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在佛经里,古印度有一种古老的禅修方法叫内观。2500年之前,当时伟大的佛陀释迦牟尼佛发现了这个内观法。内观,其实就是观察事物真正的本相和本来面目,透过观察自己的身心来净化身心的一个过程,观察身和心不断变化的特性。
比方说,你们现在对一件事情“坐飞机”很害怕,但是有些人不害怕,那么就是你的心。“我今天害怕吗?”“害怕。”“我怎么会害怕的?因为我曾经坐过飞机,晃得很厉害,我听到别人说飞机不安全。”这种心使你害怕,那么你就“观”,“观”了之后,你再改变它:“因为飞机都会晃的,因为有人坐飞机不好,像我们有菩萨保佑,大部分的飞机应该都是非常平安的。”那你这样观察自己的身体和内心,那么你不断变化的特征,从过去害怕到不害怕,你体验了无常苦,就是体验人本性的普遍性的实相。
这也是告诉你们,只要做人就会吃苦,你今天到人间来,不想吃苦,那你就不要做人。你如果今天在天上,你可以不受苦;但是你只要呱呱落地,只要做一个人,你就会体验到人间的无常苦,因为在人间没有一件事情是可以永久的,这就是普遍性的实相。
内观法就是要了解你身心净化的整个过程。佛法中的“内观”,其实是智慧地洞见一切烦恼的根源。我们要看到我们怎么会烦恼的,夫妻之间吵架有烦恼了,你内观,就是想到原来夫妻都是冤结,我只要把善缘发扬出来,把恶缘慢慢地消除,我们夫妻就会平平安安地一直走下去,你这样的内观就叫智慧洞见,所以你就不会有烦恼,你就会解脱修行的障碍。用自己的内观法来化解,就是开展内心智慧和开启内心慈悲的一个过程。
对修行的人来说,我们要以安详的心态去接受它,既然你到人间来做人了,你就必须要有安详的心态,烦恼是免不了的,争吵是正常的,有时候恨、不开心,很正常。然后,你用内观这剂良药对治身心的痛苦,就是看自己的内心:“我不要这么去想,苦就苦了,谁叫我是做人呢?我下辈子不做人,我做菩萨不就不苦了吗?”内观了吧?是不是化解烦恼了?有时候,这个人对你很不好,你心想:“想什么?跟他又不可能永远的,单位里的同事对我这么不好,这件事情过了就过了,我跟他的恶缘来一次、少一次,又不会来一次、增加一次。两个人的冤结化解一次、少一次,一辈子就是这样的。”你这么一想,内观:“好,放下吧、放下吧。”放下了。人就是这样的,要想通。
在佛经里,古印度有一种古老的禅修方法叫内观。2500年之前,当时伟大的佛陀释迦牟尼佛发现了这个内观法。内观,其实就是观察事物真正的本相和本来面目,透过观察自己的身心来净化身心的一个过程,观察身和心不断变化的特性。
比方说,你们现在对一件事情“坐飞机”很害怕,但是有些人不害怕,那么就是你的心。“我今天害怕吗?”“害怕。”“我怎么会害怕的?因为我曾经坐过飞机,晃得很厉害,我听到别人说飞机不安全。”这种心使你害怕,那么你就“观”,“观”了之后,你再改变它:“因为飞机都会晃的,因为有人坐飞机不好,像我们有菩萨保佑,大部分的飞机应该都是非常平安的。”那你这样观察自己的身体和内心,那么你不断变化的特征,从过去害怕到不害怕,你体验了无常苦,就是体验人本性的普遍性的实相。
这也是告诉你们,只要做人就会吃苦,你今天到人间来,不想吃苦,那你就不要做人。你如果今天在天上,你可以不受苦;但是你只要呱呱落地,只要做一个人,你就会体验到人间的无常苦,因为在人间没有一件事情是可以永久的,这就是普遍性的实相。
内观法就是要了解你身心净化的整个过程。佛法中的“内观”,其实是智慧地洞见一切烦恼的根源。我们要看到我们怎么会烦恼的,夫妻之间吵架有烦恼了,你内观,就是想到原来夫妻都是冤结,我只要把善缘发扬出来,把恶缘慢慢地消除,我们夫妻就会平平安安地一直走下去,你这样的内观就叫智慧洞见,所以你就不会有烦恼,你就会解脱修行的障碍。用自己的内观法来化解,就是开展内心智慧和开启内心慈悲的一个过程。
对修行的人来说,我们要以安详的心态去接受它,既然你到人间来做人了,你就必须要有安详的心态,烦恼是免不了的,争吵是正常的,有时候恨、不开心,很正常。然后,你用内观这剂良药对治身心的痛苦,就是看自己的内心:“我不要这么去想,苦就苦了,谁叫我是做人呢?我下辈子不做人,我做菩萨不就不苦了吗?”内观了吧?是不是化解烦恼了?有时候,这个人对你很不好,你心想:“想什么?跟他又不可能永远的,单位里的同事对我这么不好,这件事情过了就过了,我跟他的恶缘来一次、少一次,又不会来一次、增加一次。两个人的冤结化解一次、少一次,一辈子就是这样的。”你这么一想,内观:“好,放下吧、放下吧。”放下了。人就是这样的,要想通。
在三亚第二天,下着小雨出门打车,拐弯过去一整条街道都是这种红红的花,因为下雨散落了一地,车迟迟没有来,然后我就在树下看花,自言自语这花好美,然后过路的一个老爷子说这是凤凰花,啊这就是凤凰花,然后我就迫不及待的拿出手机问度娘,映入眼帘的就一句,凤凰花开,一季缘来一季缘散!然后就越发觉得雨中的凤凰花凄美无比?后来我想,诗人们是不是觉得一定是个悲伤的故事,更能让人记住,事实证明确实是。
朱一龙提名白玉兰最佳男配,虽说没有拿到奖,但是入围提名已经很荣幸了,而且你们的爱豆鼻子生的是非常好(图二),鼻子也代表名誉地位,鼻梁丰挺,山根直通印堂,后期应该有很大把握去晋升影帝的,未来可期妥妥的!
只不过就是多层眼皮不好,这类人往往是不善处理感情问题的,结合凹陷的田宅来看,感情方面正缘来得晚,大胆的预测一波,最后与你们爱豆作伴的人,不一定相貌很美,但是一定要与其三观相合,有着淡泊名利爱自由性格的为最好(姐弟恋的可能性同样不小!),不过缘分来了是挡也挡不住的,88年的他有可能结婚的年份是2021辛丑年,2022壬寅年,2024甲辰年,你们准备好了吗?[偷笑]
只不过就是多层眼皮不好,这类人往往是不善处理感情问题的,结合凹陷的田宅来看,感情方面正缘来得晚,大胆的预测一波,最后与你们爱豆作伴的人,不一定相貌很美,但是一定要与其三观相合,有着淡泊名利爱自由性格的为最好(姐弟恋的可能性同样不小!),不过缘分来了是挡也挡不住的,88年的他有可能结婚的年份是2021辛丑年,2022壬寅年,2024甲辰年,你们准备好了吗?[偷笑]
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