【长寿人的共同饮食特点】
1.爱喝粥(麦片粥、杂粮粥)
2.小米是最佳补品
3.玉米当主食
4.每天喝奶
5.每天一个鸡蛋 坚持饮食三个一:早上一个蛋,晚上一杯奶,中间一个大苹果
6.偏爱红薯
7.喜欢吃豆腐
8.喜爱大白菜百菜不如白菜
9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康
10.胡萝卜是心爱之物 #养生[超话]#
1.爱喝粥(麦片粥、杂粮粥)
2.小米是最佳补品
3.玉米当主食
4.每天喝奶
5.每天一个鸡蛋 坚持饮食三个一:早上一个蛋,晚上一杯奶,中间一个大苹果
6.偏爱红薯
7.喜欢吃豆腐
8.喜爱大白菜百菜不如白菜
9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康
10.胡萝卜是心爱之物 #养生[超话]#
#喵星人[超话]##NUAA云吸猫##NU喵喵#
臭小黑简介:
爱吃醋,必须要当第一个吃到肉的[doge];
爱吵架,每天小嘴叭叭的,骂完这个骂那个[允悲];
贪吃鬼,吃点猫条小爪爪都搭别人身上了[doge];
管闲事,每只猫猫都要去“教育”一下[允悲]。
但是我们小黑自信勇敢亲人又可爱,所以校园里有好多麻麻和男妈妈呢[喵喵]
要注意哦,小黑吃猫条是用的咬的,可能会误伤同学~
图片来源: 吸宠组织热心群友 https://t.cn/EvCDDTm
臭小黑简介:
爱吃醋,必须要当第一个吃到肉的[doge];
爱吵架,每天小嘴叭叭的,骂完这个骂那个[允悲];
贪吃鬼,吃点猫条小爪爪都搭别人身上了[doge];
管闲事,每只猫猫都要去“教育”一下[允悲]。
但是我们小黑自信勇敢亲人又可爱,所以校园里有好多麻麻和男妈妈呢[喵喵]
要注意哦,小黑吃猫条是用的咬的,可能会误伤同学~
图片来源: 吸宠组织热心群友 https://t.cn/EvCDDTm
一个人在家半个月了,全靠有小猫咪每天的陪伴,好像他们也读懂了什么,这段时间特别特别黏我。
当世界变得安静,任何声音都变得很明显。单元楼下的铁皮是从1号下午开始打的,扔铁皮焊铁皮的巨大动静持续到了晚上,头皮都是紧的,手机里铺天盖地的消息涌来让我只想把微信删掉。
逃离网络的努力还是做得可以,起床打扫卫生看看书,做饭的时候很专注没错了,吃饭的时候看看综艺,晚上微信最热闹的时候做运动,从Anna跳到T25,特种兵训练的强度很喜欢,把自己搞得喝酒时候眼睛都要睁不开那就对了。
噢,早上5点59分要等闹钟响后用一只眼睛缝的力量抢购盒马,今天早上成功了,晚上可以吃到想吃的巨峰葡萄了。
#丸plog#
当世界变得安静,任何声音都变得很明显。单元楼下的铁皮是从1号下午开始打的,扔铁皮焊铁皮的巨大动静持续到了晚上,头皮都是紧的,手机里铺天盖地的消息涌来让我只想把微信删掉。
逃离网络的努力还是做得可以,起床打扫卫生看看书,做饭的时候很专注没错了,吃饭的时候看看综艺,晚上微信最热闹的时候做运动,从Anna跳到T25,特种兵训练的强度很喜欢,把自己搞得喝酒时候眼睛都要睁不开那就对了。
噢,早上5点59分要等闹钟响后用一只眼睛缝的力量抢购盒马,今天早上成功了,晚上可以吃到想吃的巨峰葡萄了。
#丸plog#
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