故事的开始很俗套。
他叫大肆，很稀少的姓氏，不过身边的人却很少叫他的名字，而是以貌取人地喊他“圆儿”，久而久之，连他自己也默认了这个称呼。
从外貌来看，大肆确实是丰满了些。
或许是想要改变，又或是其他原因，不知从何时起，大肆忽然决定要开始减肥，一天，两天……转眼四十天过去了。
这一日，刚刚健身完的大肆正徒步回家，只见昏暗的街角冒起了一阵热腾腾的雾气，大肆被这香气吸引，发现已经有好多人都围了过去。
有这么多人围观，必然是有一定的道理，大肆本不喜欢凑热闹，而且夜色已经渐晚，直觉告诉他不要过去，身体却鬼使神差地不受控制地走了过去。
只见一名穿着围裙的高瘦男子站在了一辆小巧的推车前，车身不大，但却能展开成一个回形的中空长桌，不少客人都围在长桌前等待着什么。
小车上挂着一个小牌匾：深夜食堂。
光看名字，大肆觉得有些危险，不过深夜食堂是听说过，却从来没有体验过，尤其是这种忽然出现在自己回家必经之路上的。
“连续健身了四十天，不如……犒赏一下自己吧。”恶魔小人在大肆的脑海中劝道，另一边，天使小人在一旁应和道：“是啊，是啊！”
找了个位置坐了下去，大肆一看周围，大家都在摆弄着手机，并没有人搭理他，看来有些人就算是到了户外也只是换了个位置玩“手机”罢了。
“老板，菜单呢？我点餐。”
大肆对小车中那个正在忙碌的身影说道。
老板不曾搭话，反倒是大肆旁边的客人答道：“嘿，朋友，第一次来吧。”
“是啊，第一次来吃这家店。”大肆点点头道。
“这家店可不是想吃什么吃什么，而是小店老板想做什么你吃什么。”
“这么有个性么！那……酒水饮料呢？是不是也是按他心情来的？”
“算是吧，但你要是从别处带来的酒水，他也不阻止。”
不多时，一股浓烈的香气扑面而来，大肆不由得闭上眼深吸了一口。
“呼，真是太香了！”
在睁开眼，其余的客人也都几乎是和大肆一样的表情，可见这老板的功力，真可谓是菜未到，味先至，香气沁人，引人食欲。
“铁板烧热，下黄油，洋葱垫底，倒入八爪鱼，淋上酱汁即可。汁不宜过早调制，否则御厨鲜的香味会散失……各位，铁板八爪鱼，请慢用。”
老板的语气很淡，就像是在陈述一件与他无关的事情一般。
大肆低下头，发现不知何时，面前已经有了一盘卖相十分精致的铁盘，铁盘中盛放的菜品浓香四溢，主菜就不用多讲，连配菜都是只看一眼便觉得香脆可口，这道菜正是名为铁板八爪鱼的食物了。
铁板之上还冒着热气，大肆急不可耐地取出筷子夹了一块送入口中……
“我的老天……”
大肆的味蕾仿佛爆炸了一般，这真的不是《中华小当家》中的场景么，就算是虚拟世界，怎么会出现这么好吃的东西！
没有什么修饰词可以形容大肆此时的心情了，就这一盘小炒，居然连续吃下来三碗米饭，这要是放在平常，可是绝对不可能的事情。
吃过了菜品，大肆这才打量起了这家深夜食堂的店主。
只见这店主一米八十多的个子，是个精瘦的汉子，此时穿着一套日式风格的围裙，胸前挂着几条看不出材质却很有风格的挂饰，袖口处还能看到些许纹身，这绝对是个有故事的人。
打探了一下四周，这小店……或者说是小摊位的位置也不算很好，但有这个手艺在这里，可比这条街上的任何一家饭馆都要强上许多，大肆有些不解，便问道：“老板，手艺这么好，怎么不开一家店呢？”
小店的老板摇摇头，兀自点了一颗烟，靠在了小店的灶台上吸了起来，半晌才说道：“很复杂……”
“是有什么难处么？”大肆问到这里，忽然觉得说出来都是多余，谁人没有难处，而自己也不是所谓的救世主，有些烦恼说出来，或许并不会解脱什么，还是需要自己去排解。
这时候，之前的客人已经吃好了，纷纷买单离开，这店长也是很有性格，吃饭的价格居然是随便给，没有硬性要求，就像他随着性子给客人做饭一样。
又有几个客人起身离去，此时的小摊上便只剩下了大肆和店主两人，而再有人来这里，店主却表示不再营业了。
见老板没有驱赶自己，大肆问道：“老板，有酒么？”
“有……”
一瓶瓶身硕大的烧酒被放在了大肆面前，老板给大肆倒了一杯，自己面前也放了一杯。
大肆接过酒杯，发现这酒居然是温热的，轻轻一品，口感非常出色，顿时对这老板的印象更加亲和。
“停停停……这就是你减肥失败的原因？”教练打断道。
他叫大肆，很稀少的姓氏，不过身边的人却很少叫他的名字，而是以貌取人地喊他“圆儿”，久而久之，连他自己也默认了这个称呼。
从外貌来看，大肆确实是丰满了些。
或许是想要改变，又或是其他原因，不知从何时起，大肆忽然决定要开始减肥，一天，两天……转眼四十天过去了。
这一日，刚刚健身完的大肆正徒步回家，只见昏暗的街角冒起了一阵热腾腾的雾气，大肆被这香气吸引，发现已经有好多人都围了过去。
有这么多人围观，必然是有一定的道理，大肆本不喜欢凑热闹，而且夜色已经渐晚，直觉告诉他不要过去，身体却鬼使神差地不受控制地走了过去。
只见一名穿着围裙的高瘦男子站在了一辆小巧的推车前，车身不大，但却能展开成一个回形的中空长桌，不少客人都围在长桌前等待着什么。
小车上挂着一个小牌匾：深夜食堂。
光看名字，大肆觉得有些危险，不过深夜食堂是听说过，却从来没有体验过，尤其是这种忽然出现在自己回家必经之路上的。
“连续健身了四十天，不如……犒赏一下自己吧。”恶魔小人在大肆的脑海中劝道，另一边，天使小人在一旁应和道：“是啊，是啊！”
找了个位置坐了下去，大肆一看周围，大家都在摆弄着手机，并没有人搭理他，看来有些人就算是到了户外也只是换了个位置玩“手机”罢了。
“老板，菜单呢？我点餐。”
大肆对小车中那个正在忙碌的身影说道。
老板不曾搭话，反倒是大肆旁边的客人答道：“嘿，朋友，第一次来吧。”
“是啊，第一次来吃这家店。”大肆点点头道。
“这家店可不是想吃什么吃什么，而是小店老板想做什么你吃什么。”
“这么有个性么！那……酒水饮料呢？是不是也是按他心情来的？”
“算是吧，但你要是从别处带来的酒水，他也不阻止。”
不多时，一股浓烈的香气扑面而来，大肆不由得闭上眼深吸了一口。
“呼，真是太香了！”
在睁开眼，其余的客人也都几乎是和大肆一样的表情，可见这老板的功力，真可谓是菜未到，味先至，香气沁人，引人食欲。
“铁板烧热，下黄油，洋葱垫底，倒入八爪鱼，淋上酱汁即可。汁不宜过早调制，否则御厨鲜的香味会散失……各位，铁板八爪鱼，请慢用。”
老板的语气很淡，就像是在陈述一件与他无关的事情一般。
大肆低下头，发现不知何时，面前已经有了一盘卖相十分精致的铁盘，铁盘中盛放的菜品浓香四溢，主菜就不用多讲，连配菜都是只看一眼便觉得香脆可口，这道菜正是名为铁板八爪鱼的食物了。
铁板之上还冒着热气，大肆急不可耐地取出筷子夹了一块送入口中……
“我的老天……”
大肆的味蕾仿佛爆炸了一般，这真的不是《中华小当家》中的场景么，就算是虚拟世界，怎么会出现这么好吃的东西！
没有什么修饰词可以形容大肆此时的心情了，就这一盘小炒，居然连续吃下来三碗米饭，这要是放在平常，可是绝对不可能的事情。
吃过了菜品，大肆这才打量起了这家深夜食堂的店主。
只见这店主一米八十多的个子，是个精瘦的汉子，此时穿着一套日式风格的围裙，胸前挂着几条看不出材质却很有风格的挂饰，袖口处还能看到些许纹身，这绝对是个有故事的人。
打探了一下四周，这小店……或者说是小摊位的位置也不算很好，但有这个手艺在这里，可比这条街上的任何一家饭馆都要强上许多，大肆有些不解，便问道：“老板，手艺这么好，怎么不开一家店呢？”
小店的老板摇摇头，兀自点了一颗烟，靠在了小店的灶台上吸了起来，半晌才说道：“很复杂……”
“是有什么难处么？”大肆问到这里，忽然觉得说出来都是多余，谁人没有难处，而自己也不是所谓的救世主，有些烦恼说出来，或许并不会解脱什么，还是需要自己去排解。
这时候，之前的客人已经吃好了，纷纷买单离开，这店长也是很有性格，吃饭的价格居然是随便给，没有硬性要求，就像他随着性子给客人做饭一样。
又有几个客人起身离去，此时的小摊上便只剩下了大肆和店主两人，而再有人来这里，店主却表示不再营业了。
见老板没有驱赶自己，大肆问道：“老板，有酒么？”
“有……”
一瓶瓶身硕大的烧酒被放在了大肆面前，老板给大肆倒了一杯，自己面前也放了一杯。
大肆接过酒杯，发现这酒居然是温热的，轻轻一品，口感非常出色，顿时对这老板的印象更加亲和。
“停停停……这就是你减肥失败的原因？”教练打断道。
简直快把我气死了！好歹我是本田CRV的车主，居然被一台比亚迪唐给笑话了！
网友：这台本田CRV是我在今年的1月份买的，车辆上路价格将近21万。其实我会选择这款车的原因也很简单，因为我这台车主要是接送媳妇上下班，还有孩子上下学的，作为一台比较纯粹的家用车使用，那么对于车辆的稳定性和耐用性就有比较高的要求，谁都不希望一台家用车辆以后的维修成本很高吧，所以这一点我是优先考虑的，另外就是对于空间的要求，因为平时放假的时候可能会带两个小孩出门去短途旅行，一家人再加上行李之类的物品，所以对于空间的要求可能也会高一些，因此本田在空间方面的优势就让我尤为看重，所以最后才会选择了这台车型。
其实在买车的时候我也去参考过广汽本田皓影，毕竟这款车的造型肯定会比西安未来的更好看，我觉得CRV还行，就是有时候觉得这个造型有点另类，而且让车身显得很小，只不过看完本田皓影的中保研的碰撞测试成绩后，我瞬间就吓傻了，真的是糟糕的一塌糊涂，所以当时就放弃了这款车型。另外我还研究了丰田荣放以及威兰达这两款说，但是龙放的配置非常低，威兰达价位有超出预算，所以最终还是入手了本田CRV。
这台车已经开了半年多的时间了，整体的表现我是相当满意的，可以跟大家简单分享一下，我在使用这台车的时候的一些感受，希望能够在大家选购车辆时提供一些帮助。
首先最让我满意的就是这台车的空间表现的真的是非常大，我们一家人已经坐着这台车出门三次了，每次都是非常愉悦的旅程，空间宽敞，行李完全够放一点都没有后顾之忧。另外这台车的车灯全系标配的，是LED的，所以夜间的照明光线非常充足，不像我之前那台老车，因为用的是卤素大灯，所以晚上视线非常糟糕。动力表现也跟得上，提速非常快，轻轻一脚油门，你能感觉到动力的爆发力非常强，再加上我自己这个人。平时就希望车子开的快一点，所以对于我来讲真的是非常实用的一款车。
其次是这台车的舒适性，因为我们前面也说到了，这台车的空间表现是非常大的，所以这在车里面的宽敞程度非常好，这也是侧面保障了车辆的使用舒适性，另外这台车的座椅比较柔软，可能是使用到了比较好的填充物材料，让车内的座椅能够具备非常好的包裹性，同时底盘的悬架稍微柔软一些，当然这对于驾驶者可能不太友好，但是对于车内乘坐人员倒是相当的舒服，乘坐起来的感受特别棒。
再有就是这台车的油耗表现的，说实话SUV能够有这么低的油耗表现，最开始我是不敢想象的，在没出磨合期之前的三个月，因为我看的是公里数比较少，所以将近三个月才跑到了5000公里左右，也算是正式出了磨合期，在这段时间内，百公里的油耗正常是在11升左右，这就有点偏高了，不过没出魔期，什么样的尤浩都是可以理解的，出了磨合期之后，正常现在在市区内行驶的油耗，百公里是8.2升左右，这一点倒是挺让人惊喜的。
当然有好的就有不好的地方，这台车让我感觉比较不满意的，就是它的隔音效果比较差，问了其他一些车友，他们普遍也表示隔音效果非常糟糕，需要自己到外面的美容店去做隔音装潢，我想了想还是算了，毕竟如果自己碰过车子，怕以后自保，人家不认自己先忍忍吧，不过这噪音确实稍微是有点大，尤其是速度快一点之后到达100公里以上，车内相对来说是会吵一些，只能是把音乐的音量开得稍微大声一点，把这种吵闹的声响压下去。
总体来说，这台车的表现我还是比较满意的，但是前不久我邻居刚提了台新车，居然跟我吵起来了，就是因为我这台车。
事情是这样的，前段时间邻居刚刚从比亚迪4S店提了台比亚迪唐滚动版，据说是花了二十七八万吧，具体花多少钱咱们也不好意思问他，只是这么说咱们也就这么将就会听，我自己在网上去查了一下比亚迪的相关资料，据说这台车的表现还是相当不错的，因为我跟他的关系也就一般般吧，所以，也没机会去试他那台车。有天早上遇到他，刚买菜回来，我就顺口说了一句，你怎么会去买一台国产车呢？这个价位其实在合资品牌里面都可以随便挑了。
我觉得我这句话应该没有什么冒犯的地方吧，只是把我自己的问题抛给他，并且跟他说在同等价位内能够选择到的车型很多，结果他可能是被我这句话刺激到了，他说这个教育贵是贵了一点，但是国产车为什么不值这个价呢？这台比亚迪唐的表现是相当出色的，绝对能够碾压你的本田crv，我觉得你去买CRV不对，就应该跟我一样买比亚迪唐，你想想看本田CRV除了所谓的稳定和耐用，还剩下什么啥都没有。要安全没安全，要做工没做工，要材料材料也不行，这种车说白了跟工业垃圾有什么区别？
听他这么说我差点就抱走了，我不就是顺口问了你一句话吗？至于这么大反应吗？还好意思嘲讽我本田CRV，你也不看看自己买的什么车。花了二十几万去买台国产车，你也好意思说，也不知道几年后你这台车会变成什么样，年轻人果然还是太冲动。”
对此你有什么样的看法呢？#汽车杂谈#
网友：这台本田CRV是我在今年的1月份买的，车辆上路价格将近21万。其实我会选择这款车的原因也很简单，因为我这台车主要是接送媳妇上下班，还有孩子上下学的，作为一台比较纯粹的家用车使用，那么对于车辆的稳定性和耐用性就有比较高的要求，谁都不希望一台家用车辆以后的维修成本很高吧，所以这一点我是优先考虑的，另外就是对于空间的要求，因为平时放假的时候可能会带两个小孩出门去短途旅行，一家人再加上行李之类的物品，所以对于空间的要求可能也会高一些，因此本田在空间方面的优势就让我尤为看重，所以最后才会选择了这台车型。
其实在买车的时候我也去参考过广汽本田皓影，毕竟这款车的造型肯定会比西安未来的更好看，我觉得CRV还行，就是有时候觉得这个造型有点另类，而且让车身显得很小，只不过看完本田皓影的中保研的碰撞测试成绩后，我瞬间就吓傻了，真的是糟糕的一塌糊涂，所以当时就放弃了这款车型。另外我还研究了丰田荣放以及威兰达这两款说，但是龙放的配置非常低，威兰达价位有超出预算，所以最终还是入手了本田CRV。
这台车已经开了半年多的时间了，整体的表现我是相当满意的，可以跟大家简单分享一下，我在使用这台车的时候的一些感受，希望能够在大家选购车辆时提供一些帮助。
首先最让我满意的就是这台车的空间表现的真的是非常大，我们一家人已经坐着这台车出门三次了，每次都是非常愉悦的旅程，空间宽敞，行李完全够放一点都没有后顾之忧。另外这台车的车灯全系标配的，是LED的，所以夜间的照明光线非常充足，不像我之前那台老车，因为用的是卤素大灯，所以晚上视线非常糟糕。动力表现也跟得上，提速非常快，轻轻一脚油门，你能感觉到动力的爆发力非常强，再加上我自己这个人。平时就希望车子开的快一点，所以对于我来讲真的是非常实用的一款车。
其次是这台车的舒适性，因为我们前面也说到了，这台车的空间表现是非常大的，所以这在车里面的宽敞程度非常好，这也是侧面保障了车辆的使用舒适性，另外这台车的座椅比较柔软，可能是使用到了比较好的填充物材料，让车内的座椅能够具备非常好的包裹性，同时底盘的悬架稍微柔软一些，当然这对于驾驶者可能不太友好，但是对于车内乘坐人员倒是相当的舒服，乘坐起来的感受特别棒。
再有就是这台车的油耗表现的，说实话SUV能够有这么低的油耗表现，最开始我是不敢想象的，在没出磨合期之前的三个月，因为我看的是公里数比较少，所以将近三个月才跑到了5000公里左右，也算是正式出了磨合期，在这段时间内，百公里的油耗正常是在11升左右，这就有点偏高了，不过没出魔期，什么样的尤浩都是可以理解的，出了磨合期之后，正常现在在市区内行驶的油耗，百公里是8.2升左右，这一点倒是挺让人惊喜的。
当然有好的就有不好的地方，这台车让我感觉比较不满意的，就是它的隔音效果比较差，问了其他一些车友，他们普遍也表示隔音效果非常糟糕，需要自己到外面的美容店去做隔音装潢，我想了想还是算了，毕竟如果自己碰过车子，怕以后自保，人家不认自己先忍忍吧，不过这噪音确实稍微是有点大，尤其是速度快一点之后到达100公里以上，车内相对来说是会吵一些，只能是把音乐的音量开得稍微大声一点，把这种吵闹的声响压下去。
总体来说，这台车的表现我还是比较满意的，但是前不久我邻居刚提了台新车，居然跟我吵起来了，就是因为我这台车。
事情是这样的，前段时间邻居刚刚从比亚迪4S店提了台比亚迪唐滚动版，据说是花了二十七八万吧，具体花多少钱咱们也不好意思问他，只是这么说咱们也就这么将就会听，我自己在网上去查了一下比亚迪的相关资料，据说这台车的表现还是相当不错的，因为我跟他的关系也就一般般吧，所以，也没机会去试他那台车。有天早上遇到他，刚买菜回来，我就顺口说了一句，你怎么会去买一台国产车呢？这个价位其实在合资品牌里面都可以随便挑了。
我觉得我这句话应该没有什么冒犯的地方吧，只是把我自己的问题抛给他，并且跟他说在同等价位内能够选择到的车型很多，结果他可能是被我这句话刺激到了，他说这个教育贵是贵了一点，但是国产车为什么不值这个价呢？这台比亚迪唐的表现是相当出色的，绝对能够碾压你的本田crv，我觉得你去买CRV不对，就应该跟我一样买比亚迪唐，你想想看本田CRV除了所谓的稳定和耐用，还剩下什么啥都没有。要安全没安全，要做工没做工，要材料材料也不行，这种车说白了跟工业垃圾有什么区别？
听他这么说我差点就抱走了，我不就是顺口问了你一句话吗？至于这么大反应吗？还好意思嘲讽我本田CRV，你也不看看自己买的什么车。花了二十几万去买台国产车，你也好意思说，也不知道几年后你这台车会变成什么样，年轻人果然还是太冲动。”
对此你有什么样的看法呢？#汽车杂谈#
夏季超精细角质管理方案——不长闭口、养成蛋壳肌，还不容易翻车哟~
夏天去角质这件事儿算是刚需了，其实无论刷酸、还是用A醇，本质还是围绕去角质，这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案]，深入且详细的总结下我的角质管理经验！
——详细到什么程度呢？细到我会尽可能生动形象的描述：
具体在多少【粗糙度】（通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量）和【耐受度】的情况下，我分别会采取什么样的角质管理手段。
【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药，导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风，包括洗脸仪的兴起，但是也有点过度，也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端，适当的角质管理，特别是在夏天，对皮肤还是很有好处的，包括：
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口，以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦，正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。
【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种：
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等，一些清洁面膜也能起到去角质的效果，洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物（有机酸和酶）等具有去角质效果的成分，通过涂抹到皮肤上，停留一段时间，起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法，比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏，主要看自己能驾驭住哪一种：
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型；
容易上头的，先从低浓度化学型用起；
还要注意把握频率、用量，特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”，比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸，又用清洁面膜的频率高了点，几个步骤里的去角质一叠加，过度了，这个是最要命的！
【角质管理的要点】
方法不难，产品也有很多，但要想不多不少刚刚好，核心原则就一个字——度！
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的，想要做到不偏不倚，不多不少，非常考验对皮肤和产品的双重把握：
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉，通过触觉、视觉、感觉多个角度，去了解它此时此刻和下一刻需要什么，要做到防患于未然，还要提防风险！
这些是他人无法替代的，自己的脸还是只有自己最清楚，它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了，都得仔仔细细的把握到位！
还要用手头的产品“排兵布阵”，学会分类，哪些产品属于一类，在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分；
熟练于心后，再将这些产品与不同的皮肤状态对应上，最终做到：
洗完脸对着镜子一看，就能知道今天该用什么最合适！
下面要跟大家分享我自己的经验，尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象，希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。
－－－－
【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态（屏障受损期间除外），自带屏障保护效果，一边温和剥脱，一边自行修复，干皮也适用
【适用于】日常打底，强化后续产品功效；夏季常备，预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季，皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥，“补不进去水”，用啥都浮在脸上，但是只去角质又容易刺痛受损，也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档，我今年用的米蓓尔新出的紫水，这款产品就属于温和到爆的那种，完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合，简单理解就是一边去掉老废的，一边又补充上修护的，这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物，修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸，和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的：https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是：
[笑cry]我不怕你做不好修复，我自动给你灌在一瓶里了，还会翻车？
我今年夏天属于混干－混油来回游走的状态，用这款刚刚好，既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻，接下来的一个月，由北往南开始夏秋换季，最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感，这款应该也不错。
－－－－－
【温和控油收敛+日常可用（局部/油皮）】无油配方、适度控油但不会太刺激，一般耐受肌肤均能hold住，可以天天用，或者隔天使用，自行把握好频率
【适用于】更适合油皮，或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉，使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多（比如连续熬夜或者压力大）、暗黄暗沉明显加速，且皮肤摸起来开始粗糙，比如T区开始感觉细腻度下降时，使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用，今年出油比去年更少了，用的频率也降低了，偶尔才全脸使用，大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底，主要靠木瓜蛋白酶去角质，搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分，味道和颜色都格外“出众”，白天后续搭抗氧化精华，晚上后续搭美白精华，都能让这些效果更出色，特别是应对油皮夏天出油多－暗沉加速的问题！
－－－－－
【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷！
这类产品往往通过微调，比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯，搭配低浓度的蛋白酶，再安排上足够的舒缓保湿成分，浓度比例拿捏的刚刚好，让敏感肌也能游刃有余！
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理，改善表皮粗糙、轻微闭口，翻车率低！
★ 颧骨皮薄还长了闭口，无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话，不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表！尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合，浓度也把握的正正好，是一款敏感肌（屏障受损期除外）可用的去角质单品，加入肉碱提升肌肤“活力”，DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级，但现在皮肤没那么油了，也越来越不好猛药了，而且皮肤状况比年轻时好了太多，也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了，反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来！
－－－－－
【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片，都属于这一类：
从低浓度（譬如0.5%水杨酸）到中至高浓度（国产总酸含量不得高于6%）不等，近年来的趋势是使用缓释技术，有的产品会使用双重包裹（比如阿拉伯树胶）进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况，精准调节，选品不难，难的是使用方法；推荐新手和本身耐受度不够的肌肤，先从最低档开始用起，保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了，到了中午下午逆光能看见不平滑了（单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl）；
T区下巴开始不平滑了，上防晒容易“炸白头”了，上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了，放在所有“刷酸”单品中，它不算高浓度，但是按照国产的标准，它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了（2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸），缓释体系；
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施，加上我已经不像几年前那种出油量了，目前它对于我来说就是刚刚好的水平，对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说，浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸，其中果酸是个大家族，主要包括四代，越来越趋于温和化，水杨酸其实也有各种各样的衍生物，而壬二酸由于其一些特殊属性（如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性）在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用，如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题，加上油溶性的水杨酸会更好，不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流，一般中高浓度（指国内6%的水平内）的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度，也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
－－－－－
【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸，A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成，修复光老化损伤同时抗皱，以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力，另一方面可以减少多余皮脂的分泌，还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时（如面颊毛孔异常粗糙），或者一些顽固的“闭口病灶”（比如嘴角闭口、用酸后还是老反复），与其盲目提高酸的浓度和种类，不妨加上A醇，多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题，我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列，对于我现在的肤质来说，一般用5X就够了（前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X）。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽：额角角化过度（类似鳄鱼皮样）且伴随出油和不平滑，1泵重点涂抹额头部位，连带着细纹一起改善，几次就能“抹平”，效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了，当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了，“磨皮”效果要比以前快的多，几个晚上就能见效，以前起码要用至少2周以上，不过这些都不是一劳永逸的，还是要坚持维护！
－－－－－
【超高浓度“猛药”（别莽别上头）】入手这类单品之前，先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度！
使用时遵循：局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则；
同时一定要做好使用后的修护工作，建议先暂停其他功效型护肤品，安心用屏障修护类单品至少3－5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题；
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够，使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题！
老手进阶！对自己的技术和能承受的范围心里要有数！皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了，其实去年用的时候，在主要效果方面和百植萃差异就不是太大（在我脸上），在局部比较顽固的粗糙部位，改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大，在做好保护和后续修复措施的前提下，我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。
夏天去角质这件事儿算是刚需了，其实无论刷酸、还是用A醇，本质还是围绕去角质，这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案]，深入且详细的总结下我的角质管理经验！
——详细到什么程度呢？细到我会尽可能生动形象的描述：
具体在多少【粗糙度】（通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量）和【耐受度】的情况下，我分别会采取什么样的角质管理手段。
【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药，导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风，包括洗脸仪的兴起，但是也有点过度，也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端，适当的角质管理，特别是在夏天，对皮肤还是很有好处的，包括：
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口，以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦，正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。
【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种：
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等，一些清洁面膜也能起到去角质的效果，洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物（有机酸和酶）等具有去角质效果的成分，通过涂抹到皮肤上，停留一段时间，起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法，比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏，主要看自己能驾驭住哪一种：
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型；
容易上头的，先从低浓度化学型用起；
还要注意把握频率、用量，特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”，比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸，又用清洁面膜的频率高了点，几个步骤里的去角质一叠加，过度了，这个是最要命的！
【角质管理的要点】
方法不难，产品也有很多，但要想不多不少刚刚好，核心原则就一个字——度！
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的，想要做到不偏不倚，不多不少，非常考验对皮肤和产品的双重把握：
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉，通过触觉、视觉、感觉多个角度，去了解它此时此刻和下一刻需要什么，要做到防患于未然，还要提防风险！
这些是他人无法替代的，自己的脸还是只有自己最清楚，它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了，都得仔仔细细的把握到位！
还要用手头的产品“排兵布阵”，学会分类，哪些产品属于一类，在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分；
熟练于心后，再将这些产品与不同的皮肤状态对应上，最终做到：
洗完脸对着镜子一看，就能知道今天该用什么最合适！
下面要跟大家分享我自己的经验，尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象，希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。
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【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态（屏障受损期间除外），自带屏障保护效果，一边温和剥脱，一边自行修复，干皮也适用
【适用于】日常打底，强化后续产品功效；夏季常备，预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季，皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥，“补不进去水”，用啥都浮在脸上，但是只去角质又容易刺痛受损，也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档，我今年用的米蓓尔新出的紫水，这款产品就属于温和到爆的那种，完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合，简单理解就是一边去掉老废的，一边又补充上修护的，这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物，修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸，和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的：https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是：
[笑cry]我不怕你做不好修复，我自动给你灌在一瓶里了，还会翻车？
我今年夏天属于混干－混油来回游走的状态，用这款刚刚好，既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻，接下来的一个月，由北往南开始夏秋换季，最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感，这款应该也不错。
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【温和控油收敛+日常可用（局部/油皮）】无油配方、适度控油但不会太刺激，一般耐受肌肤均能hold住，可以天天用，或者隔天使用，自行把握好频率
【适用于】更适合油皮，或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉，使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多（比如连续熬夜或者压力大）、暗黄暗沉明显加速，且皮肤摸起来开始粗糙，比如T区开始感觉细腻度下降时，使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用，今年出油比去年更少了，用的频率也降低了，偶尔才全脸使用，大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底，主要靠木瓜蛋白酶去角质，搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分，味道和颜色都格外“出众”，白天后续搭抗氧化精华，晚上后续搭美白精华，都能让这些效果更出色，特别是应对油皮夏天出油多－暗沉加速的问题！
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【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷！
这类产品往往通过微调，比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯，搭配低浓度的蛋白酶，再安排上足够的舒缓保湿成分，浓度比例拿捏的刚刚好，让敏感肌也能游刃有余！
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理，改善表皮粗糙、轻微闭口，翻车率低！
★ 颧骨皮薄还长了闭口，无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话，不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表！尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合，浓度也把握的正正好，是一款敏感肌（屏障受损期除外）可用的去角质单品，加入肉碱提升肌肤“活力”，DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级，但现在皮肤没那么油了，也越来越不好猛药了，而且皮肤状况比年轻时好了太多，也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了，反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来！
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【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片，都属于这一类：
从低浓度（譬如0.5%水杨酸）到中至高浓度（国产总酸含量不得高于6%）不等，近年来的趋势是使用缓释技术，有的产品会使用双重包裹（比如阿拉伯树胶）进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况，精准调节，选品不难，难的是使用方法；推荐新手和本身耐受度不够的肌肤，先从最低档开始用起，保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了，到了中午下午逆光能看见不平滑了（单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl）；
T区下巴开始不平滑了，上防晒容易“炸白头”了，上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了，放在所有“刷酸”单品中，它不算高浓度，但是按照国产的标准，它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了（2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸），缓释体系；
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施，加上我已经不像几年前那种出油量了，目前它对于我来说就是刚刚好的水平，对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说，浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸，其中果酸是个大家族，主要包括四代，越来越趋于温和化，水杨酸其实也有各种各样的衍生物，而壬二酸由于其一些特殊属性（如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性）在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用，如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题，加上油溶性的水杨酸会更好，不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流，一般中高浓度（指国内6%的水平内）的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度，也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
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【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸，A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成，修复光老化损伤同时抗皱，以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力，另一方面可以减少多余皮脂的分泌，还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时（如面颊毛孔异常粗糙），或者一些顽固的“闭口病灶”（比如嘴角闭口、用酸后还是老反复），与其盲目提高酸的浓度和种类，不妨加上A醇，多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题，我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列，对于我现在的肤质来说，一般用5X就够了（前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X）。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽：额角角化过度（类似鳄鱼皮样）且伴随出油和不平滑，1泵重点涂抹额头部位，连带着细纹一起改善，几次就能“抹平”，效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了，当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了，“磨皮”效果要比以前快的多，几个晚上就能见效，以前起码要用至少2周以上，不过这些都不是一劳永逸的，还是要坚持维护！
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【超高浓度“猛药”（别莽别上头）】入手这类单品之前，先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度！
使用时遵循：局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则；
同时一定要做好使用后的修护工作，建议先暂停其他功效型护肤品，安心用屏障修护类单品至少3－5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题；
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够，使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题！
老手进阶！对自己的技术和能承受的范围心里要有数！皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了，其实去年用的时候，在主要效果方面和百植萃差异就不是太大（在我脸上），在局部比较顽固的粗糙部位，改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大，在做好保护和后续修复措施的前提下，我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。
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