“斋月”不比赛只有哈比布敢这样做
#小鹰VS夜魔#
对于全世界MMA爱好者来说，目前除了关心自己如何不生病以外，最关心的事情就是“小鹰”哈比布-努曼戈莫多夫和“夜魔”托尼-弗格森的第五次约战能不能如期上演。
UFC主席白大拿周一在接受记者凯文-伊奥莱采访时表示，当地时间4月18日的UFC249一定会按时举行，比赛不对观众开放，具体举办城市和地点也不能透露。媒体普遍认为，佛罗里达州的奥兰多、坦帕和杰克逊维尔都是潜在的主办城市。
不过就在今天白大拿再次遭受沉重打击——俄罗斯政府总理米舒斯京26日授权俄各航空公司，从27日起暂停运行所有国际航班，包括定期航班和包机，只执行俄罗斯从疫情严重国家撤侨的航班。
这意味着，本周刚刚离开美国，回到俄罗斯备战的“小鹰”卡比布和他的训练团队可能无法按时抵达UFC249的比赛城市。如果“小鹰”卡比布不能参加比赛，那UFC249的举行就毫无意义了。
现在最大的问题是，如果UFC总裁白大拿要推迟举行比赛，那会推迟多久呢？答案是最早也要到9月。因为马上就会到穆斯林斋月时间，“小鹰”卡比布从来不在斋月期间参加比赛的。
穆斯林斋月是指伊斯兰历的9月，阿拉伯语叫“拉马丹”。按照伊斯兰教教义，斋月是伟大、喜庆、吉祥和尊贵的月份。今年的斋月时间是4月23日至5月23日。
“小鹰”卡比布表示，因为受斋月期间禁食的影响，他的身体在斋月后至少45天才能完全恢复，然后才可以进行训练。
卡比布告诉ESPN记者：“UFC的比赛需要全力以赴，所以必须有最好的竞技状态才可以，这也是为什么我不会在斋月后马上比赛的原因。”
5月23日之后的45天也就是7月7日，就算“小鹰”从那天开始进行一个八周的备战，他也要到9月份才可以进入八角笼比赛。在2019年，斋月于6月3日结束，“小鹰”是到9月7日的UFC242，才和“钻石”普瓦里尔交手的。
“小鹰”从斋月结束到参加比赛最快的一次是2013年，当年的斋月于8月7日结束，“小鹰”在9月21日就进行了比赛，那次间隔仅仅45天。当然，那时候的“小鹰”还没有什么名气，所以可以理解。
“小鹰”在斋月期间每天也会进行一些训练，但更多的是保持状态，而不是为参加比赛。在斋月里“小鹰”从日出到日落都禁食，这意味着每天最少有15个小时没有食物和水的摄入，也使得哈比布几乎不可能照常训练。
“小鹰”表示，“在斋月训练很困难也很危险，你整天不吃不喝，这时候训练很容易就会受伤。就算不做对抗性训练，也依然很难完成训练。”
这就是为什么“小鹰”卡比布要求UFC在4月23日之前完成和“夜魔”的比赛。此前他们四次约战都没有成行，第五次约战成功的可能性目前看来也越来越渺茫。
在UFC效力的穆斯林选手都不在斋月进行比赛吗？NO！
次中量级的贝拉尔-穆罕默德是另一位也要参加UFC249的穆斯林选手，他的对手是莱曼-古德。因为他没有“小鹰”卡比布那样大的名气，所以在2016年到2018年连续三年间，穆罕默德都在斋月期间和前后进行了比赛。
穆罕默德职业战绩16胜3负，其中4KO，1降服。2019年穆罕默德打出了2胜1负的战绩，他最近的一场比赛是在UFC242副赛里，降服战胜佐藤隆。
穆罕默德说：“我没有卡比布那样的名气，所以我没有说‘不’的权利。如果UFC打电话给你让你比赛，你说我因为斋月不想参加，那UFC就会搁置你，很久都不给你安排比赛，我等不起。”
穆罕默德希望UFC尽量多给他安排出战的机会，这意味着他没有挑选比赛的权利，也意味着他需要在斋月里进行备战和比赛。穆罕默德说：“我已经逐渐适应了这种情况，每年的备战都越来越好。”
在斋月期间，穆罕默德每天早上4点30起床，赶在太阳升起之前吃一顿饭和补充水分。如果在备战期间，穆罕默德通常会吃鸡蛋，吐司和蛋白质棒，然后喝一加仑水和一瓶电解质运动饮料。然后他回到床上继续睡觉，从上午9点开始一天的训练。
在斋月期间，穆罕默德的训练方式和平日里区别不大，他每天训练三次，上午进行身体素质训练，下午进行技战术训练，晚上会专门训练地面技术。
等到可以再次进食的时候，穆罕默德会先喝一整瓶电解质运动饮料，然后摄入蛋白质奶昔，在睡觉前他会再吃两顿。穆罕默德在斋月期间有独到的饮食观点：不暴饮暴食，每次优先吃营养丰富的食品，不吃不好消化的食品。在斋月期间，光电解质冲剂他就要花费300美元。
穆罕默德在斋月的战绩也很不错，2017年，他在斋月结束14天后的UFC213上击败了乔丹-梅因。2018年6月1日，穆罕默德在斋月里击败了朗库恩特，当年的斋月是从5月15日至6月14日。
UFC轻量级选手，卡比布的好友兼训练伙伴伊斯兰姆-马哈切夫对此的看法是，“有些选手会在斋月期间进行比赛，但是我觉得选手在那段时间很难处于自己的最佳竞技状态。”
马哈切夫说：“这和吃什么关系不大，但是如果15个小时不喝水，没有人能进行大运动量的训练。”
像穆罕默德一样，马哈切夫也会在斋月期间早上4点左右起床，在太阳升起之前吃喝。他说他每周会训练几次，但是大部分精力放在和家人一起专注于信仰之上。马哈切夫表示，“斋月对我们的宗教非常重要。”
马哈切夫也认为，斋月过后需要一些时间恢复才能开始训练。马哈切夫在斋月结束和进行比赛的最短时间间隔是2018年的44天。他在2018年7月28日战胜了卡简尼-约翰逊。
早些时间，马哈切夫和“小鹰”卡比布一起在加利福尼亚州圣何塞的AKA拳馆训练。本周他们一起回到了俄罗斯的达吉斯坦和家人团聚。
白大拿虽然已经推迟了三场UFC格斗之夜的比赛，但他到目前都表示UFC249“小鹰VS夜魔”不会取消。所以，让我们继续等待！
#小鹰VS夜魔#
对于全世界MMA爱好者来说，目前除了关心自己如何不生病以外，最关心的事情就是“小鹰”哈比布-努曼戈莫多夫和“夜魔”托尼-弗格森的第五次约战能不能如期上演。
UFC主席白大拿周一在接受记者凯文-伊奥莱采访时表示，当地时间4月18日的UFC249一定会按时举行，比赛不对观众开放，具体举办城市和地点也不能透露。媒体普遍认为，佛罗里达州的奥兰多、坦帕和杰克逊维尔都是潜在的主办城市。
不过就在今天白大拿再次遭受沉重打击——俄罗斯政府总理米舒斯京26日授权俄各航空公司，从27日起暂停运行所有国际航班，包括定期航班和包机，只执行俄罗斯从疫情严重国家撤侨的航班。
这意味着，本周刚刚离开美国，回到俄罗斯备战的“小鹰”卡比布和他的训练团队可能无法按时抵达UFC249的比赛城市。如果“小鹰”卡比布不能参加比赛，那UFC249的举行就毫无意义了。
现在最大的问题是，如果UFC总裁白大拿要推迟举行比赛，那会推迟多久呢？答案是最早也要到9月。因为马上就会到穆斯林斋月时间，“小鹰”卡比布从来不在斋月期间参加比赛的。
穆斯林斋月是指伊斯兰历的9月，阿拉伯语叫“拉马丹”。按照伊斯兰教教义，斋月是伟大、喜庆、吉祥和尊贵的月份。今年的斋月时间是4月23日至5月23日。
“小鹰”卡比布表示，因为受斋月期间禁食的影响，他的身体在斋月后至少45天才能完全恢复，然后才可以进行训练。
卡比布告诉ESPN记者：“UFC的比赛需要全力以赴，所以必须有最好的竞技状态才可以，这也是为什么我不会在斋月后马上比赛的原因。”
5月23日之后的45天也就是7月7日，就算“小鹰”从那天开始进行一个八周的备战，他也要到9月份才可以进入八角笼比赛。在2019年，斋月于6月3日结束，“小鹰”是到9月7日的UFC242，才和“钻石”普瓦里尔交手的。
“小鹰”从斋月结束到参加比赛最快的一次是2013年，当年的斋月于8月7日结束，“小鹰”在9月21日就进行了比赛，那次间隔仅仅45天。当然，那时候的“小鹰”还没有什么名气，所以可以理解。
“小鹰”在斋月期间每天也会进行一些训练，但更多的是保持状态，而不是为参加比赛。在斋月里“小鹰”从日出到日落都禁食，这意味着每天最少有15个小时没有食物和水的摄入，也使得哈比布几乎不可能照常训练。
“小鹰”表示，“在斋月训练很困难也很危险，你整天不吃不喝，这时候训练很容易就会受伤。就算不做对抗性训练，也依然很难完成训练。”
这就是为什么“小鹰”卡比布要求UFC在4月23日之前完成和“夜魔”的比赛。此前他们四次约战都没有成行，第五次约战成功的可能性目前看来也越来越渺茫。
在UFC效力的穆斯林选手都不在斋月进行比赛吗？NO！
次中量级的贝拉尔-穆罕默德是另一位也要参加UFC249的穆斯林选手，他的对手是莱曼-古德。因为他没有“小鹰”卡比布那样大的名气，所以在2016年到2018年连续三年间，穆罕默德都在斋月期间和前后进行了比赛。
穆罕默德职业战绩16胜3负，其中4KO，1降服。2019年穆罕默德打出了2胜1负的战绩，他最近的一场比赛是在UFC242副赛里，降服战胜佐藤隆。
穆罕默德说：“我没有卡比布那样的名气，所以我没有说‘不’的权利。如果UFC打电话给你让你比赛，你说我因为斋月不想参加，那UFC就会搁置你，很久都不给你安排比赛，我等不起。”
穆罕默德希望UFC尽量多给他安排出战的机会，这意味着他没有挑选比赛的权利，也意味着他需要在斋月里进行备战和比赛。穆罕默德说：“我已经逐渐适应了这种情况，每年的备战都越来越好。”
在斋月期间，穆罕默德每天早上4点30起床，赶在太阳升起之前吃一顿饭和补充水分。如果在备战期间，穆罕默德通常会吃鸡蛋，吐司和蛋白质棒，然后喝一加仑水和一瓶电解质运动饮料。然后他回到床上继续睡觉，从上午9点开始一天的训练。
在斋月期间，穆罕默德的训练方式和平日里区别不大，他每天训练三次，上午进行身体素质训练，下午进行技战术训练，晚上会专门训练地面技术。
等到可以再次进食的时候，穆罕默德会先喝一整瓶电解质运动饮料，然后摄入蛋白质奶昔，在睡觉前他会再吃两顿。穆罕默德在斋月期间有独到的饮食观点：不暴饮暴食，每次优先吃营养丰富的食品，不吃不好消化的食品。在斋月期间，光电解质冲剂他就要花费300美元。
穆罕默德在斋月的战绩也很不错，2017年，他在斋月结束14天后的UFC213上击败了乔丹-梅因。2018年6月1日，穆罕默德在斋月里击败了朗库恩特，当年的斋月是从5月15日至6月14日。
UFC轻量级选手，卡比布的好友兼训练伙伴伊斯兰姆-马哈切夫对此的看法是，“有些选手会在斋月期间进行比赛，但是我觉得选手在那段时间很难处于自己的最佳竞技状态。”
马哈切夫说：“这和吃什么关系不大，但是如果15个小时不喝水，没有人能进行大运动量的训练。”
像穆罕默德一样，马哈切夫也会在斋月期间早上4点左右起床，在太阳升起之前吃喝。他说他每周会训练几次，但是大部分精力放在和家人一起专注于信仰之上。马哈切夫表示，“斋月对我们的宗教非常重要。”
马哈切夫也认为，斋月过后需要一些时间恢复才能开始训练。马哈切夫在斋月结束和进行比赛的最短时间间隔是2018年的44天。他在2018年7月28日战胜了卡简尼-约翰逊。
早些时间，马哈切夫和“小鹰”卡比布一起在加利福尼亚州圣何塞的AKA拳馆训练。本周他们一起回到了俄罗斯的达吉斯坦和家人团聚。
白大拿虽然已经推迟了三场UFC格斗之夜的比赛，但他到目前都表示UFC249“小鹰VS夜魔”不会取消。所以，让我们继续等待！
五饼二鱼（约翰·麦克阿瑟）
2017-02-12
有些人因为能欣赏小事上的价值，而能清楚地看到整个画面。安得烈就是这种人，约翰记载的喂饱五千人的故事，清楚地显露出他有这样的特质。
耶稣到山上去，想在那里和门徒独处，但像往常一样，每当他想暂时放下对众人的服事，休息片刻时，喧闹的群众总是尾随而至。这一次是在逾越节（犹太历中最重要的一个节期）前不久，也就是说，这时距基督被钉十字架的日子正好一年。
突然间，一大群人来了，这些人就是有办法知道耶稣的去向。当时差不多是吃饭的时间，他要用饼（食物）做“实物教学”向群众传讲信息，所以他很清楚地表示要供应食物给众人。他问腓力哪里可以买到饼，约翰在此特别加了一句评语，来强调基督有主权来掌管这些情况：“他说这话是要试验腓力，他自己原知道要怎样行。”（约6:6)
腓力很快地数点了一下，确定他们只有二十两银子，一般工人一天的工资是一钱银子，二十两银子则相当于八个月的工资，是一个庞大的数目。但因当时人数众多，就是用这些钱也无法买
到足够的食物。腓力的眼光被如此庞大的需求遮蔽，他和其它门徒都不知道该怎么办。马太也记载了这个故事，在他的叙述里，门徒说：“这是野地，时候已经过了，请叫众人散开，他们好往
村子里去，自己买吃的。”（太14:15)
但耶稣回答说：“不用他们去，你们给他们吃吧！ ”（16 节）门徒那时必定感到困惑，因为耶稣的要求似乎并不合理。
这个时候，安得烈说话了 ：“在这里有一个孩童，带着五个大麦饼、两条鱼。”（约6:9)当然，安得烈也知道五个大麦饼和两条鱼绝对不够五千人吃。但是，正如他一贯的做法，他还是把这个孩童带到耶稣面前。耶稣已经叫门徒给众人找吃的，而安得烈知道耶稣发出这样的命令，必定是他们可以顺从的，于是就尽力
而为，找到食物的来源，并让耶稣知道有这些食物。他似乎了解在耶稣手中，任何恩赐都很重要。约翰继续讲这个故事，他写道：
耶稣说：“你们叫众人坐下。”原来那地方的草 多，众人就坐下，数目约有五千。耶稣拿起饼来祝谢了，就分给那坐着的人，分鱼也是这样，都随着他们所要的。他们吃饱了，耶稣对门徒说：“把剩下的零碎收拾起来，免得有糟蹋的。”他们便将那五个大麦饼的零碎，就是众人吃了剩下的，收拾起来，装满了十二个篮子。（约 6:10-13)
多么神奇的功课啊！这么少的东西可以成就这么大的事，这 是基督的大能，在他手里，恩赐再小，也不会是微不足道的。
我们的主自己在《路加福音》21章1-4节教导门徒同样的功课：“耶稣抬头观看，见财主把捐项投在库里，又见一个穷寡妇投了两个小钱，就说：‘我实在告诉你们，这穷寡妇所投的比众人还多；因为众人都是自己有余，拿出来投在捐项里；但这寡妇是自己不足，把她一切养生的都投上了。’”
换句话说，穷人是把所有的一切都投上，富人则是从自己的有余中捐出许多，因此，穷人所捐的要比富人所捐的多。神使用礼物的能力，绝不会随礼物的大小增减，而礼物的贵重程度，取决于捐献者自我牺牲所显示出的忠心，而不在于礼物的大小。
这样的观念是人的智慧很难理解的，但安得烈似乎就是凭着直觉，知道他把这么微不足道的礼物带到耶稣面前，并不会浪费耶稣的时间。真正重要的不在于礼物的伟大，而在于收到礼物的神的伟大，安得烈促成了这个神迹。
当然，耶稣甚至不需要孩童的那些午餐就可以喂饱众人，他大可轻松地变出食物来，但是，他喂饱五千人的方法，清楚地显示出神一向做事的方法。他接受忠心献上的人所摆上的礼物，这些礼物是他们自我牺牲所献上的，虽然它们微不足道，但他使之加倍增多，来完成重要的事。
2017-02-12
有些人因为能欣赏小事上的价值，而能清楚地看到整个画面。安得烈就是这种人，约翰记载的喂饱五千人的故事，清楚地显露出他有这样的特质。
耶稣到山上去，想在那里和门徒独处，但像往常一样，每当他想暂时放下对众人的服事，休息片刻时，喧闹的群众总是尾随而至。这一次是在逾越节（犹太历中最重要的一个节期）前不久，也就是说，这时距基督被钉十字架的日子正好一年。
突然间，一大群人来了，这些人就是有办法知道耶稣的去向。当时差不多是吃饭的时间，他要用饼（食物）做“实物教学”向群众传讲信息，所以他很清楚地表示要供应食物给众人。他问腓力哪里可以买到饼，约翰在此特别加了一句评语，来强调基督有主权来掌管这些情况：“他说这话是要试验腓力，他自己原知道要怎样行。”（约6:6)
腓力很快地数点了一下，确定他们只有二十两银子，一般工人一天的工资是一钱银子，二十两银子则相当于八个月的工资，是一个庞大的数目。但因当时人数众多，就是用这些钱也无法买
到足够的食物。腓力的眼光被如此庞大的需求遮蔽，他和其它门徒都不知道该怎么办。马太也记载了这个故事，在他的叙述里，门徒说：“这是野地，时候已经过了，请叫众人散开，他们好往
村子里去，自己买吃的。”（太14:15)
但耶稣回答说：“不用他们去，你们给他们吃吧！ ”（16 节）门徒那时必定感到困惑，因为耶稣的要求似乎并不合理。
这个时候，安得烈说话了 ：“在这里有一个孩童，带着五个大麦饼、两条鱼。”（约6:9)当然，安得烈也知道五个大麦饼和两条鱼绝对不够五千人吃。但是，正如他一贯的做法，他还是把这个孩童带到耶稣面前。耶稣已经叫门徒给众人找吃的，而安得烈知道耶稣发出这样的命令，必定是他们可以顺从的，于是就尽力
而为，找到食物的来源，并让耶稣知道有这些食物。他似乎了解在耶稣手中，任何恩赐都很重要。约翰继续讲这个故事，他写道：
耶稣说：“你们叫众人坐下。”原来那地方的草 多，众人就坐下，数目约有五千。耶稣拿起饼来祝谢了，就分给那坐着的人，分鱼也是这样，都随着他们所要的。他们吃饱了，耶稣对门徒说：“把剩下的零碎收拾起来，免得有糟蹋的。”他们便将那五个大麦饼的零碎，就是众人吃了剩下的，收拾起来，装满了十二个篮子。（约 6:10-13)
多么神奇的功课啊！这么少的东西可以成就这么大的事，这 是基督的大能，在他手里，恩赐再小，也不会是微不足道的。
我们的主自己在《路加福音》21章1-4节教导门徒同样的功课：“耶稣抬头观看，见财主把捐项投在库里，又见一个穷寡妇投了两个小钱，就说：‘我实在告诉你们，这穷寡妇所投的比众人还多；因为众人都是自己有余，拿出来投在捐项里；但这寡妇是自己不足，把她一切养生的都投上了。’”
换句话说，穷人是把所有的一切都投上，富人则是从自己的有余中捐出许多，因此，穷人所捐的要比富人所捐的多。神使用礼物的能力，绝不会随礼物的大小增减，而礼物的贵重程度，取决于捐献者自我牺牲所显示出的忠心，而不在于礼物的大小。
这样的观念是人的智慧很难理解的，但安得烈似乎就是凭着直觉，知道他把这么微不足道的礼物带到耶稣面前，并不会浪费耶稣的时间。真正重要的不在于礼物的伟大，而在于收到礼物的神的伟大，安得烈促成了这个神迹。
当然，耶稣甚至不需要孩童的那些午餐就可以喂饱众人，他大可轻松地变出食物来，但是，他喂饱五千人的方法，清楚地显示出神一向做事的方法。他接受忠心献上的人所摆上的礼物，这些礼物是他们自我牺牲所献上的，虽然它们微不足道，但他使之加倍增多，来完成重要的事。
小予哥之︀前跟我们大︊伙儿说“我已为道︊教文化臣服，不︊仅有家国︇有胸︄怀，且有情有义！乱︃世下︉山救人，盛世上︃山归隐，淡薄名利却不似入空门，而︀是生生不息自然而然，这境界真是玄妙之致！”
我爱我的祖国，我的祖国是千千万万个同胞，千千万万个同胞里有舍︇身无畏的英雄在前方遮风︍挡雨。
因为他︄们，我们才能与疫情血战︊到底！在九百六十万平方公里的土︀地上，在每一座城市和街︀道，让它永︊远灭绝。
在这至暗时︃刻，在某些国家恶意唱衰我们的时︊刻，感︈谢这些无名英雄点亮我们红旗上的星︊光，用星︄光照亮我︇们这五千年来延︄续不断的血︄脉！
我们终︄将胜利，而此︀刻也终将载︈入历史。
我们的山河大地由我︊们保护。
胜利永远属︊于决不妥协的灵魂。
我爱我的祖国，我的祖国是千千万万个同胞，千千万万个同胞里有舍︇身无畏的英雄在前方遮风︍挡雨。
因为他︄们，我们才能与疫情血战︊到底！在九百六十万平方公里的土︀地上，在每一座城市和街︀道，让它永︊远灭绝。
在这至暗时︃刻，在某些国家恶意唱衰我们的时︊刻，感︈谢这些无名英雄点亮我们红旗上的星︊光，用星︄光照亮我︇们这五千年来延︄续不断的血︄脉！
我们终︄将胜利，而此︀刻也终将载︈入历史。
我们的山河大地由我︊们保护。
胜利永远属︊于决不妥协的灵魂。
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