提升言值，成为说话演讲的高手
如何提升自己讲话的颜值，获取好的社交圈，好印象！
教你N个沟通技巧、如何做出有说服力、吸引力的表达和演说，助力生活职场中的你如鱼得水，提升你的话语含金量，让你的人生效率事半功倍！不仅教你日常沟通的N个有效技巧，学会做出有说服力、吸引力的表达，还会教你如何用手势、眼神、表情、声音等演说得更有范儿！
为什么TA那么会说话？
表达在我们的生活中占据着越来越多的比重，渗透着我们生活的各个方面。很多时候，说对话和做对事儿一样漂亮。
职场上：有效的沟通能提高的你的做事效率，有条有理的表达会让老板对你欣赏有加，逻辑清晰的提案也会让客户对你更加信赖。
生活上：好的表达会让你更加快速地建立个人形象，增强个人魅力，也是展示自己的有效工具。
既然表达如此重要，那么日常生活究竟应该怎样有效表达，提升“言值”呢？或许寺昆可以帮点忙，在十点课堂，他要教你：提升“言值”，成为说话与演讲高手！
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可永久回看和收听
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----1本《思维导图》
或口才提升书籍
《好好说话》
好好说话—话说对了，事就成了
请私信留言，一键分享！
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#正泰[超话]##正泰cp#
睡前晚安故事【25/N】
作为队内的金瓜忙内，田柾国可谓是无所不会
奈何，情商却和他智商148的哥哥一样低的可怜
于是，95line的姐妹（划掉）会谈变成了无时无刻的吐槽
金·智商148·南·情商极低·俊恰巧打水经过，一脸懵逼
我做错了什么你们要care我
worldwide handsome今天心情很好，楼下的大婶给送了很多小菜
他端着一盘小菜，咬着筷子观望着，加入了sisters' talk（划掉）
眼尖鼻子灵的金泰亨想要吃，飞身去抢
结果被吃得多的大哥无悬念压制在沙发上
但还是因为心软打算喂给他
当他们兄友弟恭地搂在一起准备共同分享时，朴智旻捂住了自己的眼睛
因为田柾国刚睡醒
然后大哥被痛欧了
姐妹被抢走了
我是朴智旻，我不知道自己做错了什么，承受着不属于自己的忧伤
“哥怎么醒了也不叫我”搂着腰倒回床上，眼睛还没完全睁开“穿那么少又不怕着凉”
金泰亨回搂住他，咬了咬他丰满的下唇
“现在陪你睡啦，今晚别熬这么晚，嗯？”
田柾国没有回答，半梦半醒间只听到了以后要少点欺负大哥
他也没有表示，搂得更紧，睡了过去
日常生活，感觉是常态
睡前晚安故事【25/N】
作为队内的金瓜忙内，田柾国可谓是无所不会
奈何，情商却和他智商148的哥哥一样低的可怜
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金·智商148·南·情商极低·俊恰巧打水经过，一脸懵逼
我做错了什么你们要care我
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#宿州扶贫#记泗县泗城镇党委书记尉成辉（一）
尉成辉现任泗县泗城镇党委书记，自精准扶贫工作开展以来，始终聚焦民生民心，深挖致贫根源，在落实脱贫攻坚“十大工程”的同时，努力寻求扶贫开发新途径，以精神扶贫建设为突破口，将孝道文化融入精准扶贫，将物质帮扶与精神帮扶相结合，将扶贫与孝亲相结合，着力解决老龄贫困人口脱贫难、易返贫问题，让贫困老人得到物质与精神的双重帮扶，涵育了文明乡风，走出了一条法治、德治、自治相结合的“孝道扶贫”路。目前，泗城镇贫困人口从2145人减少到427人，全镇贫困发生率降至0.37%以下。唯一建档立卡贫困村胡陈村2017年初也以全县第一名的成绩通过省级第三方监测评估，成功“出列”。
调研查找“贫根”靶向破局难题
“调查研究是谋事之基、成事之道”，精准扶贫、精准脱贫的基础在于对“贫根”的精准定位。在泗城的两年半时间里，他坚持“身入”基层、“心到”基层，无论工作有多忙，他几乎每周都会拿出一半的时间，深入脱贫攻坚一线，与老乡拉家常谈想法，落实扶贫政策，纵深查摆问题。为了进一步提升帮扶工作的精准度，他号召镇村干部开展“遍访贫困群众行动”，5000余人次先后进村入户，开展走访摸排，全面掌握了脱贫攻坚第一手材料。2017年初，在前期精准调研分析的基础上得出，泗城镇当时未脱贫建档立卡的贫困户1022人中，60岁以上老人493人，占比近半，贫困人口老龄化严重。这群贫困老人大多与子女分开单住，长期缺乏必要的关心、关爱，制约老年人脱贫的因素中除身体健康情况、劳动能力情况外，子女赡养问题尤为突出。他在调研中甚至发现，原本乡风淳朴的泗城，竟然出现有的贫困老人与儿女分户又分家后，子女推诿扯皮、指望政府兜底的情况。面对这一棘手问题，他深知这个群体脱贫难、易返贫，单独的物质帮扶难以做到可持续，扶贫不是养老，需要重视精神扶贫的建设，通过弘扬孝道文化，实现对传统价值体系的回归与重塑，让传统美德对个体形成约束，才能使贫困老人摆脱贫困，安享幸福晚年。
弘扬孝道文化引领价值取向
“风以动之，教以化之”，为唱响“孝道扶贫”主旋律，弘扬孝道文化正能量，2017年1月19日首期“泗城百姓大舞台文明新风树起来”活动中，他提出了“孝道扶贫”的精准扶贫新思路，泗城镇“孝道扶贫”就此启动，以后每月一期，至今已成功举办19期。结合文化扶贫下乡，将孝道文化、孝道扶贫编成精彩的节目搬到乡村舞台上，用身边人演身边事，身边人唱身边情，引发群众孝道共鸣。泗城镇党委号召全镇党员干部与贫困老人结对，每月自带食材到贫困户家中开展吃一顿饭、扫一次卫生、拉一次家常、留一份记忆、办一件实事“孝老帮扶五个一”活动。带领全镇干群每周至少举办一次脱贫攻坚夜校大家谈活动，截至2018年7月初，全镇已成功举办126期，其中有25期以“孝道文化”为主题，50多名孝道模范聊传统、谈家风、传孝道。在全镇推行“怀孝心践孝道六个一”活动：每月携妻子看望父母一次、每一个传统节日陪老人度过、每年为老人庆祝寿辰、每年陪父母体检一次、每月给父母一次生活费、签订一份孝道协议，着力营造“户户爱老敬老、人人尊老孝老”的社会氛围。通过对孝道扶贫多载体、群众化的宣传与引导，许多群众主动将“空巢”父母接回家中赡养，引领了“百善孝为先”、“以孝为荣”的社会主义核心价值导向。
推动机制建设孝道落地生根
一群人、一件事、一起干、一定赢。他带领全镇干群，积极推动“孝道扶贫”实践探索，形成“两书一会一评”机制。他亲自撰写“孝道倡议书”，共计发放1.2万余份，该倡议书明确规定了经济保障、生活照料、精神慰藉等赡养老人的主要内容，对老人的生活环境、个人卫生、饮食营养、健康护理、费用分担等日常生活照料作了详细说明，让子女赡养老人更加规范化、明细化。他广泛征求意见，在全镇各村居成立“孝道监督委员会”，实施“1+2+N”的管理模式，即驻村工作队长任监督委员会主任，村居党支部书记、村居主任为监督委员会副主任，村居“两委”成员、老党员、退休老教师、退休干部为孝道监督委员会成员。他会同镇党政班子成员、村（居）“两委”成员、孝道监督委员会成员及党员和群众代表，共同商讨、拟定“孝道协议书”，协议书明确要求赡养的情形、赡养人应履行基本义务、被赡养人基本要求，在村（居）“两委”、“孝道监督委员会”、镇司法所的监督下，由赡养人、被赡养人、监督人签订三方协议，加盖村（居）委会公章，分别由村（居）委会、赡养人、被赡养人保管，在全镇党员干部的垂范带动下，共签订“孝道协议书”3600余份，其中涉及建档立卡贫困老人493份。在此基础上，“孝道监督委员会”、道德评议会每季度结合“十星级文明户”创评、孝道扶贫“六个一”活动，每季度开展一次“孝道评议”。设立“孝道榜”，凡较好履约尽孝的子女在“红榜”公示，发放“孝道积分”，凭积分可在爱心超市中兑换生活用品；未履约尽孝者在“绿榜”公示，并通过村级广播广而告之。
尉成辉现任泗县泗城镇党委书记，自精准扶贫工作开展以来，始终聚焦民生民心，深挖致贫根源，在落实脱贫攻坚“十大工程”的同时，努力寻求扶贫开发新途径，以精神扶贫建设为突破口，将孝道文化融入精准扶贫，将物质帮扶与精神帮扶相结合，将扶贫与孝亲相结合，着力解决老龄贫困人口脱贫难、易返贫问题，让贫困老人得到物质与精神的双重帮扶，涵育了文明乡风，走出了一条法治、德治、自治相结合的“孝道扶贫”路。目前，泗城镇贫困人口从2145人减少到427人，全镇贫困发生率降至0.37%以下。唯一建档立卡贫困村胡陈村2017年初也以全县第一名的成绩通过省级第三方监测评估，成功“出列”。
调研查找“贫根”靶向破局难题
“调查研究是谋事之基、成事之道”，精准扶贫、精准脱贫的基础在于对“贫根”的精准定位。在泗城的两年半时间里，他坚持“身入”基层、“心到”基层，无论工作有多忙，他几乎每周都会拿出一半的时间，深入脱贫攻坚一线，与老乡拉家常谈想法，落实扶贫政策，纵深查摆问题。为了进一步提升帮扶工作的精准度，他号召镇村干部开展“遍访贫困群众行动”，5000余人次先后进村入户，开展走访摸排，全面掌握了脱贫攻坚第一手材料。2017年初，在前期精准调研分析的基础上得出，泗城镇当时未脱贫建档立卡的贫困户1022人中，60岁以上老人493人，占比近半，贫困人口老龄化严重。这群贫困老人大多与子女分开单住，长期缺乏必要的关心、关爱，制约老年人脱贫的因素中除身体健康情况、劳动能力情况外，子女赡养问题尤为突出。他在调研中甚至发现，原本乡风淳朴的泗城，竟然出现有的贫困老人与儿女分户又分家后，子女推诿扯皮、指望政府兜底的情况。面对这一棘手问题，他深知这个群体脱贫难、易返贫，单独的物质帮扶难以做到可持续，扶贫不是养老，需要重视精神扶贫的建设，通过弘扬孝道文化，实现对传统价值体系的回归与重塑，让传统美德对个体形成约束，才能使贫困老人摆脱贫困，安享幸福晚年。
弘扬孝道文化引领价值取向
“风以动之，教以化之”，为唱响“孝道扶贫”主旋律，弘扬孝道文化正能量，2017年1月19日首期“泗城百姓大舞台文明新风树起来”活动中，他提出了“孝道扶贫”的精准扶贫新思路，泗城镇“孝道扶贫”就此启动，以后每月一期，至今已成功举办19期。结合文化扶贫下乡，将孝道文化、孝道扶贫编成精彩的节目搬到乡村舞台上，用身边人演身边事，身边人唱身边情，引发群众孝道共鸣。泗城镇党委号召全镇党员干部与贫困老人结对，每月自带食材到贫困户家中开展吃一顿饭、扫一次卫生、拉一次家常、留一份记忆、办一件实事“孝老帮扶五个一”活动。带领全镇干群每周至少举办一次脱贫攻坚夜校大家谈活动，截至2018年7月初，全镇已成功举办126期，其中有25期以“孝道文化”为主题，50多名孝道模范聊传统、谈家风、传孝道。在全镇推行“怀孝心践孝道六个一”活动：每月携妻子看望父母一次、每一个传统节日陪老人度过、每年为老人庆祝寿辰、每年陪父母体检一次、每月给父母一次生活费、签订一份孝道协议，着力营造“户户爱老敬老、人人尊老孝老”的社会氛围。通过对孝道扶贫多载体、群众化的宣传与引导，许多群众主动将“空巢”父母接回家中赡养，引领了“百善孝为先”、“以孝为荣”的社会主义核心价值导向。
推动机制建设孝道落地生根
一群人、一件事、一起干、一定赢。他带领全镇干群，积极推动“孝道扶贫”实践探索，形成“两书一会一评”机制。他亲自撰写“孝道倡议书”，共计发放1.2万余份，该倡议书明确规定了经济保障、生活照料、精神慰藉等赡养老人的主要内容，对老人的生活环境、个人卫生、饮食营养、健康护理、费用分担等日常生活照料作了详细说明，让子女赡养老人更加规范化、明细化。他广泛征求意见，在全镇各村居成立“孝道监督委员会”，实施“1+2+N”的管理模式，即驻村工作队长任监督委员会主任，村居党支部书记、村居主任为监督委员会副主任，村居“两委”成员、老党员、退休老教师、退休干部为孝道监督委员会成员。他会同镇党政班子成员、村（居）“两委”成员、孝道监督委员会成员及党员和群众代表，共同商讨、拟定“孝道协议书”，协议书明确要求赡养的情形、赡养人应履行基本义务、被赡养人基本要求，在村（居）“两委”、“孝道监督委员会”、镇司法所的监督下，由赡养人、被赡养人、监督人签订三方协议，加盖村（居）委会公章，分别由村（居）委会、赡养人、被赡养人保管，在全镇党员干部的垂范带动下，共签订“孝道协议书”3600余份，其中涉及建档立卡贫困老人493份。在此基础上，“孝道监督委员会”、道德评议会每季度结合“十星级文明户”创评、孝道扶贫“六个一”活动，每季度开展一次“孝道评议”。设立“孝道榜”，凡较好履约尽孝的子女在“红榜”公示，发放“孝道积分”，凭积分可在爱心超市中兑换生活用品；未履约尽孝者在“绿榜”公示，并通过村级广播广而告之。
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