我与#佛# 的那些事（我的#学佛# 心理历程）
我在老家的义工之旅（国庆假期篇）
感悟：流着泪把一顿饭吃完
（以下文字有些长）
疫情期间，我带着孩子回娘家住。闲暇时，我带全家人来佛寺走走。我记得父亲曾说过，他烦恼的时候，会过来走走，他内心会变得舒服些。
在一地鸡毛的生活里，忙于生计，我一直没能全身心的来当义工。这事我一直放在心上。佛寺距离我家有二十多公里，如果坐公交车需要辗转好几次，这也是我望而却步的重要原因之一。
中秋节那天，我们全家人来佛寺散步，我咨询了法师，什么时候会有皈依仪式。法师告诉我农历九月十九日有皈依仪式。我深深记住了。
我一直不敢确定，母亲是否有意愿皈依三宝。我确实在母亲身上花了时间和心思，我每隔一段时间就分享一些佛法知识给母亲，分享多了怕她消化不了，少了又怕她淡忘。根据日常生活中遇到的人和事，我用佛法知识跟她分析。她一直都安静的在听。在我眼里，母亲的脾性，是属于阴晴不定，容易随风倒的那种。跟母亲说法，我总免不了要小心翼翼。时机要恰到好处。经过将近九个月时间的熏陶，我还不能确定母亲的想法。
对于父亲，我是不抱多大希望的。但我总想找到合适的时机，好好的跟他谈谈所谓的人生，所谓的信仰。父亲是在遭遇总总不顺利的时候，开始不相信菩萨，经常听到他说：我是不会再相信这些东西的。语气中带有怨气。在他意外摔伤头部住院出来时，他更坚定那句话：我是不会再相信这些东西的。那时我还没接触佛法，家里的那尊观音菩萨，有很长一段时间没人打理，甚至都长蜘蛛网了。后来妈妈看不过眼，时不时的上一支香。仅此而已！
直到去年我有幸接触佛法，我知道身边的人很难对菩萨树立信心，所以，我没多说，我把观音像清洗干净。家里人会经常看到我在小佛堂面前上香，诵经，跪拜。最先受到感染的是我两个小孩，他们学着把喜欢的玩具，糖果，鲜花供奉在菩萨面前。当他们看到菩萨面前的美食时，会跑过来问我：妈妈，我能不能拿去吃。我说，宝贝，你可以拿去吃，只要你虔诚念三遍南无阿弥陀佛。孩子们很高兴的照着做。这时，我依旧会听到父亲说：我是不会再相信这些东西的。我依旧选择闭嘴不谈。倒是母亲，她对菩萨是恭敬的。我教她，每天上香时，念三声南无阿弥陀佛。
上个月，父亲从菜地回来，在路上摔倒了，父亲说他脚软没力气。母亲觉得不对劲，赶紧收拾衣物，第二天一大早就带父亲去市区的大医院看，当天就办理住院手续。父亲身体一落千丈，脑梗塞，中风，我去医院探望的时候，他没怎么正眼看我，只是在听。医生建议做脑部手术，能降低以后中风的风险。这是大手术，手术风险是有的，但我们全家都觉得，不能医治根本，父亲身体承受力有限，不想这么折腾他。而且我们也承担不起这笔费用。于是住院十多天后出院了。父亲说他手脚比以前有力气多了。
出院后，父亲自理能力变差。还经常在家捣蛋，惹得母亲很是恼火，我开玩笑对着我家六岁多的女儿说：
“现在，我们家有三个小宝贝了，你，弟弟，还有外公。”
女儿问：“外公怎么会是小宝贝呢？他是大人。”
我说：“现在外公就是我们家最小的小宝贝了，大家要多帮忙照顾他，关心他，因为外公生病了，脑袋记不住东西，跟三岁小宝宝差不多。”
女儿笑了，更正的说：“不对，弟弟是三岁，外公现在是一岁的小宝贝。”
“哦，原来是这样吖，好吧，现在外公是一岁的小宝贝了”我说完，她自己都笑了。
父亲天天呆在家里，几乎不出门，家里很多东西被弄坏，上厕所，洗澡常常不关门。女儿抱怨着跟我说。
我告诉她：“从前，你是小宝宝的时候，妈妈每天照顾你，也不知道洗了多少遍拉屎拉尿的衣服，等妈妈以后老了，什么事都不会做，又变回小宝宝，你也要跟我从前待你一样好，这才是一家人，相互照顾是理所当然的。你可以帮忙外公关门，外公做错事，你要告诉他，教育他。你自己说的，外公是一岁小宝贝。我觉得，你是三个小宝宝贝中最聪明的，所以妈妈很放心把弟弟和外公交给你帮忙照顾，有好东西妈妈会第一个跟你分享。”女儿很开心的点点头。
不知不觉间，父亲的腹部一下子变大了，为了让父亲多走动，我决定，每天早起，带父亲去附近的稻田边散步一小时，之后再去上班。父亲很开心的跟着我，我打开手机播放佛曲，一遍又一遍的放着。我摘下一朵花问父亲：
“爸爸，你说，是男人四十一枝花，还是女人四十一枝花呢？”
父亲笑了：“大家只是这么一说而已”
哈哈哈哈！你看，父亲的头脑是清醒的，对吧？
昨天，我又和父亲出来散步，我打开喜马拉雅听书，我总把声音调到最大，以便两人都能听见。当我听到皈依三宝这个词的时候，我调侃的把手臂搭在父亲的肩膀问：“爸爸，你有兴趣皈依三宝吗？三宝就是佛法僧”父亲简洁而肯定的说：“有”
我瞬间惊呆了。这是什么情况？我的思绪一下子飞到前些天。。。
。。。。。。
那天晚上，我把父亲的药拿到他房间，母亲一再强调，要我看着他把药吃完，否则他会偷偷把药吐掉。我看着这一粒一粒的药片，我找了一张纸，把药片包起来，碾碎，再给父亲吃，父亲一口就吃完了，哈哈，多乖巧的小宝贝吖。
我坐下来，指着墙上贴的观世音菩萨图片问：“你知道，她是谁吗？”
父亲想了一下说：“阿弥陀佛”，
我笑着说：“这是女的，穿裙子的喔”
父亲想不出来，我告诉他，这是家家户户都知道的观世音菩萨。我又问：“我们家里供奉的观世音菩萨像，当初是谁请回来的吖，我上小学的时候，家里就有的。”
父亲说：“是你母亲请回来的”
我告诉父亲，这是你丈母娘来我们家住的时候，给我们请回来的。
我问父亲：“你觉得，有人会从出生到死亡，一直都是顺风顺水的吗？”
父亲摇摇头说：“不会”
我问：“当我们生活顺利的时候，我们相信菩萨，当我们不顺利的时候，能怪菩萨吗？是菩萨不保佑了吗？”父亲若有所思，没有回答。
我说：“以前，你头脑清醒的时候，我一直不跟你谈这些话题，我知道你听不进去的，现在我只跟你随便聊聊。如果真有菩萨，那她会用什么方式保佑我们呢？保佑我们升官发财吗？可这些都是带不走的身外之物吖”
我停顿了一会儿，继续说：“当一个人什么也做不了的时候，有人煮饭给你吃，有人问你吃的饱不饱，睡的暖不暖，生病了有人带你去看医生，这是不是一种福气？菩萨有没有保佑？”
父亲没说话，我聊起以前我读书的事，聊起父亲年轻时身边的女人。我记得唯一一次我主动找父亲谈话，动之以情，晓之以理得把父亲说哭了。有一句话我一直记得。我说：母亲虽然脑子笨，比不上你的聪明，但是，当你真有难的时候，即使她回娘家乞讨，也绝不会让你饿肚子。我把这些话说出来，父亲低下头不说话，我能感受他眼眶湿润了，他用手去拭擦。我转移话题，轻描淡写说了几句，最后我让父亲躺下休息，我把小夜灯开上，走出房门。。。。
那天后，家里小佛堂的香炉里，有父亲亲自点上的盘香。。。。
听到父亲说，他也有兴趣皈依三宝，我惊讶之余，是非常的开心。散步回到家，吃了早餐我就去了佛寺。
我一见到负责安排我们义工的孙女士，我笑呵呵的告诉她：“我今天真的非常开心，我父亲答应和我一起皈依”就在这个月的24号。
这是我第二次见孙女士，她微胖的体形，柔软的话语，总让人感觉很亲切。我感觉她很喜欢我，虽然我话不算多。第二次见面，我就这般坦诚直言我内心的喜悦。
义工的工作总是轻松自在，我告诉孙女士，我来这里，是放空自己的。尽管工作得心应手，我却非常的认真和投入。我知道，我不是来玩的。
快到午饭的时候，孙女士让我们一起到山上用餐。我第一次这么真实的看见了女性出家人。她在厨房忙碌，我上前问，要不要帮忙，问了几次，都没人理我。我就走到厨房外面闲逛。我发现这里的建筑颜色我很喜欢，我拍了好多照片。
第一次听说打板这个词，第一次看见义工和出家人在同一个屋檐下吃饭。我跟随着大家，自己盛装菜，我选了白粥。找了位置坐下来。看着墙上挂着的阿弥陀佛画像，看着桌子上贴的文字，虽然不太懂。看着大家很认真的在默念什么，然后吃饭。
我拿起碗筷吃起来。这是多么丰盛的菜式，有莲藕，花生米，黑木耳，豆腐皮，扁豆，青菜。。。都是我喜欢的。吃着吃着，我哽咽了，多么美味的食物，我竟难以下咽。佛观一粒米，大如须弥山。我感觉自己什么都没做，就能坐着享用他人劳作的食物。想到，我终于和大家一起了。想到，父母亲中，终于有一个愿意皈依三宝了。想到，没有被法师追问我之前皈依的事。眼泪拼了命的流出来，我用手捂住鼻子和嘴巴，我知道眼泪是止不住了，我拿起纸巾擦，又生怕被人看见，这顿饭，我吃得好漫长，好漫长。。。
此刻，我写下这些文字的时候，那天的感受，我又重新体验的一遍，泪水，哽咽。。。一个都没有少。我不知道这是一种什么样的感受，我说不出来。。。
#冒个泡##随手拍#
我在老家的义工之旅（国庆假期篇）
感悟：流着泪把一顿饭吃完
（以下文字有些长）
疫情期间，我带着孩子回娘家住。闲暇时，我带全家人来佛寺走走。我记得父亲曾说过，他烦恼的时候，会过来走走，他内心会变得舒服些。
在一地鸡毛的生活里，忙于生计，我一直没能全身心的来当义工。这事我一直放在心上。佛寺距离我家有二十多公里，如果坐公交车需要辗转好几次，这也是我望而却步的重要原因之一。
中秋节那天，我们全家人来佛寺散步，我咨询了法师，什么时候会有皈依仪式。法师告诉我农历九月十九日有皈依仪式。我深深记住了。
我一直不敢确定，母亲是否有意愿皈依三宝。我确实在母亲身上花了时间和心思，我每隔一段时间就分享一些佛法知识给母亲，分享多了怕她消化不了，少了又怕她淡忘。根据日常生活中遇到的人和事，我用佛法知识跟她分析。她一直都安静的在听。在我眼里，母亲的脾性，是属于阴晴不定，容易随风倒的那种。跟母亲说法，我总免不了要小心翼翼。时机要恰到好处。经过将近九个月时间的熏陶，我还不能确定母亲的想法。
对于父亲，我是不抱多大希望的。但我总想找到合适的时机，好好的跟他谈谈所谓的人生，所谓的信仰。父亲是在遭遇总总不顺利的时候，开始不相信菩萨，经常听到他说：我是不会再相信这些东西的。语气中带有怨气。在他意外摔伤头部住院出来时，他更坚定那句话：我是不会再相信这些东西的。那时我还没接触佛法，家里的那尊观音菩萨，有很长一段时间没人打理，甚至都长蜘蛛网了。后来妈妈看不过眼，时不时的上一支香。仅此而已！
直到去年我有幸接触佛法，我知道身边的人很难对菩萨树立信心，所以，我没多说，我把观音像清洗干净。家里人会经常看到我在小佛堂面前上香，诵经，跪拜。最先受到感染的是我两个小孩，他们学着把喜欢的玩具，糖果，鲜花供奉在菩萨面前。当他们看到菩萨面前的美食时，会跑过来问我：妈妈，我能不能拿去吃。我说，宝贝，你可以拿去吃，只要你虔诚念三遍南无阿弥陀佛。孩子们很高兴的照着做。这时，我依旧会听到父亲说：我是不会再相信这些东西的。我依旧选择闭嘴不谈。倒是母亲，她对菩萨是恭敬的。我教她，每天上香时，念三声南无阿弥陀佛。
上个月，父亲从菜地回来，在路上摔倒了，父亲说他脚软没力气。母亲觉得不对劲，赶紧收拾衣物，第二天一大早就带父亲去市区的大医院看，当天就办理住院手续。父亲身体一落千丈，脑梗塞，中风，我去医院探望的时候，他没怎么正眼看我，只是在听。医生建议做脑部手术，能降低以后中风的风险。这是大手术，手术风险是有的，但我们全家都觉得，不能医治根本，父亲身体承受力有限，不想这么折腾他。而且我们也承担不起这笔费用。于是住院十多天后出院了。父亲说他手脚比以前有力气多了。
出院后，父亲自理能力变差。还经常在家捣蛋，惹得母亲很是恼火，我开玩笑对着我家六岁多的女儿说：
“现在，我们家有三个小宝贝了，你，弟弟，还有外公。”
女儿问：“外公怎么会是小宝贝呢？他是大人。”
我说：“现在外公就是我们家最小的小宝贝了，大家要多帮忙照顾他，关心他，因为外公生病了，脑袋记不住东西，跟三岁小宝宝差不多。”
女儿笑了，更正的说：“不对，弟弟是三岁，外公现在是一岁的小宝贝。”
“哦，原来是这样吖，好吧，现在外公是一岁的小宝贝了”我说完，她自己都笑了。
父亲天天呆在家里，几乎不出门，家里很多东西被弄坏，上厕所，洗澡常常不关门。女儿抱怨着跟我说。
我告诉她：“从前，你是小宝宝的时候，妈妈每天照顾你，也不知道洗了多少遍拉屎拉尿的衣服，等妈妈以后老了，什么事都不会做，又变回小宝宝，你也要跟我从前待你一样好，这才是一家人，相互照顾是理所当然的。你可以帮忙外公关门，外公做错事，你要告诉他，教育他。你自己说的，外公是一岁小宝贝。我觉得，你是三个小宝宝贝中最聪明的，所以妈妈很放心把弟弟和外公交给你帮忙照顾，有好东西妈妈会第一个跟你分享。”女儿很开心的点点头。
不知不觉间，父亲的腹部一下子变大了，为了让父亲多走动，我决定，每天早起，带父亲去附近的稻田边散步一小时，之后再去上班。父亲很开心的跟着我，我打开手机播放佛曲，一遍又一遍的放着。我摘下一朵花问父亲：
“爸爸，你说，是男人四十一枝花，还是女人四十一枝花呢？”
父亲笑了：“大家只是这么一说而已”
哈哈哈哈！你看，父亲的头脑是清醒的，对吧？
昨天，我又和父亲出来散步，我打开喜马拉雅听书，我总把声音调到最大，以便两人都能听见。当我听到皈依三宝这个词的时候，我调侃的把手臂搭在父亲的肩膀问：“爸爸，你有兴趣皈依三宝吗？三宝就是佛法僧”父亲简洁而肯定的说：“有”
我瞬间惊呆了。这是什么情况？我的思绪一下子飞到前些天。。。
。。。。。。
那天晚上，我把父亲的药拿到他房间，母亲一再强调，要我看着他把药吃完，否则他会偷偷把药吐掉。我看着这一粒一粒的药片，我找了一张纸，把药片包起来，碾碎，再给父亲吃，父亲一口就吃完了，哈哈，多乖巧的小宝贝吖。
我坐下来，指着墙上贴的观世音菩萨图片问：“你知道，她是谁吗？”
父亲想了一下说：“阿弥陀佛”，
我笑着说：“这是女的，穿裙子的喔”
父亲想不出来，我告诉他，这是家家户户都知道的观世音菩萨。我又问：“我们家里供奉的观世音菩萨像，当初是谁请回来的吖，我上小学的时候，家里就有的。”
父亲说：“是你母亲请回来的”
我告诉父亲，这是你丈母娘来我们家住的时候，给我们请回来的。
我问父亲：“你觉得，有人会从出生到死亡，一直都是顺风顺水的吗？”
父亲摇摇头说：“不会”
我问：“当我们生活顺利的时候，我们相信菩萨，当我们不顺利的时候，能怪菩萨吗？是菩萨不保佑了吗？”父亲若有所思，没有回答。
我说：“以前，你头脑清醒的时候，我一直不跟你谈这些话题，我知道你听不进去的，现在我只跟你随便聊聊。如果真有菩萨，那她会用什么方式保佑我们呢？保佑我们升官发财吗？可这些都是带不走的身外之物吖”
我停顿了一会儿，继续说：“当一个人什么也做不了的时候，有人煮饭给你吃，有人问你吃的饱不饱，睡的暖不暖，生病了有人带你去看医生，这是不是一种福气？菩萨有没有保佑？”
父亲没说话，我聊起以前我读书的事，聊起父亲年轻时身边的女人。我记得唯一一次我主动找父亲谈话，动之以情，晓之以理得把父亲说哭了。有一句话我一直记得。我说：母亲虽然脑子笨，比不上你的聪明，但是，当你真有难的时候，即使她回娘家乞讨，也绝不会让你饿肚子。我把这些话说出来，父亲低下头不说话，我能感受他眼眶湿润了，他用手去拭擦。我转移话题，轻描淡写说了几句，最后我让父亲躺下休息，我把小夜灯开上，走出房门。。。。
那天后，家里小佛堂的香炉里，有父亲亲自点上的盘香。。。。
听到父亲说，他也有兴趣皈依三宝，我惊讶之余，是非常的开心。散步回到家，吃了早餐我就去了佛寺。
我一见到负责安排我们义工的孙女士，我笑呵呵的告诉她：“我今天真的非常开心，我父亲答应和我一起皈依”就在这个月的24号。
这是我第二次见孙女士，她微胖的体形，柔软的话语，总让人感觉很亲切。我感觉她很喜欢我，虽然我话不算多。第二次见面，我就这般坦诚直言我内心的喜悦。
义工的工作总是轻松自在，我告诉孙女士，我来这里，是放空自己的。尽管工作得心应手，我却非常的认真和投入。我知道，我不是来玩的。
快到午饭的时候，孙女士让我们一起到山上用餐。我第一次这么真实的看见了女性出家人。她在厨房忙碌，我上前问，要不要帮忙，问了几次，都没人理我。我就走到厨房外面闲逛。我发现这里的建筑颜色我很喜欢，我拍了好多照片。
第一次听说打板这个词，第一次看见义工和出家人在同一个屋檐下吃饭。我跟随着大家，自己盛装菜，我选了白粥。找了位置坐下来。看着墙上挂着的阿弥陀佛画像，看着桌子上贴的文字，虽然不太懂。看着大家很认真的在默念什么，然后吃饭。
我拿起碗筷吃起来。这是多么丰盛的菜式，有莲藕，花生米，黑木耳，豆腐皮，扁豆，青菜。。。都是我喜欢的。吃着吃着，我哽咽了，多么美味的食物，我竟难以下咽。佛观一粒米，大如须弥山。我感觉自己什么都没做，就能坐着享用他人劳作的食物。想到，我终于和大家一起了。想到，父母亲中，终于有一个愿意皈依三宝了。想到，没有被法师追问我之前皈依的事。眼泪拼了命的流出来，我用手捂住鼻子和嘴巴，我知道眼泪是止不住了，我拿起纸巾擦，又生怕被人看见，这顿饭，我吃得好漫长，好漫长。。。
此刻，我写下这些文字的时候，那天的感受，我又重新体验的一遍，泪水，哽咽。。。一个都没有少。我不知道这是一种什么样的感受，我说不出来。。。
#冒个泡##随手拍#
#亲历者回忆甘肃马拉松事故# 【河南亲历者回忆马拉松赛事 ：感谢放羊大叔施救，这是一次惨痛的教训】张小涛走出洛阳站，与前来迎接他的济源勇敢跑团成员紧紧拥抱在一起。
5月24日中午12:55分，参加过此次甘肃白银山地马拉松比赛的济源跑友张小涛，从甘肃回到了洛阳。“我是遇见了大叔，如果没有遇见他就......”回想起此次不幸的山地马拉松参赛遭遇，这位汉子数度哽咽。
“安全回来就好”，跑友相见抱头痛哭
“真不容易啊”在洛阳站火车站出站口，一位前来迎接张小涛的跑团成员抱住他说，“安全回来就好”。小张搂着跑团成员的脖子，左手抹着泪，用力时这只手上包着的纱布，还在向外渗着血水，而他左小臂上的擦痕已经结痂。“真是想不到啊”，张小涛说着又哭了起来。
“现在到家了，喝点水。”一名跑团成员赶紧给他递上一瓶水，但记者注意到张小涛开瓶盖时的动作显得异常。他用手心使劲按住瓶盖后旋转，手指似乎发不出力。在接受记者采访时小张透露，尽管事件已经过去近两天，但他的双手依然麻木，目前他连口罩的塑料封袋都难以撕开。
小张在出站口又抱住了跑团的小王，“没事了，没事了”小王对他说。张小涛激动地拥抱了前来迎接他的所有跑团成员。“欢迎回家”“我们回家”大家说。
身体失温，昏倒在山地赛道上
5月22日，2021（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛暨乡村振兴健康跑，在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行，张小涛是近万名参赛成员之一。
小张回忆，开赛前他已感到天气的寒冷，“帽子都被吹跑了”他说。上午九点开赛后，在CP2之前约20公里的赛段，小张感觉天气还比较能接受，之后开始进入上山路段，“在山底下雨已经特别大了”。
到了半山腰，已经是上午十点多，张小涛感觉当时的强风足有九级风，“睁开眼睛已经很困难”。小张回忆，大风、冻雨横扫到脸上，让他感到像刀割一样痛。他用“特别恐怖”形容那时的天气。根据往年的参赛情况，在这次比赛中他只身着短袖、短裤，又外加了一件皮肤衣防晒。
CP3在山顶，从CP2到CP3是赛道最难的部分，8公里赛道要爬升海拔1000米。而在CP3由于车辆难以到达，因此没有补给只能打卡。张小涛看着恶劣的天气，盘算着过了CP3，向山下跑一段距离，到CP4就退赛。而此时，张小涛在参赛队员中成绩排名第四。
面对比沙尘暴还恶劣的天气，张小涛坚持着走了几公里，这期间身体由于失温而变得僵硬，他摔跤了十余次，左手、左臂，以及腿部都有摔伤。“你已经无力对抗风了”张小涛说。
在最后一次跌倒后，他已经开始意识模糊，他在还能控制意识时从背包中拿出了保温毯，并裹在身上。保温毯是赛事强制要求的装备。随后，张小涛用力地摁了几下身上携带的SOS装置，便失去了意识。
窑洞烤火取暖，放羊大叔连救六人
“前边有一团东西看不清楚。”朱克铭向山上眺望时，发现有新情况。他是白银市景泰县长生村村民，日常要去山顶放羊。5月22日上午10点多，天开始下雨，他来到一处窑洞避雨，以往朱师傅也曾在此生火、做饭。
朱师傅看到的“那团东西”就是已经失温倒地的张小涛，而在这之前朱师傅已经救下了五名参赛队员。
朱师傅试着背起张小涛，一点点往窑洞方向挪着步子。这时小张意识到自己在动。由于朱师傅身材矮小，小张的两只脚就在地上拖着。无奈之下，朱师傅又把几名恢复体力的队员叫上山，一起合力把张小涛架到了窑洞。张小涛从昏倒到被救，已经过去了两个多小时。
在窑洞中，大家把张小涛的湿衣服脱下，又给他擦身子，然后裹上被子。与此同时，他的衣服已经被放在火堆旁烘烤。六名队员被朱师傅救助后，在窑洞中休息、恢复体力。事后张小涛得知，他是发生意外前成绩前六名的运动员中，唯一的一位幸存者。
在洛阳站，刚下火车的张小涛，回忆起这段经历不由自主地落着泪，“我是遇见了大叔，如果没有遇见他就......”
在大自然面前人类很渺小
小王是迎接张小涛回家的济源勇敢跑团成员之一，他在洛阳站接受记者采访时回忆，在新闻上得知这次黄河石林山地马拉松百公里越野赛出事后，他立即在“济源勇敢跑团-强风吹拂”微信群里“呼叫”张小涛，而小张正是他们的队长，现在他们的跑团有近260名团员。5月22日晚直至七点多钟，张小涛才在微信群里回复了第一条消息，给大家报了平安。
在窑洞没有信号，六名被救者无法联系上后方。那天随着天色渐黑，在下午五点左右，已经恢复体力的六人决定趁天亮及早下山。
六人结伴而行，在半路大家遇到当地村民了开车经过，便搭乘顺风车在傍晚六点多钟来到了山下的补给点。在这里，医护人员简单处理了张小涛的外伤，随后大家被组委会的车辆送到了位于景泰县的宾馆中住宿。当晚，赛事主办方的工作人员来到宾馆，为张小涛等人登记了个人信息后便匆匆离开。而大家关心的后续处置方案，主办方并未回应。
5月23日一早，张小涛独自坐大巴车离开景泰县，到达白银后乘火车至兰州，随后又转火车回到洛阳。
面对此次遭遇张小涛表示，他喜爱这项运动，所以以后依然会参赛，但他将“慎重考虑各种因素，完善参赛时的装备。”同时他表示，“这是一次惨痛的教训”。
“人类在大自然面前真的很渺小，一阵风、一阵雨，就可能丧生。”张小涛说。（据大河报）#甘肃越野跑前6名唯一幸存者遭网暴# #洞见计划#
5月24日中午12:55分，参加过此次甘肃白银山地马拉松比赛的济源跑友张小涛，从甘肃回到了洛阳。“我是遇见了大叔，如果没有遇见他就......”回想起此次不幸的山地马拉松参赛遭遇，这位汉子数度哽咽。
“安全回来就好”，跑友相见抱头痛哭
“真不容易啊”在洛阳站火车站出站口，一位前来迎接张小涛的跑团成员抱住他说，“安全回来就好”。小张搂着跑团成员的脖子，左手抹着泪，用力时这只手上包着的纱布，还在向外渗着血水，而他左小臂上的擦痕已经结痂。“真是想不到啊”，张小涛说着又哭了起来。
“现在到家了，喝点水。”一名跑团成员赶紧给他递上一瓶水，但记者注意到张小涛开瓶盖时的动作显得异常。他用手心使劲按住瓶盖后旋转，手指似乎发不出力。在接受记者采访时小张透露，尽管事件已经过去近两天，但他的双手依然麻木，目前他连口罩的塑料封袋都难以撕开。
小张在出站口又抱住了跑团的小王，“没事了，没事了”小王对他说。张小涛激动地拥抱了前来迎接他的所有跑团成员。“欢迎回家”“我们回家”大家说。
身体失温，昏倒在山地赛道上
5月22日，2021（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛暨乡村振兴健康跑，在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行，张小涛是近万名参赛成员之一。
小张回忆，开赛前他已感到天气的寒冷，“帽子都被吹跑了”他说。上午九点开赛后，在CP2之前约20公里的赛段，小张感觉天气还比较能接受，之后开始进入上山路段，“在山底下雨已经特别大了”。
到了半山腰，已经是上午十点多，张小涛感觉当时的强风足有九级风，“睁开眼睛已经很困难”。小张回忆，大风、冻雨横扫到脸上，让他感到像刀割一样痛。他用“特别恐怖”形容那时的天气。根据往年的参赛情况，在这次比赛中他只身着短袖、短裤，又外加了一件皮肤衣防晒。
CP3在山顶，从CP2到CP3是赛道最难的部分，8公里赛道要爬升海拔1000米。而在CP3由于车辆难以到达，因此没有补给只能打卡。张小涛看着恶劣的天气，盘算着过了CP3，向山下跑一段距离，到CP4就退赛。而此时，张小涛在参赛队员中成绩排名第四。
面对比沙尘暴还恶劣的天气，张小涛坚持着走了几公里，这期间身体由于失温而变得僵硬，他摔跤了十余次，左手、左臂，以及腿部都有摔伤。“你已经无力对抗风了”张小涛说。
在最后一次跌倒后，他已经开始意识模糊，他在还能控制意识时从背包中拿出了保温毯，并裹在身上。保温毯是赛事强制要求的装备。随后，张小涛用力地摁了几下身上携带的SOS装置，便失去了意识。
窑洞烤火取暖，放羊大叔连救六人
“前边有一团东西看不清楚。”朱克铭向山上眺望时，发现有新情况。他是白银市景泰县长生村村民，日常要去山顶放羊。5月22日上午10点多，天开始下雨，他来到一处窑洞避雨，以往朱师傅也曾在此生火、做饭。
朱师傅看到的“那团东西”就是已经失温倒地的张小涛，而在这之前朱师傅已经救下了五名参赛队员。
朱师傅试着背起张小涛，一点点往窑洞方向挪着步子。这时小张意识到自己在动。由于朱师傅身材矮小，小张的两只脚就在地上拖着。无奈之下，朱师傅又把几名恢复体力的队员叫上山，一起合力把张小涛架到了窑洞。张小涛从昏倒到被救，已经过去了两个多小时。
在窑洞中，大家把张小涛的湿衣服脱下，又给他擦身子，然后裹上被子。与此同时，他的衣服已经被放在火堆旁烘烤。六名队员被朱师傅救助后，在窑洞中休息、恢复体力。事后张小涛得知，他是发生意外前成绩前六名的运动员中，唯一的一位幸存者。
在洛阳站，刚下火车的张小涛，回忆起这段经历不由自主地落着泪，“我是遇见了大叔，如果没有遇见他就......”
在大自然面前人类很渺小
小王是迎接张小涛回家的济源勇敢跑团成员之一，他在洛阳站接受记者采访时回忆，在新闻上得知这次黄河石林山地马拉松百公里越野赛出事后，他立即在“济源勇敢跑团-强风吹拂”微信群里“呼叫”张小涛，而小张正是他们的队长，现在他们的跑团有近260名团员。5月22日晚直至七点多钟，张小涛才在微信群里回复了第一条消息，给大家报了平安。
在窑洞没有信号，六名被救者无法联系上后方。那天随着天色渐黑，在下午五点左右，已经恢复体力的六人决定趁天亮及早下山。
六人结伴而行，在半路大家遇到当地村民了开车经过，便搭乘顺风车在傍晚六点多钟来到了山下的补给点。在这里，医护人员简单处理了张小涛的外伤，随后大家被组委会的车辆送到了位于景泰县的宾馆中住宿。当晚，赛事主办方的工作人员来到宾馆，为张小涛等人登记了个人信息后便匆匆离开。而大家关心的后续处置方案，主办方并未回应。
5月23日一早，张小涛独自坐大巴车离开景泰县，到达白银后乘火车至兰州，随后又转火车回到洛阳。
面对此次遭遇张小涛表示，他喜爱这项运动，所以以后依然会参赛，但他将“慎重考虑各种因素，完善参赛时的装备。”同时他表示，“这是一次惨痛的教训”。
“人类在大自然面前真的很渺小，一阵风、一阵雨，就可能丧生。”张小涛说。（据大河报）#甘肃越野跑前6名唯一幸存者遭网暴# #洞见计划#
众所周知汪峰这边一宣传作品，娱乐圈必定有大瓜可吃。这不，汪峰一宣布2021巡演即将开始，娱乐圈的大瓜都落了地。
自1月18日至1月21日郑爽张恒事件被爆出之后，华晨宇和张碧晨宣布有一女就被爆了出来，果然汪峰老师的头条还是被抢了。
到目前为止，这个事件的热度似乎已经过去了，但是近日对于张碧晨央视综艺被剪事情又将两个人推到了舆论的风口浪尖。
事到如今，孩子才是最重要
1月12日的时候张碧晨忽然发了一段很长的微博，以此宣布自己和华晨宇有一个女儿，并且华晨宇也在自己的微博上承认了和张碧晨有一个女儿。
在张碧晨的微博，她直接点出这个孩子是自己自作主张生下的，华晨宇并不知情，是自己生下来之后才告诉华晨宇的。华晨宇对此作出了相关回复。对于华晨宇事前到底知不知道有这个孩子？很多网友都表示怀疑。作为一个男人自己做了什么能不知道？
一时间骂华晨宇和张碧晨的都大有人在。不过拉一个踩一个，引起双方矛盾对立的人也很多。
有人说张碧晨是真的很爱华晨宇，她硬是一个人扛下了所有。也有的人说，为什么不结婚生孩子？不就是男方的家庭条件好看不上女方？生下这个孩子没准还给了女方很多钱，足够女方下半辈子生活了。
还有的嘴上毫不留情，直接开骂：张碧晨这是在卖惨，表面上把所有的责任都揽到自己身上，其实不就是怕到时候东窗事发，秘密暴露了，自己遭殃？事实上，骂华晨宇的更是不在少数。什么渣男，不负责此类言论网上满天飞。
对于两个人未婚生子的原因，个人并不感兴趣，我也不想做中庸者当个和事佬，要么说双方都有责任，要么说双方其实都还很好。相比两个比较随意的成年人，我更关心的是他们的孩子能不能拥有一个幸福的童年？能不能健康成长？事情竟然已经发生了，那么张碧晨能不能做一个好妈妈？华晨宇能不能做一个合格的父亲？
张碧晨片段被剪
第一次看到张碧晨是在《中国好声音第3季》，那时候她是那英战队的小花旦之一，最后还取得了第3季的冠军。
张碧晨的唱功还算十分了得的，可以说她在唱歌方面有很强的天赋。当年看《花千骨》的时候，那一曲《年轮》为整部剧增色不少，当年《花千骨》大火的时候，《年轮》也大火了。之后《三生三世十里桃花》一曲《凉凉》也是大火。
张碧晨在公众场合很多时候表现得很率性。有一次马丽把话筒递到张碧晨这边，可能是想让她对自己的外貌做一个评价，她直言自己如果卸了妆连自己家的狗都认不出来。自己的婆婆也不知道在哪个坑里蹲着。傻里傻气的言语中，似乎体现出了她那种单纯憨厚的傻姑娘人设，那么现实生活中，她是否真的就是这种憨厚单纯的性格？留给读者评论。
近日，有网友曝出张碧晨录制的多档央视综艺节目在播出时没有了她的影子。很可能她录制的节目片段都被剪掉了。张碧晨录制的央视综艺有两档，一是《上线吧！华彩少年》，一个是《经典咏流传》，对于她的片段被剪掉，一些人开始声讨华晨宇，说因为这个事情影响了张碧晨的事业，反观华晨宇，他还混得顺风顺水。甚至还扯到了男女平等问题上。
最后有人又曝出，既然央视已经请了张碧晨，就说明央视没有很在意她的这一事件。之所以剪掉她的片段，很可能是因为其他什么原因？至于究竟是什么原因造成片段被剪掉，个人不太感兴趣。只不过，很多网友拉一个踩一个这种做法，我表示不太理解。张碧晨和华晨宇都有了孩子了，两个人必定相爱过。双方肯定都不愿意因为这件事影响到对方的事业。
那么从张碧晨在公众场合种种表现以及她的各种行为来看，感觉在物质方面，孩子跟着她是不会受到什么委屈的。但是有着这样一个率性的、洒脱的母亲，将来孩子会不会继承率性洒脱的性格，张碧晨能否在孩子青春期的时候给孩子正确的人生指导？这个事情还是有待商榷。
华晨宇该如何当好父亲
相比张碧晨，华晨宇在热歌方面就相对比较冷僻了。但是华晨宇出名相对较早，2013年的时候，华晨宇参加《快乐男声》出道。很多人称赞华晨宇比较有才华，自己创造了那么多歌曲，比如他首张个人专辑《卡西莫多的礼物》，还有《斗牛》，并且多次获得各种歌曲奖项。说实话，对于在唱功方面的成就，个人感觉他还是没有张碧晨更加出彩。
不过，华晨宇在王牌家族里还是受到了很多人的喜欢，也是在《王牌对王牌》中，华晨宇才更加火的。
网上爆料说华晨宇的家庭条件很好，是一个妥妥的富二代。说白了就是和张碧晨一样，同样不差钱。但是孩子现在已经归张碧晨抚养，作为父亲的华晨宇，陪孩子的时间自然就比张碧晨少得多了。
不过值得庆幸的是，他们的孩子是个女儿。都说女儿父亲的小情人，作为父亲的华晨宇，可能也是很喜欢女儿。如果是个儿子的话，在父亲的陪伴很少的情况下，孩子长大之后就不太好管教。尤其是在青春期的时候，很多男孩或许只有父亲能管得了。
华晨宇张碧晨事业还处于上升期，但是他们已经为人父母，希望他们在繁忙的工作之余，能够抽出时间多陪陪孩子，不要只顾着自己洒脱，为人父母就要承担起为人父母的责任，不仅仅是物质上的，还有情感上的付出。
祝愿华晨宇和张碧晨能够在各自在自己的事业上取得好成绩，更祝愿他们的孩子能够健康成长。
自1月18日至1月21日郑爽张恒事件被爆出之后，华晨宇和张碧晨宣布有一女就被爆了出来，果然汪峰老师的头条还是被抢了。
到目前为止，这个事件的热度似乎已经过去了，但是近日对于张碧晨央视综艺被剪事情又将两个人推到了舆论的风口浪尖。
事到如今，孩子才是最重要
1月12日的时候张碧晨忽然发了一段很长的微博，以此宣布自己和华晨宇有一个女儿，并且华晨宇也在自己的微博上承认了和张碧晨有一个女儿。
在张碧晨的微博，她直接点出这个孩子是自己自作主张生下的，华晨宇并不知情，是自己生下来之后才告诉华晨宇的。华晨宇对此作出了相关回复。对于华晨宇事前到底知不知道有这个孩子？很多网友都表示怀疑。作为一个男人自己做了什么能不知道？
一时间骂华晨宇和张碧晨的都大有人在。不过拉一个踩一个，引起双方矛盾对立的人也很多。
有人说张碧晨是真的很爱华晨宇，她硬是一个人扛下了所有。也有的人说，为什么不结婚生孩子？不就是男方的家庭条件好看不上女方？生下这个孩子没准还给了女方很多钱，足够女方下半辈子生活了。
还有的嘴上毫不留情，直接开骂：张碧晨这是在卖惨，表面上把所有的责任都揽到自己身上，其实不就是怕到时候东窗事发，秘密暴露了，自己遭殃？事实上，骂华晨宇的更是不在少数。什么渣男，不负责此类言论网上满天飞。
对于两个人未婚生子的原因，个人并不感兴趣，我也不想做中庸者当个和事佬，要么说双方都有责任，要么说双方其实都还很好。相比两个比较随意的成年人，我更关心的是他们的孩子能不能拥有一个幸福的童年？能不能健康成长？事情竟然已经发生了，那么张碧晨能不能做一个好妈妈？华晨宇能不能做一个合格的父亲？
张碧晨片段被剪
第一次看到张碧晨是在《中国好声音第3季》，那时候她是那英战队的小花旦之一，最后还取得了第3季的冠军。
张碧晨的唱功还算十分了得的，可以说她在唱歌方面有很强的天赋。当年看《花千骨》的时候，那一曲《年轮》为整部剧增色不少，当年《花千骨》大火的时候，《年轮》也大火了。之后《三生三世十里桃花》一曲《凉凉》也是大火。
张碧晨在公众场合很多时候表现得很率性。有一次马丽把话筒递到张碧晨这边，可能是想让她对自己的外貌做一个评价，她直言自己如果卸了妆连自己家的狗都认不出来。自己的婆婆也不知道在哪个坑里蹲着。傻里傻气的言语中，似乎体现出了她那种单纯憨厚的傻姑娘人设，那么现实生活中，她是否真的就是这种憨厚单纯的性格？留给读者评论。
近日，有网友曝出张碧晨录制的多档央视综艺节目在播出时没有了她的影子。很可能她录制的节目片段都被剪掉了。张碧晨录制的央视综艺有两档，一是《上线吧！华彩少年》，一个是《经典咏流传》，对于她的片段被剪掉，一些人开始声讨华晨宇，说因为这个事情影响了张碧晨的事业，反观华晨宇，他还混得顺风顺水。甚至还扯到了男女平等问题上。
最后有人又曝出，既然央视已经请了张碧晨，就说明央视没有很在意她的这一事件。之所以剪掉她的片段，很可能是因为其他什么原因？至于究竟是什么原因造成片段被剪掉，个人不太感兴趣。只不过，很多网友拉一个踩一个这种做法，我表示不太理解。张碧晨和华晨宇都有了孩子了，两个人必定相爱过。双方肯定都不愿意因为这件事影响到对方的事业。
那么从张碧晨在公众场合种种表现以及她的各种行为来看，感觉在物质方面，孩子跟着她是不会受到什么委屈的。但是有着这样一个率性的、洒脱的母亲，将来孩子会不会继承率性洒脱的性格，张碧晨能否在孩子青春期的时候给孩子正确的人生指导？这个事情还是有待商榷。
华晨宇该如何当好父亲
相比张碧晨，华晨宇在热歌方面就相对比较冷僻了。但是华晨宇出名相对较早，2013年的时候，华晨宇参加《快乐男声》出道。很多人称赞华晨宇比较有才华，自己创造了那么多歌曲，比如他首张个人专辑《卡西莫多的礼物》，还有《斗牛》，并且多次获得各种歌曲奖项。说实话，对于在唱功方面的成就，个人感觉他还是没有张碧晨更加出彩。
不过，华晨宇在王牌家族里还是受到了很多人的喜欢，也是在《王牌对王牌》中，华晨宇才更加火的。
网上爆料说华晨宇的家庭条件很好，是一个妥妥的富二代。说白了就是和张碧晨一样，同样不差钱。但是孩子现在已经归张碧晨抚养，作为父亲的华晨宇，陪孩子的时间自然就比张碧晨少得多了。
不过值得庆幸的是，他们的孩子是个女儿。都说女儿父亲的小情人，作为父亲的华晨宇，可能也是很喜欢女儿。如果是个儿子的话，在父亲的陪伴很少的情况下，孩子长大之后就不太好管教。尤其是在青春期的时候，很多男孩或许只有父亲能管得了。
华晨宇张碧晨事业还处于上升期，但是他们已经为人父母，希望他们在繁忙的工作之余，能够抽出时间多陪陪孩子，不要只顾着自己洒脱，为人父母就要承担起为人父母的责任，不仅仅是物质上的，还有情感上的付出。
祝愿华晨宇和张碧晨能够在各自在自己的事业上取得好成绩，更祝愿他们的孩子能够健康成长。
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