除了药物对躯体的控制，精神疗愈始终来自于书籍、绘画、音乐、电影和一切让我产生共鸣的艺术形式。而让我感到幸福和满足的常常都是一些很简单的事物——阳光、雨水、树影和清晨大口呼吸的新鲜空气。和这些事物的对话引发思考，而这种不需要语言的沟通形式通常让我自在和平静。
人是可笑至极的动物，但与生俱来的天性让我们渴望着生命光彩被见证，期盼着绝处逢生带来新的活路。托尔斯泰说，“人类唯一可以确认的真理，是人生无意义“，但人只会活一次，好在人只能活一次，我们这一代忙着找答案的人，在各自寻求意义的人生里，我不止一次地感激一切给我带来启发的事物，它们可能是一些小事，也是生死离伤的经历，而让我共鸣的艺术作品，在无数次和自己对话的过程中给我启发，让胆怯懦弱的我，躲在后面看着直击内心的表达，给人生的灰暗角落里照进了暖光。
这些，通通都是这些，给予我和这个世界还有人类短暂的和解。就像看完一部喜欢的电影，在凌晨的天光里，裹着起球的灰色毛衣，在阳台吃下一碗热气腾腾的拉面的时刻，是我还想留在这个世界的一小部分。

今天明显感觉到降温了
真好 还是喜欢这种清冷的温度
手冻得通红去触碰一杯热茶的瞬间
从飘雪的室外进到充满热气的火锅店的瞬间
一起踩在雪地里然后被握紧双手的瞬间
冬天真的无敌治愈我

我和小黄度过了第一个季节
夏天的恋爱是可以做的事情最多的一个季节
冬天的恋爱是可以感受到温度最多的一个季节

我偶尔会想 人在恋爱的时候 如果有
“假如下一秒就和他结个婚 生个孩子”
也是可以的 这样的想法
虽然不一定能印证 他就是那个对的人
但至少他对你的爱意
能让你有勇气面对那些已知未知的苦涩

这个暑假两个月60天，我里里外外有50天都在沈丘吧，除了七夕前后那几天在忙，其他都很安逸很开心，没有运动跑步瑜伽，但是看了5本书。就是陪陪孩子，带着我侄子骑着三轮车在热气和太阳都褪出的傍晚去西瓜吃点好吃的去河南兜风，去槐园转转，去新大桥下的滑梯玩玩。很开心也简单，还有让我幸福的是我和弟弟还有老公会趁麻麻，孩子睡着偷偷的溜出去吃烧烤，吃砂锅，吃田螺，喝啤酒。然后去大桥上吹风，他们俩陪我走一两公里吹吹风，在听听我那傻弟弟吹吹牛，我们三一个眼神就知道今晚要行动，那种蹑手蹑脚，小心关门，赶快走的小刺激也让我很开心，虽然就是知道爸我妈吵醒她也不会不让我们去，但是少不了几句牢骚是真的。还有就是每天逗逗我那气人的侄子，给点吃的就哄好，也让我感觉好玩。以至于心宽体胖，胖了有13斤到15斤，肚子大的像怀我闺女四五个月那样，哈哈哈，我也没有很焦虑，想起来以前我按口吃饭，虽然胖但是过足了嘴馋的瘾，挺好。我再也没有苛刻为难自己。我在享受着过一天算一天的满足。我少了以前凡事都计划好的焦虑。不知不觉，这个暑假即将结束了，我很知足也开心。