【泪】
正准备洗澡的时候，突然鼻子一酸，眼泪汪汪。
可以说是非常突然，也不知道为什么会哭，于是一边洗澡一边掉眼泪。大起大落的十分钟。
吃药的第二周，晚上开始睡得早了，但仍然要做无数的梦醒无数回，依旧会在每个清晨五点醒来，看着太阳升起，听着鸟叫。也依然白天精神抖擞没有困意。
真希望有一天，能做个快乐的成年人。

昨晚被火烧山的烟味熏醒，一夜难眠，今早起来空气中仍然弥漫着焦糊味，家中除房间外的地上和桌面有一层黑色碳化物，污染非常严重。一周内接二连三发生近十起突发山火，越烧越近，高温不减+久旱无雨+山火不断+空气污染+疫情封控，这个八月太难了，一切不好的赶紧结束吧！
又被天气预报忽悠了，不是说周五降到40℃以下吗？天天在翻滚的热浪里盼雨盼降温，真令人窒息啊！

搬家也已经快一年了。刚搬过来睡眠就很差，想着也许是受了之前感情的一些影响吧。但是时间过了这么久，内心也早就放下了，离谱的是睡眠却越来越差。这两天出院回家后变成每天都是噩梦，而且半夜都被吓醒。妈妈陪着我睡也一样做噩梦，前天晚上让我试着开灯睡觉，开灯的确没有做噩梦了，但是仍然失眠。基本规律是两～四点总会醒，醒了就得俩小时后才能继续入睡，囫囵睡个一小时就一定清醒再也没有睡意。今天是三点醒的，试着听冥想引导催眠，五点左右决定省电关灯睡觉，结果噩梦又开始了，而且是梦中梦[苦涩]梦里还一直拿着手机感觉自己很困要回家睡觉，手机放的就是一直循环的冥想催眠引导语音。。。太可怕了[感冒]