30句宝藏文案

1.其实雨不大 是风搞得紧张
2.不需要建议 不需要认同 我喜欢就值得
3.求之不得往往不求而得
4.毕竟你是太阳 不是我一个人的光
5.五颜六色的生活 不能乱七八糟的过

6.感同身受这个词 根本不适合聆听者
7.空有一身热爱 却入不了这山海
8.放松点 不用和每个人都要好 也不用被每个人都喜欢
9.前程似锦 未来可期
10.风说了许多 把夏天注的盈满

11.希望有人觉得认识我是件幸运的事
12.我们都不是好演员 我藏不住热情 你演不出喜欢
13.你比夏天26度的空调西瓜还对我胃口
14.让自己快乐快乐这才叫做意义
15.喜欢现在的生活 有趣有盼 努力上进

16.想让每个平凡的日子里溢出欢喜
17.慵懒的的午后阳光 短暂的放空 也很珍惜
18.日子平淡 好在我喜欢
19.拥有快乐 储蓄热爱
20.分享日常是快乐 得到回应就快乐加倍

21.把温柔与浪漫藏在晚安里
22.忠于自己热爱生活
23.见者有份 好事发生
24.生活总是一团糟 好在我用吃和睡觉填补了
25.日子渺小重复 却都是幸福

26.生活总会难过但好运也会如期而至
27.这是很长 很好的人生
28.很多事情没有来日方长我要现在就快乐
29.治愈生活的良方 就是保持对生活的热爱
30.认真生活 就能找到被人生偷藏起来的糖果

与pcos作斗争的第7年，我终于赢了一次
高一的时候生理期开始不准，两三个月来一次例假，妈妈发现不对劲，带着去医院看大夫，所有的大夫都说是高中压力太大造成的或者是处于发育期，都属于正常状况。后来演变成半年来一次，一年来两三次，妈妈带着换医院换大夫查，依旧是之前的说法，三个月查一次，开始吃黄体酮+雌二醇。奶奶外婆也带着找各种偏方，但都没用，吃药了就来例假，不吃就不来。高三的时候，有个年轻男大夫给妈妈说，疑似pcos，问家里有没有遗传？妈妈很震惊，说没有，问病因。可是大夫说，这个病目前为止医学界并没有找到病因，可能是遗传可能是压力可能是其他原因，得让孩子自己调整生活作息，调节压力。高三，学业的压力，身体的痛苦，压的我喘不过气，一度厌学，后来去学了编导，学编导的一个月里，我竟然奇迹般地自己来了例假，后来的很多年里，我都在想那段日子，专心致志地心无旁骛地去做一件事，可能不会再和自己较真，终于放过了自己，身体也就好一些了。
高考结束，大学开始，妈妈更加对我的身体上心，市中医医院，省中医医院，四院，省人民医院，唐都医院，交大二附院，西京医院…西安市排的上号的医院的妇科大夫被妈妈带着挨个看了过去。半年中药半年西药，从高三毕业，到大三上学期结束，整整三年，西药半个月复查一次，中药每周去调方子，从未断过，每次提两大包塑料袋的药回学校，中药西药换着来，一边哭一边喝，喝到我看见中药就想吐，每天大把大把的西药等着我去吃，感觉自己就像个癌症病人。
大三下册三月份的时候，妈妈终于抢上了四院特别有名的一个大夫的号，带着我继续去看。大夫这次直接一槌定音，就是pcos，直截了当地告诉我们，这病没法治，这是需要你自己控制的，糖尿病患者和高血压患者怎么控制你就怎么控制，这一次，大夫没有再开药，只是说现在没有生育需求，那就两个月没有来例假吃一次黄体酮保护子宫，以后有生育需求了再促排卵或者试管。走出医院的时候，阳光很好，但是妈妈哭了，我搂着她，这有什么哭的啊，不就是不太容易怀孕嘛，其他的我和别的女生也一样啊。我知道，她很难受，其实，我也很难受。
再后来，我开始学着放过自己，走出室内走到阳光下，开始运动，放空自己让自己不要想那么多，去接受身边的朋友们，让自己每天快乐起来。去谈恋爱，去和朋友们疯玩，断糖断零食断夜宵断饮料，我的例假开始断断续续的来，从两个月来一次，慢慢50天来一次，40天来一次……
这两天肚子隐隐有些不舒服，有来例假的感觉，但想着自己初中后从来没有两次例假离这么近过，遂没有在意。直到睡前去洗手间的时候看到内裤上的血迹，才知道自己竟然真的来例假了！
本想打开app记录一下11月来例假的时间，没想到竟然也是app根据10月例假时间推算的时间，也就是，完整的28天周期，没有提前每天推迟。
与pcos做斗争的第7年，我终于回到了28天一周期日子里，我想，这次是我赢了！未来的日子里，我依旧会赢下去！

#如何评价英雄联盟新英雄薇古丝#
目录
技能面板
pbe上了，来康一下数值。
被动
被动分为两部分。第一部分是下次基础技能施加恐惧（放空了也会消耗）。这部分从随着等级提升（1级25s，之后在6，11，16级各减少3s，16级后16s的CD），不受技能极速（包括cd鞋）影响。
第二部分是标记附近交位移（经过测试自己点爆炸果实不算，所以强制位移应该是不算的）或者被e命中了的敌人，对这个敌人的下次普攻（动作类似塞纳抽魂那一下）或者Q,W会附加30-180+25%AP的额外伤害。同时这次攻击会返还恐惧的25%CD。另外对于非英雄被动只造成40%-60%的伤害，并且引爆标记仅返还10%的CD。距离薇古斯越远被恐惧时逃跑的越慢。薇古斯的血条下面会有个黄条显示被动的CD（类似吸血鬼的红q那样）
Q
丢出一团波，造成60-260+60%AP的伤害，先慢后快，慢的部分会比较粗大，大概有500码。总距离大概有1000码（目测）。可以Q闪，可以消耗被动标记（就是额外伤害的那个）。一级50属于顶级升级收益的技能了，而且还减CD，主Q应该是没有疑问的。清兵核心技能。
W
施法动作类似瞬发的老司机W（只是动作像，护盾和伤害互不影响都是瞬发）。获得50-170+80%AP的护盾并且对周围造成80-240+30%AP的伤害。也可以消耗被动的印记。升级减CD增加护盾和伤害量。不能w闪（不过既然是瞬发w闪意义也不大）。一级40的伤害提升也是顶级的一档了，这么看来薇古斯是非常吃等级的英雄。
E
丢出一个很小的东西（飞行速度极快看不清楚）然后在落点短暂蓄力后爆炸造成30%-50%减速和50-130+40%-60%AP的伤害并且施加被动印记。飞行时间几乎可以忽略不计没有区别，但是薇古斯越远范围越大蓄力时间也越长（贴身用没位移几乎不能躲，远距离就比较慢了）。不能e闪提速
升级提升减速，基础伤害和ap加成。少有的升级提升加成的技能，不过不减CD个人感觉没必要辅升，毕竟要想让伤害提升追平W也需要至少400AP，这还没算辅W增加的护盾量和减少的CD。应该是配合被动恐惧使用保证命中，毕竟这个附加一次被动的额外伤害，这样打没位移的也能打出一次被动。
R
向前丢一团波，类似粗大并且不会被小兵挡住（但是对小兵还是有伤害可以清兵用）的卡莎W（飞行速度目测也差不多），造成100-175+20%AP魔法伤害并标记敌人4s，4s内可以再次释放，冲到敌人脸上（可以自己闪现打断取消伤害，不过图个啥？）并造成150-350+50%AP的魔法伤害。
如果敌人在受到R伤害的6S内死亡，则R的cd暂时刷新（类似没16级的诺手R砍死人）升级提升范围，伤害并减少CD。可以R闪。
实际体验
符文推荐
测试了很多套，雷霆，黑暗收割，彗星都试过。最终我认为这是最好的一套。相位可以让你前期q恐惧接ea直接触发走上去w（不然打长手比较不容易走到w的范围）。被突脸也可以直接打一套触发相位拉开，非常好用。前期你多打一个w的伤害怎么也比触发个雷霆伤害高吧？不管前中后期都非常有用的符文。
有点缺蓝，而蓝量装备都不适合她（永霜可能可以考虑？但是推推棒伤害高不少），所以我选择法力流系+气定神闲的组合。大招击杀刷新但是w和e的CD偏长，超然弥补这个问题。焦灼提升对线能力。
装备
这个英雄基础伤害高，加成一般，典型的法穿>法穿。装备推荐推推棒，法穿棒，视界专注，沙漏，星界，建议尽快出法穿鞋。经过测试，神装情况下帽子伤害依然不如视界专注，对于70魔抗以下角色帽子伤害超过法穿棒，但是不管哪一个打这样的角色一套都是秒的根本没有区别。
由于要进场所以沙漏还是很关键的，星界的移速和CD都蛮重要，确实是没格子出法穿棒了。推推棒可以让你在没有大招的时候q恐惧到直接e推推棒w更容易打出w伤害。法穿对于这个英雄提升也非常大
玩法
前期等级不够的时候伤害偏低，并且真空期较长，个人认为是偏弱的。不过不算害怕突脸（有相位的前提下）
有点缺蓝但是没有缺到光头蛇女那种程度。推荐腐败药水出门，多兰戒也行，但是我觉得药水更好赖线避免掉经验，可以更好的过渡掉前期等级低的阶段。
对线对拼有个小技巧就是e尽量多蹭几个小兵，走近用w引爆可以减少更多的CD。比如你e到一个人+3后排兵+法拉利，引爆标记就会减少被动25%+10%*4=65%的CD，基本上意味着你下一次q好的时候被动又好了。
6级后Q恐惧到可以直接er然后跟着a几下，r快结束再接二段r接w斩杀线非常高。最要命的是这样一套如果吃了第一个恐惧Q后续伤害是几乎空不了的（硬要说的话也就小鱼这种可以规避二段R的伤害）。大部分情况不建议直接用R起手，弹道比较慢容易被躲。这个技能有点好就是击杀之后会刷新，可以单杀完清兵用。
团战就是找机会r进去weq（一套可以在恐惧期间打完，w瞬发基本空不了，脆皮吃到r我感觉没沙漏就可以直接写遗嘱了）秒一个外加AOE恐惧，打脆皮不空技能满血秒杀他应该还欠你小一千血。
R击杀后可以刷新大招，但是不建议立刻释放，建议利用移速和推推棒以及金身拖时间，下一套技能需要大约5-6秒左右（如果对方自己交过位移身上有标记可以不用等ew，r他飞过去一个q爆发也很高）。