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虽然游上了岸，漂浮的心还在大洋彼岸，在那里想念老母亲，回来惦记着孩子们，送小儿子机场的路上抓住我的手问什么时候再见面呀，只身一人，陪伴孩子们还长，他们也有他们的生活方式，自立了也不便多打扰。老母亲需要儿女长情的陪伴，在她有生之年尽量的尽我最大的孝心，少留遗憾。每次和母亲通话她都带着感慨，让这么小的孩子去那么远的地方读书，在母亲脑海里M国是个遥远的地方，其实也就十几个小时的飞机，目前疫情的影响下，不方便来往。可怜天下父母心，希望离她近些，我们在父母眼里依然是个孩子。像极了老母鸡孵化的小鸡一样，都守候在她身旁才好。人总归要往高处走，水往低处流呀！#爱生活爱旅游##说走就走的旅行##遇见美好##拥挤的香港##庭前院落#

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爱旅行这件事可以坚持16年
90后爱旅游，喜欢各个地方走走看看，我是一个吃货一枚，作为营养师，作为妈妈，喜欢吃如何吃，带着孩子健康吃[挤眼]儿童处于生长发育的时期，需要更多的蛋白质和含钙高的食物，食谱相对于成人来说要更加兼顾到营养均衡，做到荤素搭配，每餐有荤有素，同时注意五谷杂粮与细粮的搭配，注意干稀搭配，咸甜搭配。
每周吃一次鱼类或者禽类，最好选择深海鱼，清蒸为主，尽量不要油炸，俗话说，吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的。每周要保证摄入钙、铁等含量比较高的食物，多吃蛋黄、紫菜、瘦肉、红萝卜、菠菜、橙子、香蕉、牛奶等食物，能够满足孩子对营养的需求。