#眼健康光明计划# 请问经常佩戴的眼镜该如何爱护？#微博健康公开课#

01平时搽拭眼镜时应用专用的眼镜布，如果镜片沾有灰尘或沙子，建议用清水冲洗后再擦干净；

02摘戴眼镜时应用双手拿住镜腿，沿脸颊两侧平行方向摘戴；

03不戴眼镜时，请用眼镜布包好并放入眼镜盒；

04如果条件允许，可定期到对应眼镜机构给眼镜进行保养，若镜架变形往往也会给鼻子和耳朵造成负担，镜片也易松脱。

再次友情提醒：
各位近视的朋友，一般情况下，每隔2年就需重新检查自我眼睛屈光度和眼镜佩戴情况，视实际需要而对镜架予以调整或者重新配镜。事实上，任何一个屈光参数有变化，原来合适的眼镜都可能不再合适。切记！
祝大家#天天眼健康##眼健康知识普及[超话]#

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【当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩】

#郑州核酸小屋#快热死在四处奔波找核酸点的路上了也没做到核酸，5点上班，等到快6点来给我们贴个公告说今明两天又不上班（今天才周一啊，卧槽，还没休息够[融化]），这个核酸点还算是个人，还知道来回应一下，还建个群，其他点的像死了一样[黑线]，以后我的微博就叫骂郑州核酸小屋专用号吧[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱]