一杯抗衰老茶,让你找回自信!
现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。
喝茶不仅仅是一种健康的生活方式,更重要的是:喝茶真的抗衰老!
美肤茶:
取绿茶适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤,富有弹性。
葡萄茶:
取葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。
玫瑰普洱茶:
中医上说,玫瑰花味甘微苦、性温,有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外,玫瑰花还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素,还有美容养颜,促进血液循环等作用。而普洱,茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。
薄荷茶:
薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
灵芝茶:
灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。
现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。
喝茶不仅仅是一种健康的生活方式,更重要的是:喝茶真的抗衰老!
美肤茶:
取绿茶适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤,富有弹性。
葡萄茶:
取葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。
玫瑰普洱茶:
中医上说,玫瑰花味甘微苦、性温,有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外,玫瑰花还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素,还有美容养颜,促进血液循环等作用。而普洱,茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。
薄荷茶:
薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
灵芝茶:
灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。
气血是人体一切生命活动的物质基础,对于女性而言尤其重要,经、孕、产、乳无不以血为本,以气为用。
✨✨✨
而备孕中的女性压力比平时更大,长期如此难免造成肝气郁结。出现月经不调、烦躁易怒、紧张焦虑、头晕头痛、失眠健忘、食欲减退等症状。
✨✨✨
这时候,她们就开始补气血,但是怎么补,补多少,却一概不知道。很多人都会犯这个错误:以为吃的越多就会补得越多。
实际上并非如此!补气血,不仅要会吃,还要吃得对!
备孕如何补气血?
✨
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的是疏肝解郁,活血止痛的功效。能够温养人的心肝血脉,调和气血,舒发体内郁气。
✨
玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,可以去火气、滋阴美容、调理气血,因此非常适合女性饮用。
✨
玫瑰花带有独特的香气,在中药里,这种芳香升散的味道不仅可以行气,也可以开郁。选择含苞待放的玫瑰开郁效果最好,花苞有即将开放的力量,香气仍留在花苞中没有消散。花朵一旦开放,香气便会四散。
✨
玫瑰花美容祛斑,原理在于它对气血的调节。月经和顺、气血通畅、郁闷得解,自然由内而外容光焕发。
✨✨✨
备孕期间可以适当喝一些玫瑰花茶~好孕噢
#备孕不忐忑,认准金秀儿##当幸孕妈妈,找金秀儿##备孕##情感语录#
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而备孕中的女性压力比平时更大,长期如此难免造成肝气郁结。出现月经不调、烦躁易怒、紧张焦虑、头晕头痛、失眠健忘、食欲减退等症状。
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这时候,她们就开始补气血,但是怎么补,补多少,却一概不知道。很多人都会犯这个错误:以为吃的越多就会补得越多。
实际上并非如此!补气血,不仅要会吃,还要吃得对!
备孕如何补气血?
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中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的是疏肝解郁,活血止痛的功效。能够温养人的心肝血脉,调和气血,舒发体内郁气。
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玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,可以去火气、滋阴美容、调理气血,因此非常适合女性饮用。
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玫瑰花带有独特的香气,在中药里,这种芳香升散的味道不仅可以行气,也可以开郁。选择含苞待放的玫瑰开郁效果最好,花苞有即将开放的力量,香气仍留在花苞中没有消散。花朵一旦开放,香气便会四散。
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玫瑰花美容祛斑,原理在于它对气血的调节。月经和顺、气血通畅、郁闷得解,自然由内而外容光焕发。
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备孕期间可以适当喝一些玫瑰花茶~好孕噢
#备孕不忐忑,认准金秀儿##当幸孕妈妈,找金秀儿##备孕##情感语录#
#药材# 【中药名】伊贝母 yibeimu
【别名】生贝、伊贝、新贝。
【英文名】Fritillariae Pallidiflorae Bulbus。
【来源】百合科植物伊犁贝母Fritillaria pallidijlora Schrenk或新疆贝母Fritillaria waLujewii Re-gel的鳞茎。
【植物形态】植株高30~60厘米。鳞茎直径1.5~ 3.5厘米。鳞片上端延伸等长的膜质物,外皮较厚。叶散生,有时近对生或近轮生,以下向上由狭卵形至宽披针形,先端不卷曲。花1~4朵,淡黄色,内具暗红斑点;叶状苞片l~2枚,先端平直;花被片6,蜜腺窝背面明显凸出;雄蕊6,子房上位,3室。蒴果长圆形,棱翅宽。花期4月,果期4~5月。
【产地分布】生于海拔1300~2000米的林下、草地或沙滩石缝中。分布于新疆天山地区。河北、内蒙古有引种栽培。
【采收加工】5~7月采挖,除去泥沙、晒干,再去须根及外皮。
【药材性状】扁球形,高0.5~1.5厘米。表面淡黄白色,稍粗糙,外层鳞叶2瓣,心脏形,肥厚,基部做凹陷一片稍大或近等大抱合。顶端稍尖。质硬而脆,断面白色,富粉性。气微,味微苦。
【性味归经】性微寒,味苦、甘。归肺经、心经。
【功效与作用】清热润肺、化痰止咳。属化痰止咳平喘药下属分类的止咳平喘药。
【别名】生贝、伊贝、新贝。
【英文名】Fritillariae Pallidiflorae Bulbus。
【来源】百合科植物伊犁贝母Fritillaria pallidijlora Schrenk或新疆贝母Fritillaria waLujewii Re-gel的鳞茎。
【植物形态】植株高30~60厘米。鳞茎直径1.5~ 3.5厘米。鳞片上端延伸等长的膜质物,外皮较厚。叶散生,有时近对生或近轮生,以下向上由狭卵形至宽披针形,先端不卷曲。花1~4朵,淡黄色,内具暗红斑点;叶状苞片l~2枚,先端平直;花被片6,蜜腺窝背面明显凸出;雄蕊6,子房上位,3室。蒴果长圆形,棱翅宽。花期4月,果期4~5月。
【产地分布】生于海拔1300~2000米的林下、草地或沙滩石缝中。分布于新疆天山地区。河北、内蒙古有引种栽培。
【采收加工】5~7月采挖,除去泥沙、晒干,再去须根及外皮。
【药材性状】扁球形,高0.5~1.5厘米。表面淡黄白色,稍粗糙,外层鳞叶2瓣,心脏形,肥厚,基部做凹陷一片稍大或近等大抱合。顶端稍尖。质硬而脆,断面白色,富粉性。气微,味微苦。
【性味归经】性微寒,味苦、甘。归肺经、心经。
【功效与作用】清热润肺、化痰止咳。属化痰止咳平喘药下属分类的止咳平喘药。
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