815回忆篇
终于空出来时间了，冒着猝死风险，简单叙述，三两文字写写，祝老同学老朋友新婚快乐，初中同学跟小学同学的神奇组合，兜兜转转，靠谱，起来帮忙，喝了鸡蛋汤，真是顺口啊，温暖了肠胃，好喝，喝了两碗，吃了五根儿半油条，我可是真能吃啊，能吃是福！接亲顺利，认识了迈巴赫同学，或许为我以后的婚车车队增砖添瓦，对了，昨天唱歌碰到了，当我喊出尊贵的迈巴赫车主，认出德盛了，哈哈哈，真有迈巴赫啊，跟我的911不一样，我是自封的。中午搂席，我真是天天搂席，我不长肉谁长肉啊，又得制定plan了，希望尽快实施吧，不过搂席晚了，有些许不开心，低碳就是会容易闹败兴，不过还是吃上了，哈哈哈，挺好，回来送人，还来了一把道路救援，贾村山地越野，德盛垫砖事件，孔师傅熬累怪，回来上董府喝喝茶，没空搭理我，点红包点不急，话说，憧憬我未来的一天，点到手麻，看小碗微信钱包已经够了蜜月钱，一万多，云南之行，他们已经到了，苍山洱海白了头，玉龙雪山走一走，祝他们一切顺利，回来去不要我住宿的地方推车，快充，新电瓶，花钱充电，测试大概心里称准了，回家开空调睡觉，乐哉乐哉，一觉八点半，起来喝口米汤，收拾睡觉，话说这两天假期过的可真快啊，回来收到了下个月的婚礼邀请，窜，前天又收到了伴郎邀请，不当了不当了，再当真嫁不出去了，我抽屉里放了很多 ，伴郎，接亲送亲，还是当一个默默无闻的窜忙人吧，提前祝新婚快乐！再见，再见，再见！

最美好的事里 有——
早早洗漱完 我敷着面膜躺在床上自由自在看喜欢的书
他在旁边沙发上打着游戏 外面雨声 屋里有老歌缥缈

我同他一起坐在沙发上 我用挠痒痒的给他在背上写字 让他猜

这样简单的快乐 这么打动我
今晚我执意要出去雨里走走 独自也好 他在也好 他要陪我 于是 在十字路口 看了雨 他唱我喜欢的粤语歌 一同走回家 https://t.cn/RI7nYAL

想要一个好身体，到底有多难？

记得在2010年，我在江西赣州一家健身房工作，结识了一位老爷子，老爷子79岁了，但特别年轻，看上去最多50出头，我被老爷子的精神面貌所震惊，经过简单的交流，得知老爷子是一位祖传老中医，而且老爷子特别善于沟通，说话铿锵有力，嘴角时长透漏着微笑，皮肤白里透红，额头锃亮，满头浓密的黑发，我被老爷子乐观的心态和饱满的精气神所折服。
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​我询问了老爷子，这个年龄是怎么保持的这么好，是有什么独特的养生秘方？
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​老爷子见我如此诚恳，说：“我从事中医一辈子，经过我治疗的病号早已数不清，但能来到我这里的已经是有问题，或者说问题比较严重了。无论怎样，大家都有一个共同的目的，就是想去除病痛，获取健康。其实很多病都是自己造的…，想获取健康长寿，其实很简单，就三点：
​1、早睡早起，规律作息。
​2、按时进餐，粗茶淡饭。
​3、适当锻炼，身心愉悦。”

老爷子的这番话，真是一针见血，其实，想要获取健康，就这么简单，但是，当今这个社会又有几个人能做到呢？尤其是年轻人…

是真的没有时间吗？
还是不懂这些简单的不能再简单的道理？

我想，这个答案应该我们自己告诉自己，你说呢？
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——阿龙网络随笔