1.不吃晚饭减肥，我妈这都是什么馊主意，我希望她能明白我这种肠胃不太好的不吃晚饭胃会难受，并且我以前夜班饿着肚子的时候都想吐苦水。我会注意饮食吃个七八分饱，但不吃我是做不到的。
2.减肥是为了我自己，不是为了找男朋友，如果碰到喜欢的人我会自己去适当改变的，希望我妈和同事都不要抱有减肥就能找到男朋友的想法。
3.我觉得现在很好，但我妈经常会偏执的认为她才是对的，我自己的身体我自己心里有数，这就是我不愿意和她交流的原因，一厢情愿的指责我不是，却不考虑她做事不和我打招呼的感受，不过还好，这两年我慢慢看开了，她说不赢我的时候会直接挂我电话，但我心情并不会受影响[打call]

有人问跳绳的垫子和绳子，再发一下
【跳绳】
跳绳我目前用75派的T30L，是钢丝绳来的，以为绳子磨损比较快，所以提前买了两根备用绳（其实这个绳磨损没那么快）
这个跳绳可以电子计数，还蛮准的，也有配套的app，比我之前在迪卡侬买的皮绳好跳一点。
配件还蛮全的，换配件可以用无绳模式，总之非常推荐。

【垫子】
很厚实，也很防滑，目前跳了几十次了也没塌或者变形。
我是放在地砖上用的，完全不会打滑，不过我不是在家里跳哦，我在小区跳的。因为在家里怕打扰邻居（绳子抽在垫子上很响）

pdd搜这个店，不要买小号圆形的，除非你跳无绳的，有绳的会被绊到。有绳的还是选140mm长的好用。

#亿点曝光计划##花式种草季##减肥#

啥叫添秋膘我不知道，据说是以前传下来夏天苦夏人都不爱吃饭日渐消瘦，立秋了多吃点好的犒劳一下自己，还有的说以前人条件不好吃不上肉，借着这个节气找找借口吃点肉，解解馋，反正我是减肥的时候找不到我，添膘一点落不下呀！现在胖的自己都嫌弃自己，看到美食和酒又控制不住，心里老有两个小人在打架，还部分你上下的较量，很苦恼啊！