https://t.cn/R3CH1NP 打卡第117天，早年有位上司让我记忆犹新，当时公司写字楼有3部电梯，其中一部有一些小故障，所以每次只能站六七个人，看着电梯很空，一旦进去，就会发出刺耳的滴滴声。 
像这位上司这种体型偏胖的人，每次都很怕遇到超载的尴尬。 
后来发现，这位领导在等电梯时，都会默默退到后面，让女同事先上，所以他经常会遇到一上去就滴滴滴的尴尬，然后电梯里的人都在偷笑。他总和蔼地笑着说，你们先上吧，看来我还得继续减减肥。 其实，他一点都不胖。
一个有教养的男人，大抵就是如此吧。
他的一举手一投足、一言一笑都能让身边的人感到舒适，那一刻我才真正明白：原来越优秀的人，越懂得舒服待人。

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睡到自然醒，看到影姐和老妈发来的消息，觉得我还是要坚持一贯对幸福的定义。

惬意就是专心做着自己喜欢的事，和一群也喜欢我的傻乎乎的学生在一起，每天打扮的清爽利索，想买就去买，把钱包花的干干净净。虽然还是需要减减肥。有朋友可以一起吃吃逛逛，聊聊心事，偶尔想念哈尔滨的大雪，却又贪恋现在可以穿棉服的温度～

知足常乐，至于其他的，我不着急，不总是宁缺毋滥嘛～[爱你]

又又帮一对母女搭配了减重方案，妈妈一直对女儿的体重很担心，身高130的她体重80.6斤，小孩现在还在长身体的阶段，一定要有足够的营养补充，可是吃的多了体重也随着增加，看到我们6岁的小可可喝奶昔减的很好，今天周末休息带着女儿过来一起减减肥[强]

妈妈之前也用过很多减肥药，知道了奶昔的减肥原理觉得很安全，也很放心[鼓掌]，要了地址过来直接给自己和女儿搭配了方案，放心吧，一定让你们健康的瘦下来！ https://t.cn/Rp73ptE