如何提升亲密关系中的幸福度

1） 每个月都有固定的约会时间
可以是一起去吃饭逛街看电影，也可以是出门散心游玩，甚至可以是一起打游戏等等，做什么并不重要，重点是在一起。

2） 意识到肢体语言比说话更重要
当对方表达出自己的疲惫、沮丧或是一些其他的消极情绪时，一个拥抱比很多的安慰都更有用。

3） 幽默的氛围和轻柔的音乐
日常在家时，两个人最好创造一些有趣的话题来聊，让两个人的氛围变得轻松有趣起来。或是在一些需要各自忙各自工作的时候放一些轻柔的音乐调节氛围。温馨轻松是一个家最好的底色。

4） 回忆过去幸福的时刻
在聊天时，尤其是聊到过去的时候，不要去想那些糟糕的讨论和争执，多去回忆一些只属于你们的幸福时刻，把思绪带到当时的幸福中去，提升自己当下的幸福感，从而促进两个人的感情。#无恙情感挽回爱情##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感分析情感问题分手复合失恋挽回女朋友#

保持人生最好的状态，无论身处顺境或逆境，都能昂首挺胸前进。若一路平坦，就从容而行；若荆棘丛生，也能披荆斩棘。
学会坚强，是一个人成长的必修课。曾经的我们，会因为一点小小的挫折而自怨自艾，会因为生活中的不如意而丧气。如今的我们渐渐明白，人生中总有些困难需要独自面对。可以允许自己悲伤痛哭，但擦干眼泪后还是会坚持着，一步一步从困难上踩过去。有人说：人生如逆旅，时常经风雨。人生一路磕磕绊绊，风吹雨打是常有的事，不能每一次都寄希望于有人递来一把伞。人生不是剧本，它是一个艰难前行的过程。因此，千帆过尽，你要学会坚强。顺境时，多一些思索；逆境时，多一分勇气。坚强，是我们抵挡风雨的最大底气。
生活中总有诸多不顺，但凡事都要往好处想，不要用黯淡的眼光去看待周遭的事物。很多时候，让我们感到疲惫的不是那些外在的得与失，而是一颗患得患失的心。保持乐观的心态，不杞人忧天、不妄自菲薄，这才是快乐的敲门砖。年龄越长烦恼越多，与自己握手言和，努力放下没必要的执着。要知道，再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。有句话说得好：乐观面对一切，人生就会时来运转。当我们心境开阔、乐观豁达，就能拥抱快乐、享受快乐。
有人说：“使人高贵的，是人的品格。”一个人，人品是底子，行为是面子，只有底子好，面子来映衬，人生才有更多的可能。品行，决定了我们前进的道路有多宽，人生的高度有多高。古人云：厚德载物。做人，拼的就是一个人品。一个人只有踏实做事、本分做人、无愧于心，才能在人生路上稳步畅行。人生最好的状态莫过于，在风雨中学会坚强，在平凡的生活里保持乐观，在为人处事中修炼品性。学会保持最好的状态，不仅是人生的必修课，也是能够拥有幸福人生的前提和底气。 https://t.cn/EAm27PX

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1） 每个月都有固定的约会时间
可以是一起去吃饭逛街看电影，也可以是出门散心游玩，甚至可以是一起打游戏等等，做什么并不重要，重点是在一起。

2） 意识到肢体语言比说话更重要
当对方表达出自己的疲惫、沮丧或是一些其他的消极情绪时，一个拥抱比很多的安慰都更有用。

3） 幽默的氛围和轻柔的音乐
日常在家时，两个人最好创造一些有趣的话题来聊，让两个人的氛围变得轻松有趣起来。或是在一些需要各自忙各自工作的时候放一些轻柔的音乐调节氛围。温馨轻松是一个家最好的底色。

4） 回忆过去幸福的时刻
在聊天时，尤其是聊到过去的时候，不要去想那些糟糕的讨论和争执，多去回忆一些只属于你们的幸福时刻，把思绪带到当时的幸福中去，提升自己当下的幸福感，从而促进两个人的感情。#无恙情感挽回爱情##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感分析情感问题分手复合失恋挽回女朋友#