#运动打卡#
都九月份了,忘记8月份运动打卡了
陆陆续续从4月份运动到现在,之前的运动打卡记录在之前的手机上,体重呢也没什么大的变化,中间甚至有一段时间体重还上升,我也不知道是怎么回事,可能是最初没有控制饮食吧!自从7月初搬家之后就自己做饭吃,控制饮食,再加上来新科室工作强度大,没怎么顾上吃饭,吃的少了,运动也没停,反正至今瘦了7斤,8月份一共运动了24天,姨妈前两天和几次夜班下夜休实在太累没运动,总得来说坚持得还不错,九月份希望可以继续保持下去!#plog纪念册#
还有:觉得自己不该再抱怨下去,工作忙归忙,不是自己一个人忙,既然没办法改变工作,那就改变自己心态,永远做真诚的人!相信好运会来的!
都九月份了,忘记8月份运动打卡了
陆陆续续从4月份运动到现在,之前的运动打卡记录在之前的手机上,体重呢也没什么大的变化,中间甚至有一段时间体重还上升,我也不知道是怎么回事,可能是最初没有控制饮食吧!自从7月初搬家之后就自己做饭吃,控制饮食,再加上来新科室工作强度大,没怎么顾上吃饭,吃的少了,运动也没停,反正至今瘦了7斤,8月份一共运动了24天,姨妈前两天和几次夜班下夜休实在太累没运动,总得来说坚持得还不错,九月份希望可以继续保持下去!#plog纪念册#
还有:觉得自己不该再抱怨下去,工作忙归忙,不是自己一个人忙,既然没办法改变工作,那就改变自己心态,永远做真诚的人!相信好运会来的!
我又回头看了黑天鹅语录,这是我第三遍看这本书。遇到迷茫不定的境遇,总是会找回自己曾经读过的好书,像是给自己一颗熟悉而长久的定心丸。
今天在车上又重新读了桥水基金创始人写的那本原则,对那句,“一般而言人很难会随着时间发生很大的变化”,无限的感同身受。
这不意味着放弃后天的努力,这是提醒我期待他人或者环境去改变是很难的事情,及时醒悟,让自己去更努力去寻觅适合自己的磁场。
最近新买了纳西姆的新书Fat Tail,原版其实是一本学术著作,网上有免费版本的,国内出版社找了译者翻译了这部专业著论,只可惜我没有良好的高等数学基础,很多概念并不能读懂,收获的趣味比较少。
还新买了两本芒格推荐的书,还没有来得及看。最近在意外事件发生之后,我仍然在康复受伤的腿,调整我并不平稳的状态。而且这个期间又发生了很多琐碎的意外,不过好在还算是平平安安地一日又一日地过着。
而且现在我在不少人的帮助下,正在为下一个目标十分专注地努力中。今天与一位老师交流,她给了我很大的信心,并且给了我极大的肯定和鼓舞。
晚上运动之后,看着逐渐要满的月,夏末夜的凉风迎面吹来,这很长一段时间以来积聚的委屈艰辛倾泄而下,支离破碎的自我价值认同感在从自己和爱我的人手中慢慢重拾拼凑。
现在明白,持续的阅读和亲朋好友的爱是能够陪我坚定地跨越漫长的低谷。至暗时刻,也只有这些最亲近的人会给予最大的支持,所以其实生命中无关紧要的其他人并不值得付出自己的宝贵时间和心血。
古语福祸相倚,虽然遭受皮肉之苦,但给我带了一场痛彻心扉的反省和重新认识自己人生中的关系纽带。为此,只有万分感恩。
今天在车上又重新读了桥水基金创始人写的那本原则,对那句,“一般而言人很难会随着时间发生很大的变化”,无限的感同身受。
这不意味着放弃后天的努力,这是提醒我期待他人或者环境去改变是很难的事情,及时醒悟,让自己去更努力去寻觅适合自己的磁场。
最近新买了纳西姆的新书Fat Tail,原版其实是一本学术著作,网上有免费版本的,国内出版社找了译者翻译了这部专业著论,只可惜我没有良好的高等数学基础,很多概念并不能读懂,收获的趣味比较少。
还新买了两本芒格推荐的书,还没有来得及看。最近在意外事件发生之后,我仍然在康复受伤的腿,调整我并不平稳的状态。而且这个期间又发生了很多琐碎的意外,不过好在还算是平平安安地一日又一日地过着。
而且现在我在不少人的帮助下,正在为下一个目标十分专注地努力中。今天与一位老师交流,她给了我很大的信心,并且给了我极大的肯定和鼓舞。
晚上运动之后,看着逐渐要满的月,夏末夜的凉风迎面吹来,这很长一段时间以来积聚的委屈艰辛倾泄而下,支离破碎的自我价值认同感在从自己和爱我的人手中慢慢重拾拼凑。
现在明白,持续的阅读和亲朋好友的爱是能够陪我坚定地跨越漫长的低谷。至暗时刻,也只有这些最亲近的人会给予最大的支持,所以其实生命中无关紧要的其他人并不值得付出自己的宝贵时间和心血。
古语福祸相倚,虽然遭受皮肉之苦,但给我带了一场痛彻心扉的反省和重新认识自己人生中的关系纽带。为此,只有万分感恩。
# 最近在经历什么呢?
开始接受一些突发事项的情况,对于提早安排这件事变得没那么计较。yq阻拦出门走走脚步的同时也拉起了回忆里的延长线,想到时间不能再用一年前和两年前这样的量词进行衡量,而只能直接定位于过去明确的时间,不知道是时间产生了变化还是变化让人不得不接受变化了。常去的旧餐厅在营业的最后一晚被我们遇到,在选择吃什么的问题上浪费了些时间,于是就突然好珍惜可以共同被浪费的时间。独处的时间里拆专辑看影集,能够沉淀怀疑的情绪。韩式拌饭可以被复制,想吃到的甜点立刻就能被满足,便捷让人产生愉悦,所以遇到连续雨天就突然无法保持心态稳健。好在雨季过后还是会恢复晴天,这才知道珍惜出门前的绿色景象和收工后的自然景观,也在雨后走了几条街,或是跑了几个圈,在黑夜即将来临前感受夏夜最后的晚风,等到再跳进泳池的时候努力让自己觉得这一切没有变。
开始接受一些突发事项的情况,对于提早安排这件事变得没那么计较。yq阻拦出门走走脚步的同时也拉起了回忆里的延长线,想到时间不能再用一年前和两年前这样的量词进行衡量,而只能直接定位于过去明确的时间,不知道是时间产生了变化还是变化让人不得不接受变化了。常去的旧餐厅在营业的最后一晚被我们遇到,在选择吃什么的问题上浪费了些时间,于是就突然好珍惜可以共同被浪费的时间。独处的时间里拆专辑看影集,能够沉淀怀疑的情绪。韩式拌饭可以被复制,想吃到的甜点立刻就能被满足,便捷让人产生愉悦,所以遇到连续雨天就突然无法保持心态稳健。好在雨季过后还是会恢复晴天,这才知道珍惜出门前的绿色景象和收工后的自然景观,也在雨后走了几条街,或是跑了几个圈,在黑夜即将来临前感受夏夜最后的晚风,等到再跳进泳池的时候努力让自己觉得这一切没有变。
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