青春不是年华，而是心境……年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。
一个人若心境繁杂，无论他是二八芳龄，还是年届花甲，亦使青春流逝。“
被推着走的生活，终日被琐碎分割，总免不了滋生焦虑和烦躁。
焦虑的形式变化多端，最终化成了“内耗”和“内卷”，秏走了青春，卷走了锐气。
食味，是最浓郁的乡愁
如今的我们面对灯红酒绿、饕餮大餐，是否会怀念起儿时那一碗酱油拌饭？
其实，在人生最开始的日子，我们遇到的那些吃食，即便再简单不过，也会伴随我们余生的记忆，弥散不去。
作家们笔下的美食，也往往“浇”着回忆，“拌”着乡愁。
说到最爱吃的文人，非汪曾祺老先生莫属，他写故乡高邮县的咸鸭蛋：“筷子头一扎下去，吱——红油就冒出来了。”这样的咸鸭蛋，读着文字，我们似乎就能下一大碗白米饭。
猫狗温柔，是最长情的陪伴
如今工作压力、社交繁累，越觉得与人相处的累，越喜欢与自然和动物相处。
在社会待久了，难免要接近一下自然，接近生灵，享受最纯粹的宁静与热爱，猫狗宠物，便是我们最忠诚的玩伴与守护者。
人间烟火气，猫狗伴人心
互联网信息浪潮翻江倒海、新闻喜怒哀乐一齐开花，原生家庭、就业压力、生活成本、职场交际……科技生活愈加便利，人的心灵却愈加空乏。
被推着走的快节奏生活，总是让人麻木又无奈。
人生如此漫长，不必如此慌张。不妨慢下来，放下电子产品，放下琐碎繁杂，捧上这两本书，读读文字里的美食、看看回忆里的猫狗。
食，是人之所好；伴，是人之所需；阅读，则是人为抵抗平庸与繁杂。
愿你能在“内卷”与“内耗”的夹缝间悠然溜去，慢慢享受那因生活而掩埋，却又因温暖而复归后的平静。

延缓头发变白，你更需要健康的生活方式！
生活节奏的加快，都市人群工作压力不断增加，当前白发已经不再是年龄的象征，无论男女老少，无论芳龄二八还是人到中年，稍微细心观察就会发现有不同程度的白发迹象。
白发意味着头皮生态严重恶化、体内代谢紊乱、微量元素缺乏，功能衰退。大部分的白发者称：白发意味着衰老，沧桑，自卑……
1、白发调理，延缓头发早白最好的方式是内外兼治所有头发问题，几乎都是身体的问题，白发问题也不例外。
消化系统、血液系统、精神系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统、每一系统出现故障，都会提前导致白发早生。所以，通过养发馆靶向营养，按摩、刮痧、肩颈等物理调理，再配合日常作息饮食调理与家庭的营养配合，才是解决头发问题的最佳途径。
2、日常饮食作息调理，遵循以下原则
研究证明：长期过量食用高糖、高脂、辛辣食物，以及过量饮酒，都容易妨碍头发生长，甚至引发白发早生。
膳食合理营养均衡能够辅助白发调养，丰富的蛋白质和微量元素会缓解头发早白，助力白发变黑、促进头发生长的食物，如：鲑鱼、葵花籽、黑芝麻、亚麻籽、核桃、红薯、菠菜等。
除了饮食，规律作息，保证睡眠质量，有利于机体内分泌系统平衡，缓和压力和紧张情绪，对于压力白发恢复非常关键。
要知道压力是一种无形的魔咒，让生活在大都市的人们无处遁形。而精神压力过大也是黑发变白的原因之一，长期精神紧张，劳累过度会使我们的毛囊营养不良，从而导致白发。
3、选择合适的头皮保养产品，科学养发
髪墨生香品牌发展多年，多年头皮养护研究经验，古方传承，把多味植物草本以现代科技萃取提炼出有效核心精髓。
集人参、首乌、当归等多种草本植萃精华，借助头皮的渗透吸收功，让头皮“吃”进营养，从而滋养头皮，恢复头皮生态环境，使发质更健康强韧。
头皮作为肌肤的一部分，保养头皮，能改善头皮健康并保持年轻美好的状态！
4、髪墨生香提醒您，已经长出的白发是无法变黑的，只有等它脱落或拔出后再长黑。
髪墨生香多年白发护理调理验证，以下4类白发，效果最为明显：
①疾病原因导致的，在原发疾病治疗后+头皮调理，会长出黑发；
②精神原因导致的，在精神平复或压力缓解后+头皮调理，会长出黑发；
③营养原因导致的，在摄取了足够的营养后+头皮调理，会长出黑发；
④一段时间内白发骤生，规律作息+头皮调理，会长出黑发。
⑤遗传白发及白发早生导致的，坚持规律作息，健康的生活方式+头皮调理，会改善白发现象。

《年轻》青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的恋情；青春是生命的深泉在涌流。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。忧烦，惶恐，丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。无论年届花甲，拟或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻，风华常存。一旦天线下降，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要树起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。