藤与藤之间有明显的间距，也保证每一个南瓜藤都能拥有最大的生长空间。
瓜农保证，每一只贝贝南瓜在生长过程中都是0农药、0膨大剂，每一口都是纯天然的味道。
瓜身墨绿，内心“火热”的贝贝南瓜还极耐储存，就算储藏个十天半个月皮相还是依旧不变。
贝贝南瓜的加热方式也很简单，隔水蒸或者更简单的微波炉“叮”一下就能吃，拿去办公室做低热量代餐；家里老人助消化的粗粮；或是为家中宝宝增添辅食，贝贝南瓜都可以“胜任”！
而且这贝贝南瓜的特点就是刚摘下比较“清淡”，但后期会转为香甜口感，属于“越放越甜”“越放越糯”那种。
大家拿回家后，放在干燥避光处大约1-2周，南瓜中的糖分会慢慢沉淀下来；到时候贝贝南瓜的“糯”“香”“甜”的三大优势会更为突出
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洪 塘
范伟国
卢小东先生，是三十多年前的老相识。那时，他在新江厦商厦，我在宁波日报，多有交集。
他最近写了散文《雨落茅山》，文章的结尾意味深长：以后如果我去天一阁游览，我的脑海里必定会浮出茅山一角：那是沉寂在雨中的范钦。因为茅山，他与我又一次的交集。
因了《雨落茅山》这文章，我去翻看卢小东的公众号，竟发现了他2004年写的文章《洪塘的桥》。细一看，写的是我不知走过多少回的“上宅桥”！我感叹，这生命中的又一次的交集。
先看卢小东的《洪塘的桥》（有删节）：
（2004年）八月份，我去江北区洪塘看古桥了。……洪塘河把老街分成南北两边，河两岸参差的旧居，不长的一段石板路，横跨于老街之间的古桥，结着红果的两棵老树，就依稀让人感到，洪塘原来也有着江南水乡的本色。
洪塘河是一条不大的河，此岸人看得清彼岸人的笑脸。河道直直的，由西往东，缓缓而来，到了快接近老街中心的位置，这河才沉着地打了个弯。我要说的桥，就在河湾附近的街心位置，桥身上刻着“上宅桥”三个大字，并镌有纪年：民国四年冬月。算起来，上宅桥建成已有百年。一百年的风雨，已足以把一座桥的火气磨尽，从而透出一派古意来。
民国时期，鄞县人张成写有《洪塘》：“隔水横塘又一村，野田阡陌到柴门。剧怜桥畔萧萧岸，剩有渔船系缆痕。”此诗道出了洪塘的田园风光，我又极疑心其中的“桥”，就是指上宅桥。其实，上宅桥并非气势恢宏的那种，它是纤巧和平实的，约略有“小桥流水人家”之意。桥稍成拱型，不高，不长，桥脚处长满青苔，两堍桥墩各雕着两个小小的龙头，精美而生动，这也是此桥唯一的装饰。在公路桥未曾建成之前，上宅桥长期用来行驶拖拉机，但至今石块之间的缝隙依然十分紧密，由此也可见桥的坚固。桥两边的栏杆，用宽宽的石条构成。闲来无事，人们会坐在桥上消磨光阴，桥面因而被摩挲得光滑而温润。洪塘人的话语，洪塘人的故事，就像一棵树的秘密那样，密密地记录在这座石桥细致的纹理上。
我也在上宅桥坐过一会。同坐的一位长者说起，以前，河上有许多船只来往，因为这条河通往慈溪与宁波。在夏季，有装着稻谷的船，有往供销社送货的船，有捕蛳螺的船。河水清清的，河埠头蹲满了洗涤的人。现在很偶尔还有小船从桥底下钻过，船上装着花盆或碗筷之类的商品，船主向沿河人家兜卖。
洪塘除去上宅桥，还保存着两座旧式石桥：福寿桥，夏泽桥。样式与所建年代都与上宅桥相去不远，但数上宅桥造得精美，保存得最好，同时因为上宅桥处在老街中心的关系，居民使用得也最为频繁。
洪塘的老街并不长，稍远处就是农田。在我看来，使得这条短短老街生动的，使得这河及河两边的老屋如此和谐的，很大程度上就是因为上宅桥的存在。我想，在目前或者以后的洪塘，恐怕很难再找出像上宅桥那样陈旧、含蓄而又富有诗意的建筑了。
我将卢小东的这篇文章，发给好友江仁才。江是洪塘人，我想听听他对上宅桥的说法。下面是他微信发来的内容：
写洪塘的桥，带出洪塘旧事，也勾起了多少回忆。
从前去洪塘，从潘家（江的居住地）出来，过朝东屋桥，往前约一百米，到谷稼桥庵。一直往前，过了倒桥头，再往前百米，就是南街了。
南街尽头是河，河上就是上宅桥了。过了桥，左右二面，才是洪塘最繁华地方了。沿河一排与街对面皆是商铺，特别河沿一面，一面临水，且石条上能栓船，每当三，五赶市，熙攘中也显一街的繁华。
桥傍左手，一高高小楼，挂黑漆店牌：荣昌祥三字特别醒目，专营大城市时尚布品。右面过去就是卖柴弄了，顾名思义，那时的洪塘市镇上的居民，早已脱离农业，烧柴火了。荪湖，鞍山的山民，或肩挑，或船运，在卖柴弄交易。我当然沒看到当时的热闹。洪塘现在的主街，从前是一条小路，因通火车站，慢慢热闹起来。供销社的新华书店，营业员是一个女的，新华书店是你我去洪塘必到的地方。
一说洪塘，就派出了一笔长长的流水帐。其实，洪塘和其它地方一样，总在不断的变迁中。前人看到的，我沒看到；我看到的，后人沒看到，每个人只能看到自己的一段。人总是有点恋旧，记住从前好的，看到现在差的，不免有点遗憾，但这是沒办法的。
年纪大了，总喜欢忆旧。而因着岁月的流逝，这记忆的底片也大多模糊了。我是在1969年09月底，去洪塘公社李家大队插队落户的。这李家大队只有一个生产队，300余亩土地，百余口人吧。向东南走数百步，就是江仁才所在的潘家大队，记忆中只有两个生产队，比李家稍大些。向西南走数十步，就是宅前张大队，宅前张小学就设在这个大队的一幢很洋气的民国建筑中，于是这里也成了这三个大队的中心。
洪塘，在我们这几个村的北面，约三里地吧，穿过下宅村，就到了南街。这上宅桥，是我们到公社去办事的必经之处，真的不知来回走了多少次。但当时只是匆匆而过，或挑着去交售的公粮、生猪，或扛着从宁波运来的水泥、化肥，或去公社找领导要求解决什么问题，何曾有时间与精力细细地赏玩过这石桥？至今想来，这上宅桥在脑海中只是一个模糊的印象。
然而，这洪塘，有我两个记忆深刻的地方。
第一个是，正对着桥的邮电所。当时的投递员是位姓金的小伙子，当时在我眼中是天使一般的人物，或会带来远方同学的信件，或会带来广播站的稿费单。
这邮电所就一位临柜的女员工，而这员工是妈妈的同事，与妈妈年纪相仿，也与妈妈有同样的家庭遭遇。我去公社了，总到邮电所跟这阿姨打个招呼聊上几句，她也很热情地请我喝水，有时还会拿出小点心来。妈妈还能留在城里，她比妈妈更难的是，孤身一人在这乡下苦熬，照顾不了家庭，而这里的饮食起居也十分的不便。望着阿姨苍白的脸庞和黛黑的眼圈，真有种十分无奈的感觉。
这洪塘，现在小汽车半小时就可到达；而在四十多年前，一天只有一两班火车路过这里，没有公交车，自行车也是稀罕之物，假使有的话，也要骑半天才能从此地到彼地。因此，将你的工作调到洪塘，是种实实在在的“惩罚”。我也于此明白了妈妈在工作中小心翼翼的根源，明白了妈妈平日里忧心忡忡的原由。
第二是，桥东面的供销社中的售书柜台。那位略为丰腴的女营业员对我们知青很热情，几乎敞柜让我们挑书。其实我们那里买得起，只不过就这样翻几页过过瘾罢了。知道我是其中比较爱书的一员，那天悄悄与我说，上面新出版了《红楼梦》，我会给你留一套的。我听了后喜出望外，过几天向家里要了钱买了回来，认认真真地看了起来。
这世上的事，说不清是偶然还是必然。因了这部《红楼梦》，我有了熟读的条件；因了熟读，宁波市图书馆让我参加了“工农兵评《红楼梦》小组”；因了“评《红》小组”的活动，我熟悉了市文化馆的老师，熟悉了市广播站的老师，无形中为今后调进报社作了铺垫。命运，就这样的不知不觉地改变了。
还是回过头来说桥吧。用卢小东写的话结尾：“桥两边的栏杆，用宽宽的石条构成。闲来无事，人们会坐在桥上消磨光阴，桥面因而被摩挲得光滑而温润。洪塘人的话语，洪塘人的故事，就像一棵树的秘密那样，密密地记录在这座石桥细致的纹理上。”
现在，这上宅石桥不知去往何处了，这洪塘故事也早已随风飞扬，只有念旧的人还在重复吟唱这过时的老调……
图一：钱湖211创意园区的半亭飞檐。图二：西郊高桥。龚国荣摄。图三：余姚中村。掬曦摄。 https://t.cn/z84KTQ1
范伟国
卢小东先生，是三十多年前的老相识。那时，他在新江厦商厦，我在宁波日报，多有交集。
他最近写了散文《雨落茅山》，文章的结尾意味深长：以后如果我去天一阁游览，我的脑海里必定会浮出茅山一角：那是沉寂在雨中的范钦。因为茅山，他与我又一次的交集。
因了《雨落茅山》这文章，我去翻看卢小东的公众号，竟发现了他2004年写的文章《洪塘的桥》。细一看，写的是我不知走过多少回的“上宅桥”！我感叹，这生命中的又一次的交集。
先看卢小东的《洪塘的桥》（有删节）：
（2004年）八月份，我去江北区洪塘看古桥了。……洪塘河把老街分成南北两边，河两岸参差的旧居，不长的一段石板路，横跨于老街之间的古桥，结着红果的两棵老树，就依稀让人感到，洪塘原来也有着江南水乡的本色。
洪塘河是一条不大的河，此岸人看得清彼岸人的笑脸。河道直直的，由西往东，缓缓而来，到了快接近老街中心的位置，这河才沉着地打了个弯。我要说的桥，就在河湾附近的街心位置，桥身上刻着“上宅桥”三个大字，并镌有纪年：民国四年冬月。算起来，上宅桥建成已有百年。一百年的风雨，已足以把一座桥的火气磨尽，从而透出一派古意来。
民国时期，鄞县人张成写有《洪塘》：“隔水横塘又一村，野田阡陌到柴门。剧怜桥畔萧萧岸，剩有渔船系缆痕。”此诗道出了洪塘的田园风光，我又极疑心其中的“桥”，就是指上宅桥。其实，上宅桥并非气势恢宏的那种，它是纤巧和平实的，约略有“小桥流水人家”之意。桥稍成拱型，不高，不长，桥脚处长满青苔，两堍桥墩各雕着两个小小的龙头，精美而生动，这也是此桥唯一的装饰。在公路桥未曾建成之前，上宅桥长期用来行驶拖拉机，但至今石块之间的缝隙依然十分紧密，由此也可见桥的坚固。桥两边的栏杆，用宽宽的石条构成。闲来无事，人们会坐在桥上消磨光阴，桥面因而被摩挲得光滑而温润。洪塘人的话语，洪塘人的故事，就像一棵树的秘密那样，密密地记录在这座石桥细致的纹理上。
我也在上宅桥坐过一会。同坐的一位长者说起，以前，河上有许多船只来往，因为这条河通往慈溪与宁波。在夏季，有装着稻谷的船，有往供销社送货的船，有捕蛳螺的船。河水清清的，河埠头蹲满了洗涤的人。现在很偶尔还有小船从桥底下钻过，船上装着花盆或碗筷之类的商品，船主向沿河人家兜卖。
洪塘除去上宅桥，还保存着两座旧式石桥：福寿桥，夏泽桥。样式与所建年代都与上宅桥相去不远，但数上宅桥造得精美，保存得最好，同时因为上宅桥处在老街中心的关系，居民使用得也最为频繁。
洪塘的老街并不长，稍远处就是农田。在我看来，使得这条短短老街生动的，使得这河及河两边的老屋如此和谐的，很大程度上就是因为上宅桥的存在。我想，在目前或者以后的洪塘，恐怕很难再找出像上宅桥那样陈旧、含蓄而又富有诗意的建筑了。
我将卢小东的这篇文章，发给好友江仁才。江是洪塘人，我想听听他对上宅桥的说法。下面是他微信发来的内容：
写洪塘的桥，带出洪塘旧事，也勾起了多少回忆。
从前去洪塘，从潘家（江的居住地）出来，过朝东屋桥，往前约一百米，到谷稼桥庵。一直往前，过了倒桥头，再往前百米，就是南街了。
南街尽头是河，河上就是上宅桥了。过了桥，左右二面，才是洪塘最繁华地方了。沿河一排与街对面皆是商铺，特别河沿一面，一面临水，且石条上能栓船，每当三，五赶市，熙攘中也显一街的繁华。
桥傍左手，一高高小楼，挂黑漆店牌：荣昌祥三字特别醒目，专营大城市时尚布品。右面过去就是卖柴弄了，顾名思义，那时的洪塘市镇上的居民，早已脱离农业，烧柴火了。荪湖，鞍山的山民，或肩挑，或船运，在卖柴弄交易。我当然沒看到当时的热闹。洪塘现在的主街，从前是一条小路，因通火车站，慢慢热闹起来。供销社的新华书店，营业员是一个女的，新华书店是你我去洪塘必到的地方。
一说洪塘，就派出了一笔长长的流水帐。其实，洪塘和其它地方一样，总在不断的变迁中。前人看到的，我沒看到；我看到的，后人沒看到，每个人只能看到自己的一段。人总是有点恋旧，记住从前好的，看到现在差的，不免有点遗憾，但这是沒办法的。
年纪大了，总喜欢忆旧。而因着岁月的流逝，这记忆的底片也大多模糊了。我是在1969年09月底，去洪塘公社李家大队插队落户的。这李家大队只有一个生产队，300余亩土地，百余口人吧。向东南走数百步，就是江仁才所在的潘家大队，记忆中只有两个生产队，比李家稍大些。向西南走数十步，就是宅前张大队，宅前张小学就设在这个大队的一幢很洋气的民国建筑中，于是这里也成了这三个大队的中心。
洪塘，在我们这几个村的北面，约三里地吧，穿过下宅村，就到了南街。这上宅桥，是我们到公社去办事的必经之处，真的不知来回走了多少次。但当时只是匆匆而过，或挑着去交售的公粮、生猪，或扛着从宁波运来的水泥、化肥，或去公社找领导要求解决什么问题，何曾有时间与精力细细地赏玩过这石桥？至今想来，这上宅桥在脑海中只是一个模糊的印象。
然而，这洪塘，有我两个记忆深刻的地方。
第一个是，正对着桥的邮电所。当时的投递员是位姓金的小伙子，当时在我眼中是天使一般的人物，或会带来远方同学的信件，或会带来广播站的稿费单。
这邮电所就一位临柜的女员工，而这员工是妈妈的同事，与妈妈年纪相仿，也与妈妈有同样的家庭遭遇。我去公社了，总到邮电所跟这阿姨打个招呼聊上几句，她也很热情地请我喝水，有时还会拿出小点心来。妈妈还能留在城里，她比妈妈更难的是，孤身一人在这乡下苦熬，照顾不了家庭，而这里的饮食起居也十分的不便。望着阿姨苍白的脸庞和黛黑的眼圈，真有种十分无奈的感觉。
这洪塘，现在小汽车半小时就可到达；而在四十多年前，一天只有一两班火车路过这里，没有公交车，自行车也是稀罕之物，假使有的话，也要骑半天才能从此地到彼地。因此，将你的工作调到洪塘，是种实实在在的“惩罚”。我也于此明白了妈妈在工作中小心翼翼的根源，明白了妈妈平日里忧心忡忡的原由。
第二是，桥东面的供销社中的售书柜台。那位略为丰腴的女营业员对我们知青很热情，几乎敞柜让我们挑书。其实我们那里买得起，只不过就这样翻几页过过瘾罢了。知道我是其中比较爱书的一员，那天悄悄与我说，上面新出版了《红楼梦》，我会给你留一套的。我听了后喜出望外，过几天向家里要了钱买了回来，认认真真地看了起来。
这世上的事，说不清是偶然还是必然。因了这部《红楼梦》，我有了熟读的条件；因了熟读，宁波市图书馆让我参加了“工农兵评《红楼梦》小组”；因了“评《红》小组”的活动，我熟悉了市文化馆的老师，熟悉了市广播站的老师，无形中为今后调进报社作了铺垫。命运，就这样的不知不觉地改变了。
还是回过头来说桥吧。用卢小东写的话结尾：“桥两边的栏杆，用宽宽的石条构成。闲来无事，人们会坐在桥上消磨光阴，桥面因而被摩挲得光滑而温润。洪塘人的话语，洪塘人的故事，就像一棵树的秘密那样，密密地记录在这座石桥细致的纹理上。”
现在，这上宅石桥不知去往何处了，这洪塘故事也早已随风飞扬，只有念旧的人还在重复吟唱这过时的老调……
图一：钱湖211创意园区的半亭飞檐。图二：西郊高桥。龚国荣摄。图三：余姚中村。掬曦摄。 https://t.cn/z84KTQ1
五一出行
5/1
行程安排：约15：00到丽水高铁站，搭出租车到古堰画乡景区，车费100元，注意古堰和画乡隔水相忘，景区门票只能24小时内乘船往返一次。想先落脚的朋友们，可以跟出租师傅说好住宿具体是在古堰还是画乡。
住宿：道十二舍（民宿干净卫生）
总体感觉：古堰很多大樟树和一些历史遗迹，更适合白天拍照游玩，晚上9点左右就没啥人了；画乡商业街，更适合逛吃，晚上人多热闹。
5/2
行程安排：约顺风车从古堰画乡到云和梯田，约80（算是私家车专门做游客生意的，会跟你说送你上山，多少钱之类的，但想想不喜欢有人跟着，还是在游客中心下车了），买了往返索道和门票联合200/人。接驳车游客中心到索道起点-索道到云和梯田-接驳车云和梯田到坑根（这里接驳车单独买票，10/人，不算远，可以考虑走路）-坑根步行到七星墩（走的算快一点的，大概一小时）-七星墩坐缆车到索道起点下山，顺风车回古堰画乡
住宿：畅畅乐乐民宿（环境一般，正常旅馆，一楼是用来饮食餐厅的）
总体感觉：云和梯田大致三个景色，云和梯田，坑根，七星墩，云和梯田是比较突出一些，各种梯田的线条很优美流畅，喜欢田野景色的可以一去，坑根有一些原住民房屋，也有不少新修的木屋店铺，整体游览部分不大，也没有特别古色古香～
5/1
行程安排：约15：00到丽水高铁站，搭出租车到古堰画乡景区，车费100元，注意古堰和画乡隔水相忘，景区门票只能24小时内乘船往返一次。想先落脚的朋友们，可以跟出租师傅说好住宿具体是在古堰还是画乡。
住宿：道十二舍（民宿干净卫生）
总体感觉：古堰很多大樟树和一些历史遗迹，更适合白天拍照游玩，晚上9点左右就没啥人了；画乡商业街，更适合逛吃，晚上人多热闹。
5/2
行程安排：约顺风车从古堰画乡到云和梯田，约80（算是私家车专门做游客生意的，会跟你说送你上山，多少钱之类的，但想想不喜欢有人跟着，还是在游客中心下车了），买了往返索道和门票联合200/人。接驳车游客中心到索道起点-索道到云和梯田-接驳车云和梯田到坑根（这里接驳车单独买票，10/人，不算远，可以考虑走路）-坑根步行到七星墩（走的算快一点的，大概一小时）-七星墩坐缆车到索道起点下山，顺风车回古堰画乡
住宿：畅畅乐乐民宿（环境一般，正常旅馆，一楼是用来饮食餐厅的）
总体感觉：云和梯田大致三个景色，云和梯田，坑根，七星墩，云和梯田是比较突出一些，各种梯田的线条很优美流畅，喜欢田野景色的可以一去，坑根有一些原住民房屋，也有不少新修的木屋店铺，整体游览部分不大，也没有特别古色古香～
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