今天晚上,我家咪给我发消息说:等。然后问我忘了吗?我心想:啊,不会是什么重要日子吧。先是翻日历,看阴历看阳历,也没啥特别的,然后去看空间,发现是第1314天啦。内心又惊又喜,不知不觉间由1000天到1314天。还记得上次看日历还是1200多天,没想到时间这么快。相处近四年,异地两年,从之前的争吵不断,到现在基本不争吵。我觉得不是谁变了,而是更加包容了。我家咪对我的包容,我看在眼里,感受在心里;尽管我们有着不同的性格、处事方式,但我们有着共同的目标。趁着这个lucky day,我希望能够早点买个属于我们的房子,有个温暖的家。
最近,也到了人生中的一大转折点:工作or读博。慢慢地感受到了压力,二十多年一直在校园里,虽说做过不少兼职,见过形形色色的人,终究到了离开校园的时候还是慌张,想的永远比做的多。加油哇!
1314一生一世,爱你❤我家咪❤
最近,也到了人生中的一大转折点:工作or读博。慢慢地感受到了压力,二十多年一直在校园里,虽说做过不少兼职,见过形形色色的人,终究到了离开校园的时候还是慌张,想的永远比做的多。加油哇!
1314一生一世,爱你❤我家咪❤
修好自己这颗心,可以百病不侵
在虔州时,陈九川病倒了。王阳明说:“关于病这个东西,格也很困难,你感觉如何?”陈九川说:“功夫的确很难。”王阳明说:“经常保持快乐、乐观的心情,即为功夫。”
可能大家在现实生活中看到过很多这样的例子——两个得相同疾病的人,一个人性格开朗,另一个人性格忧郁。那个性格开朗,能用乐观的心态看待疾病的人,肯定比另外一个性格忧郁、遇事悲观的人好得快。
现代医学已经证明,对于一件相同的事情,如果人的心情不同,对自己的身体健康就会产生截然不同的影响。
即使碰到很困难的事情,只要心态积极,凡事看到事情的光明面,充满乐观的意念,大脑处于这种和谐的状态,就会分泌出对身体有益的激素。相反,如果心情忧郁悲观,整天哀声叹气,处于一种苦闷怨怒的状态,大脑受到这种恶性刺激,就会分泌出对身体有害的物质。
所以如果能修养自己的心,不论什么事都保持一种乐观开朗的心态,就能促使身心阴阳平衡,从而保持健康的体魄和年轻的精神。
王阳明在龙场谪居期间,写下了一篇千年传诵的《瘗旅文》,记载了这样一件事:
正德四年秋七月初三日,有一个从京师来的小官,带着一个儿子和一个仆人,从龙场路过去上任,阴雨天黑,投宿于一苗民家。没想到,第二天中午有人从那条路过来,说这个小官已死在路上。下午他的儿子又死了,第三天连仆人也死在山坡之下。
听到此讯,王阳明悲伤之余,命两名童子去把三具尸体埋了,并感慨地说:
我早知道你肯定会死,因为前两天我隔着篱笆望见你愁容满面,一副忧心忡忡的样子。如果你实在贪恋这五斗米的俸禄,就应该高高兴兴地去上任,为什么要这么不开心呢?
要知道,在遥远的路途中,餐风宿露,攀越崖壁,行走于高山野岭之顶,经常是饥渴劳累,筋骨疲惫不堪,而又有瘴厉之气时时侵扰着身体,如果这时又有忧郁哀愁积于内心,内外夹攻,岂有不死之理?
而我离开故乡来到这里,已有两年了,同样也经历了瘴毒之气的侵害,但却能安然无恙,就是因为我始终保持着豁达愉悦之心,没有一天是像你这样悲悲切切、忧郁哀愁的。
正因为王阳明在任何时候,都能保持一份愉悦、快乐的心情,被贬谪到龙场那个环境十分恶劣的地方时,跟随他来的仆人都病倒了,唯独他一个人无事,这正证明了拥有好心情的重要性。
民族英雄文天祥的经历,与王阳明有着惊人的相似之处。他被元军俘虏后,经受了三年非人的关押生活,始终刚毅不屈,并写下了流传千古的《正气歌》。
在《正气歌》中,文天祥说:
我被关在阴暗潮湿的牢房里,即使在阳光明媚的春天,里面也像夜晚一样黑暗。连牛马也一起关在这里,我吃的也是像给鸡、鸟所吃的粗劣不堪的食物。一到下雨或有霜露的时节,牢房里就四处漏水,地上被冲出道道沟沟坎坎。
在如此恶劣的环境中,寒来暑往,说也奇怪,我居然什么病也没有生。这其中哪有什么技巧,只不过是我身怀浩然正气,各种病邪怎能侵袭我的身心呢。
可见,心境对一个人的影响十分巨大,有时甚至关乎生死。所以要想拥有一个健康快乐的人生,关键就在于如何引导和掌握自己的心境。
在现在的社会环境中,竞争空前激烈,人们的内心普遍受到各种压力的侵扰,压力大到一定程度,就会对人的身心健康造成严重伤害。这种情况下,就需要我们及时对自己的身心状态进行调整。
在虔州时,陈九川病倒了。王阳明说:“关于病这个东西,格也很困难,你感觉如何?”陈九川说:“功夫的确很难。”王阳明说:“经常保持快乐、乐观的心情,即为功夫。”
可能大家在现实生活中看到过很多这样的例子——两个得相同疾病的人,一个人性格开朗,另一个人性格忧郁。那个性格开朗,能用乐观的心态看待疾病的人,肯定比另外一个性格忧郁、遇事悲观的人好得快。
现代医学已经证明,对于一件相同的事情,如果人的心情不同,对自己的身体健康就会产生截然不同的影响。
即使碰到很困难的事情,只要心态积极,凡事看到事情的光明面,充满乐观的意念,大脑处于这种和谐的状态,就会分泌出对身体有益的激素。相反,如果心情忧郁悲观,整天哀声叹气,处于一种苦闷怨怒的状态,大脑受到这种恶性刺激,就会分泌出对身体有害的物质。
所以如果能修养自己的心,不论什么事都保持一种乐观开朗的心态,就能促使身心阴阳平衡,从而保持健康的体魄和年轻的精神。
王阳明在龙场谪居期间,写下了一篇千年传诵的《瘗旅文》,记载了这样一件事:
正德四年秋七月初三日,有一个从京师来的小官,带着一个儿子和一个仆人,从龙场路过去上任,阴雨天黑,投宿于一苗民家。没想到,第二天中午有人从那条路过来,说这个小官已死在路上。下午他的儿子又死了,第三天连仆人也死在山坡之下。
听到此讯,王阳明悲伤之余,命两名童子去把三具尸体埋了,并感慨地说:
我早知道你肯定会死,因为前两天我隔着篱笆望见你愁容满面,一副忧心忡忡的样子。如果你实在贪恋这五斗米的俸禄,就应该高高兴兴地去上任,为什么要这么不开心呢?
要知道,在遥远的路途中,餐风宿露,攀越崖壁,行走于高山野岭之顶,经常是饥渴劳累,筋骨疲惫不堪,而又有瘴厉之气时时侵扰着身体,如果这时又有忧郁哀愁积于内心,内外夹攻,岂有不死之理?
而我离开故乡来到这里,已有两年了,同样也经历了瘴毒之气的侵害,但却能安然无恙,就是因为我始终保持着豁达愉悦之心,没有一天是像你这样悲悲切切、忧郁哀愁的。
正因为王阳明在任何时候,都能保持一份愉悦、快乐的心情,被贬谪到龙场那个环境十分恶劣的地方时,跟随他来的仆人都病倒了,唯独他一个人无事,这正证明了拥有好心情的重要性。
民族英雄文天祥的经历,与王阳明有着惊人的相似之处。他被元军俘虏后,经受了三年非人的关押生活,始终刚毅不屈,并写下了流传千古的《正气歌》。
在《正气歌》中,文天祥说:
我被关在阴暗潮湿的牢房里,即使在阳光明媚的春天,里面也像夜晚一样黑暗。连牛马也一起关在这里,我吃的也是像给鸡、鸟所吃的粗劣不堪的食物。一到下雨或有霜露的时节,牢房里就四处漏水,地上被冲出道道沟沟坎坎。
在如此恶劣的环境中,寒来暑往,说也奇怪,我居然什么病也没有生。这其中哪有什么技巧,只不过是我身怀浩然正气,各种病邪怎能侵袭我的身心呢。
可见,心境对一个人的影响十分巨大,有时甚至关乎生死。所以要想拥有一个健康快乐的人生,关键就在于如何引导和掌握自己的心境。
在现在的社会环境中,竞争空前激烈,人们的内心普遍受到各种压力的侵扰,压力大到一定程度,就会对人的身心健康造成严重伤害。这种情况下,就需要我们及时对自己的身心状态进行调整。
想起了17年,也是八月份,刚去西安,在西沣三路,第一次听到这首歌,喜欢的不得了,躺在床上单曲循环了一晚上。
那时,躺着回忆自己的大学过往,在歌词中寻找共情,恰如其分,觉的自己一如年少模样。一转眼,又一个四年时间过去了,同样是躺着回忆着过去的四年,这四年,经历了比较多的事儿,从西沣三路到科技八路,从办公室到工程部;接着从西安到巩义,从踌躇满志大干一场,到身不由己毫无希望,于是,我选了一条曾以为永远不会走的路,辞职,考研。然后,时隔两年,又从巩义回到了徐州。之后,又来到郑州在郑大读研。兜兜转转,做了曾经最不想做的事,考研读书。来了高中毕业时候家人劝我来,而当时又执意不想来的学校,郑州大学。过了这么久,经历了这些事,我觉得我可能已经变了,但,当我再次单曲循环这首歌的时候,在旋律里,回忆过去的种种和内心最真挚的感受和诉求的时候,才发现,我还是那个我,我也从未改变。
一如年少时模样。
那时,躺着回忆自己的大学过往,在歌词中寻找共情,恰如其分,觉的自己一如年少模样。一转眼,又一个四年时间过去了,同样是躺着回忆着过去的四年,这四年,经历了比较多的事儿,从西沣三路到科技八路,从办公室到工程部;接着从西安到巩义,从踌躇满志大干一场,到身不由己毫无希望,于是,我选了一条曾以为永远不会走的路,辞职,考研。然后,时隔两年,又从巩义回到了徐州。之后,又来到郑州在郑大读研。兜兜转转,做了曾经最不想做的事,考研读书。来了高中毕业时候家人劝我来,而当时又执意不想来的学校,郑州大学。过了这么久,经历了这些事,我觉得我可能已经变了,但,当我再次单曲循环这首歌的时候,在旋律里,回忆过去的种种和内心最真挚的感受和诉求的时候,才发现,我还是那个我,我也从未改变。
一如年少时模样。
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