贺老分享自己治愈视力减退的眼保健操_“转睛功”：先用指腹按承泣穴有酸胀的感觉，缓慢一松一放36下，时间大约为5分钟，然后用手刮上下眉眶数次，用双手搓热捂眼睛，最后转睛目36下。每天坚持做能疏通经络、调理气血、改善眼部及周围的血液循环和营养，并能减轻眼肌紧张疲劳，改善眼的调节功能。
___摘自[国医大师贺普仁教我学针方] https://t.cn/R2WxgYu

#送别医者仁心吴孟超#犹记得是在高中语文的一节作文素材积累课堂上，老师给我们播放了吴爷爷上感动中国的视频，当下就被震撼感动的一塌糊涂，您的一生真正的践行了您作为医者所立的誓言，一生做了累计约1.6万台手术，手因为常年握手术刀和止血钳，右手食指指尖微微向内侧弯曲，在从医的70多年里拯救了无数人的生命，哪怕90多岁的高龄还站在手术台上从死神手中抢回人类的生命，查房时会用双手捂热听诊器再放置于病人的胸口，查房完毕会小心给病人把散乱在地的鞋子放好，会最大程度的体谅病人，给病人选取最好的手术治疗方案，安排最合理的检查，开最好最实惠的药。再后面见您就是翻开西外书的第一页上，上面第一个赫然就是您的名字！今后这第九版也成了您主审的最后一版外科教材了。我不知道以后会不会走上从医的道路，但不管如何，我会一直铭记您的精神，勉励自己努力成为一个有能力给别人带去能量的人。吴爷爷，一路走好！

【不要使用散粉定妆】但是散粉具有吸油的功能，在干燥的季节是不需要的。可能你也多次发现，用散粉定妆后，一些本来没有起皮的地方，却迅速变斑驳了。正确的定妆做法是，涂抹好粉底后，用粉扑轻轻按压，细微调整不均匀的地方，搓热双手，捂在脸部，用双手的温度帮助粉底更加服帖，达到定妆的效果。#时尚#