20多岁的你,迷茫又着急,
你想要房子,想要车子,
想要旅行,想要高品质的生活,
你那么年轻却觊觎整个世界,
你那么浮躁却想要看透生活,
你一次次吹响前进的号角,
却总是倒在离出发不远的地方。


✎ 鲮鲤少女 ​​​​

[cp]"
我25岁,没有目标,没有理想,
每天上班下班,上班没激情,
下班抱着垃圾食品玩手机,
不想社交,碌碌无为,
每天都很焦虑,没有男朋友,
白天是搞笑的废物,深夜是抑郁的怪物,
我终究活成了自己曾经讨厌的样子。

"

✎ 鲮鲤少女[/

[微风]孩子长高三大黄金期
[哆啦A梦微笑]出生后身高增长规律:

  ✎出生时:平均身高约为50厘米;
  ✎出生第一年内:身高增长速度最快,
平均约增长20~25厘米;
✎1~3岁:平均每年约增长8~10厘米,
  ✎3岁以后:增长速度逐渐递减,
每年约增长5~7厘米;

第一阶段———学龄前期
 
学龄前期(1~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,2002年全国营养调查表明,我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右,因此此阶段的孩子需要补钙。
 
第二突增阶段———学龄期

6~16岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米。

第三冲刺阶段———青春期

男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。
研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能。此时,补充足量的钙质,就能充分挖掘他们的长高潜能,让他们“百尺竿头,更进一步”。
 
◆三大黄金期环环相扣
充足的睡眠,适量的运动和均衡充足的营养缺一不可[太阳]!

#宝宝##育儿##育儿[超话]#


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