曾经有一份真诚的爱情摆在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说：你为什么会出现在我面前？因为你的出现让我有如此之悔恨！快给我消失！如果非要加上一个期限，我希望是……一万年！(可是那能有机会回去呢？)
2017年舞蹈艺考如何克服怯场 小窍门帮你通过艺考关（八）
#四川艺考##艺术联考#
八、深呼吸或者听音乐放松。
另外一种方法是放慢呼吸的节奏，加深呼吸的深度，这样一来身体各部分的肌肉就逐步放松，随之大脑器官也会进入平静状态，原先紧张的情绪就能较快地消失。有些演员在赛前用立体耳机将自己与观众隔绝开来，听自己舞蹈的音乐或一些放松的音乐，也可以取得很好的放松效果。
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八、深呼吸或者听音乐放松。
另外一种方法是放慢呼吸的节奏，加深呼吸的深度，这样一来身体各部分的肌肉就逐步放松，随之大脑器官也会进入平静状态，原先紧张的情绪就能较快地消失。有些演员在赛前用立体耳机将自己与观众隔绝开来，听自己舞蹈的音乐或一些放松的音乐，也可以取得很好的放松效果。
早安护肤小知识分享
1⃣ 换季期间，夏季的空气湿度在消失。
随之而来的秋燥，会让夏季护理不足的出现冒痘；亦或者因为皮脂腺分泌异常引起短暂的皮肤敏感。
2⃣ 要做好水乳霜保湿（不能还一味追求清爽感）这样才能让皮肤柔软起来，减少毛孔的堵塞和过敏症状。#全世界最美丽的人# https://t.cn/R2WiNAa
1⃣ 换季期间，夏季的空气湿度在消失。
随之而来的秋燥，会让夏季护理不足的出现冒痘；亦或者因为皮脂腺分泌异常引起短暂的皮肤敏感。
2⃣ 要做好水乳霜保湿（不能还一味追求清爽感）这样才能让皮肤柔软起来，减少毛孔的堵塞和过敏症状。#全世界最美丽的人# https://t.cn/R2WiNAa
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