可为的时候，就尽量地去努力，不可为的时候，就要顺其自然。

——《警察荣誉》 ​​​

有时候真觉得自己身体里住着一只猛禽 很狂野
瑜伽垫上刚虐完 30度70%湿度下又跑了5公里
下午又在街心花园卧推了四组 每组10个都不累
现在躺床上什么事都没有 洗完澡准备看个片儿
晚上其实是出来要喝完羊汤补补 可没忍住跑步
跑完是浑身通透 就连体恤的湿度都能拧出水啊
现在没人逼着 为了锻炼自己都要让自己动起来
这个夏天很少吃西瓜 因为觉得西瓜含糖量太高
今天也吃了不少块 清补凉则是跑步后最佳糖水
这个夏天真的有在努力克制自己 很多都没有吃

晚饭虽然没有吃 清补凉一碗吃完就满足感爆棚
自从上周六回京后就喝过一扎啤酒 还算自律了
想要让身体更加有活力 还是要多吃点肉来补补
今天白天也没闲着 最终还是踏实把想买的买了
中午吃了个酸汤鱼 其实我真得很想去贵州看看
看了看假期又看了看身上的钱 今年是没机会了
如果国内游这么贵 感觉一年里旅游超不过两次
下午卧推四组就不推了 结果一朋友说我没肌肉
确实在快速减重后 小臂太瘦大臂有些肌肉而已
蛋白粉也好久没吃了 我感觉它可别都放坏了啊

最近那只母猫越来越会营业了 四脚朝天任你摸
所以我给你这个机会 你过来就又亲又抱一嘴毛[awsl]

今天吃了
一个荷包蛋 （妈妈煎好的荷包蛋
一个桃子（妈妈切好的桃子
一袋火龙果（妈妈切好的火龙果[鼓掌]
一杯jia邻里的白葡萄柠檬茶（好好喝哦 橙子的也好喝 问美丽的老板要了游泳圈一只[春游家族]
这个酸条还可以吧吧吧吧（就是不太酸呢[并不简单]
吃了一顿了不起的！！！真的好了不起的烤肉啊！！！！！（好好吃吃不完太多了 酸菜也好好吃啊！！酸菜也太好吃了！！！蘑菇也是[哇][哇][哇]淀粉肠也好好吃啊啊啊啊啊啊啊啊[送花花]
苏式绿豆汤（里面的糯米好好吃哦[哇]
大半杯薄荷水（好凉好适合这个热化的天[哇]
大半个甜大饼（要是再热点要是再甜呢要是再小点薄点就好了[哇][哇][哇]

山城,雾都，大火炉，一个个标签都会吸引你前往，最让人难以抵挡的诱惑，那就是美食了，重庆我们来了。只要肚子够争气，小吃顿顿不重样，重庆杂面，好又来酸辣粉，生煎，山城汤圆，肖炮酥肉，鸳鸯包，脆骨杯，一只酸奶牛，当然更不要错过重庆地道老火锅，水煮鱼水煮肉，毛血旺......养好胃，带好药，说走就走，想吃就吃