你好，陌生人。

说真的，我是一个挺自我挺随便的人。首先，我从来不会像大家一样去整容美白精致戴美瞳，更不会看书弹琴跳舞，也从来不去做饭养生。我的日常是很凌乱的，就是我想干什么，我就要干什么！我会吃很多很多垃圾食品长痘痘然后撑的在家里晕过去，我会去度假不涂防晒抽烟喝酒晒太阳把自己晒成很黑的皮肤，我剪过寸头，留过绿色的头发，从来没有任何的自律。和你们想象中的不一样，可能你们想象里的大美女应该是非常精致，大胸，细腰不敢吃油吃辣，拍照的话也要努力拍最美的一面，不能露出来不精致的角度，就我自拍的水平，你们也看到了，时好时坏。我不介意别人看到我不好看的日常，也会努力去发我认为好看的照片，我说的最多的话就是差不多得了。和别的情感博主可能也不太一样，我会见粉丝，会发定位，吃到好吃的不管便宜贵都会和大家分享，在我眼里看来，发微博这种事差不多得了，开心就行。我给大家的感觉是很努力的一个人，我对我自己的评价却是从不努力的人，非常随便，喜欢凑合，这也蛮神奇的，我都这么随意了，大家还把我看作第一内卷的人。我的人生经历和你们也不太一样，不是说我没有追求，只是我太随意了，开心的时候会花光所有的钱，不会考虑后路，不开心的时候狂炫三天火锅。

我不会珍惜什么，也不会在意任何人的看法和评价，我的心态就是差不多就行，不碍事。我和男人在一起的时候也是这样，前一秒还是正常长发，下一秒我会去剃个寸头体验体验。

一天二十四个小时，十二个小时睡觉，三个小时看各种帅哥的照片视频找帅哥，两个小时因为吃太多撑的难受所以躺着动不了无法动，剩下的时间就是和我对象聊天，跟他说今天我吃了什么，我快撑死了。

不知道你们的生活是怎样的，我在现实中的生活就是这样的，不在意任何人的看法，永远只做我想做的事，哪怕这个事非常离谱冤种，我也会做，不为什么，我追求的就是我想干什么，我就能干什么，而不是我做什么事会有什么好处。

我希望我的人生是自在的，没有任何拘束，像拍电影一样最好，玩腻了就下一站吧，反正玩就对了。

#南京Hero久竞[超话]##无畏NoFear[超话]#
我不知道说什么了，可能大家觉得挺开心吧，能见到日常了。但自从hero放假一个月我就总是心慌真的[捂脸]es 狼队 微博不用多说，那最多一周假期，甜甜糕也只放了一周假。作为粉丝，其实并不是很想看到这点，直直播就够了，我是真的更希望听到hero每天训练训练多少个小时，脸上长痘痘了黑眼圈了都没有关系啊[允悲]说明真的在训练（我没有代表所有人哦，我说我自己）
说句不好听的，就无畏现在的状况和es诺言不越来越近了吗？每天开直播接商务。可能有点严重，大家懂我意思就好。因为毕竟有姐妹是他打不打比赛无所谓，只要能见到他就好了的这种情况[允悲]
嗯……还是希望好好训练吧，世冠就在挑战者杯后了[求饶][求饶]

【都不是青春期了还长痘？可能是因为这3点！】

近日，#过了青春期为什么还长痘# 的话题上了热搜。明明都过了青春期了，脸上还是呼呼冒痘，真是让人恼火。我们日常生活中，都哪些行为容易长痘呢？

1、高GI食物：

有的小伙伴会发现吃糖容易长痘，这是因为有研究表明：高GI的食物可能跟痤疮有关。

所以，要想减少长痘，平时也得注意控制糖的摄入，按照中国居民膳食指南的建议，每天控制在25克以内就好。

2、熬夜：

熬夜会扰乱内分泌，生物钟紊乱，也影响了新陈代谢，还可能导致黑眼圈、长痘痘、免疫力下降等问题。

3、戴口罩：

天气热戴口罩会刺激皮肤分泌更多的油脂，这样的高湿环境不仅有利于微生物生长，还会使皮肤过度水合，抵御能力下降，微生物直接趁虚而入，生长繁殖很快，刺激伤害皮肤，容易长痘。

另外，需要提醒大家的是：长痘以后别用手挤，手比较脏，容易导致伤口感染，还容易留疤，影响颜值。

图：摄图网

#微博健康公开课#