朋友突然发给我以前和她的合照说以前的我真好看,第一眼看我觉得我好美丽又独立哈哈哈我也挺怀念以前的自己的,阳光自信又美丽,仔细看看自己皮肤挺白,眼睛挺大的,是挺美丽的,我这个自恋狂[挤眼]最近发朋友圈也少了,只是通过一些没啥人看的软件记住一些回忆,一看就能想到自己以前也做过很多事情,留下过很多美好时光,就这样平淡无味的生活吧~
#好的对象是最好的心理医生##微博新知博主##微博健康公开课#
以前老婆喜欢看韩剧,我喜欢看美剧,我想当然地认为韩剧只是俊男美女、无脑剧情,而美剧人物立体、剧情充满反转,因此我开始游说她放弃看韩剧,转头跟我一起看美剧。因为这个发生过多次争吵,她认为我不尊重她的个人选择,我觉得她品味太low。
事实证明还是我狭隘了,强迫别人认同自己的喜好本就是一件自恋的事,再亲密的关系也应该保持适当的距离。
边界不清是很多痛苦的根源。不论是在亲密关系还是亲子关系,经常会看到一方会施展控制,强迫另一方认可自己,甚至要求他们直接照做。在施展控制的一方看来,对方并不是一个完整的“人”,而是一个工具。当然还存在另一种边界不清,就是“拯救者心态”,把对方的事当成自己的事,过度干涉、过度保护,比如亲子关系中母亲不懂得放手,导致孩子精神上无法断奶。
尊重别人的前提是把对方当成一个独立地、有思想的个体,比如后来我也开始看韩剧,发现并非我想象的单调乏味,有很有优秀的作品,比如《请回答1988》、《信号》、《李尸朝鲜》。
以前老婆喜欢看韩剧,我喜欢看美剧,我想当然地认为韩剧只是俊男美女、无脑剧情,而美剧人物立体、剧情充满反转,因此我开始游说她放弃看韩剧,转头跟我一起看美剧。因为这个发生过多次争吵,她认为我不尊重她的个人选择,我觉得她品味太low。
事实证明还是我狭隘了,强迫别人认同自己的喜好本就是一件自恋的事,再亲密的关系也应该保持适当的距离。
边界不清是很多痛苦的根源。不论是在亲密关系还是亲子关系,经常会看到一方会施展控制,强迫另一方认可自己,甚至要求他们直接照做。在施展控制的一方看来,对方并不是一个完整的“人”,而是一个工具。当然还存在另一种边界不清,就是“拯救者心态”,把对方的事当成自己的事,过度干涉、过度保护,比如亲子关系中母亲不懂得放手,导致孩子精神上无法断奶。
尊重别人的前提是把对方当成一个独立地、有思想的个体,比如后来我也开始看韩剧,发现并非我想象的单调乏味,有很有优秀的作品,比如《请回答1988》、《信号》、《李尸朝鲜》。
""老公和绿茶分手,回归家庭后,一直都不碰我。我主动,他找各种理由躲着我;#婚姻关系心理疏导# 我想跟他谈谈,他就沉默相对。有时候我情绪不对,他不安慰我就算了,还指责说:“我都回来了,你,你怎么还翻不了篇呢?还能不能过?”这时候,我就会很委屈,心想:明明我才是受害者,犯错的人是他,他难道不应该好好表现吗?为什么反而这样理直气壮的呢?""
上面是我收到的一个咨询。
我想说的是,男人回归后之所以有这样的反应,不外乎7个原因:
1.他没有忘记那个女人,根本就不是他主动回归的,而是对方不要
他了,而他还在留恋人家,他心里眼里是没有你的。
2.他的被迫回归的,比如你给他施压了,比如他父母给他施压了,在种种外力的压力下,他迫不得已跟那个女人分开了,但他心里是100个不愿意的。
3.他的回归是假的,只是在安抚你而已,事实上他跟外面的女人还是在藕断丝连。
4.他是个自恋型的男人,冷落你,是为了打压你,就算是他犯了错,但他要化被动为主动,避免你跟他找麻烦,这样就能保护自己尊严。
5.他正处于失落期,也不是还留恋那个女人,而是觉得,曾经因为婚外情他认为自己的人生有趣了,而现在又被打回原形了,他觉得这种生活没什么意思。
6.他处于防御状态,在这场婚外情的博弈中,你的表现让他心有余悸,他害怕你继续攻击他,用拒绝沟通的方式让自己远离伤害。
7.他处于自责期。他也认识到了自己那些所作所为很荒唐,他不知道该怎么面对你,他觉得尴尬,没脸跟你沟通。
不管是什么原因,原配的你这时候千万不要慌,要耐下心来读懂男人的真实想法,然后找他的漏洞和软肋,你就可以逆转局面。整个过程就是从“自我中心式的思维”,走向“以我为主”的思维。
什么是“自我中心式的思维”呢?就是你一厢情愿地认为既然男人犯了错,他就应该主动承认错误,主动来修复关系,这是“婴儿式”的思维,事实上只有你主动出击,才能真的解决问题。
上面是我收到的一个咨询。
我想说的是,男人回归后之所以有这样的反应,不外乎7个原因:
1.他没有忘记那个女人,根本就不是他主动回归的,而是对方不要
他了,而他还在留恋人家,他心里眼里是没有你的。
2.他的被迫回归的,比如你给他施压了,比如他父母给他施压了,在种种外力的压力下,他迫不得已跟那个女人分开了,但他心里是100个不愿意的。
3.他的回归是假的,只是在安抚你而已,事实上他跟外面的女人还是在藕断丝连。
4.他是个自恋型的男人,冷落你,是为了打压你,就算是他犯了错,但他要化被动为主动,避免你跟他找麻烦,这样就能保护自己尊严。
5.他正处于失落期,也不是还留恋那个女人,而是觉得,曾经因为婚外情他认为自己的人生有趣了,而现在又被打回原形了,他觉得这种生活没什么意思。
6.他处于防御状态,在这场婚外情的博弈中,你的表现让他心有余悸,他害怕你继续攻击他,用拒绝沟通的方式让自己远离伤害。
7.他处于自责期。他也认识到了自己那些所作所为很荒唐,他不知道该怎么面对你,他觉得尴尬,没脸跟你沟通。
不管是什么原因,原配的你这时候千万不要慌,要耐下心来读懂男人的真实想法,然后找他的漏洞和软肋,你就可以逆转局面。整个过程就是从“自我中心式的思维”,走向“以我为主”的思维。
什么是“自我中心式的思维”呢?就是你一厢情愿地认为既然男人犯了错,他就应该主动承认错误,主动来修复关系,这是“婴儿式”的思维,事实上只有你主动出击,才能真的解决问题。
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