#好物分享#
✨椰子油&椰浆奶粉开団✨
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最近一直在用的这款椰子油,除了做小甜品,还能直接煎各种食物,也有朋友做各种中式面点,总结下来就是想怎么吃就怎么吃!值得一提的是现在不仅有分条装,还有罐装,这次还有椰浆奶粉,一起団一波吧,需要的朋友不要错过~
用它做过好多小甜品了,椰子油的食谱分享:
1、椰子油华夫饼:https://t.cn/A6wPQTuD
2、椰子油司康:https://t.cn/A6wPQT3v
3、椰子油荷兰松饼:https://t.cn/A6wPQTuk
4、草莓酱椰子油鲷鱼烧:https://t.cn/A6LGJqdB
5、烤燕麦片:https://t.cn/AiWlipVA
椰子油的好处有很多,不过我个人最喜欢用来做小甜点,简单写一下
瘦身人群:
椰子油富含中间脂肪酸,非但不在体内囤积,有助于提高身体基础代谢,还会帮助代谢摄入的其他食物的热量,吃米饭的时候加可以稳定血糖
健身人群:
高效燃烧囤积脂肪,尤其是腹部脂肪
提升免疫力:
1.妈妈们
椰子油又叫母乳油,因为其中富含的月桂酸也是妈妈乳汁里的重要物质,可以提升免疫力,所以吃母乳的宝宝不容易生病。妈妈食用可以提升乳汁里的月桂酸含量,6个月以上的宝宝也可以做辅食油。
2.体质差的人群
老人、血糖有问题、糖尿病人食用都有益健康
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