初学打坐要制定小目标！

做任何事还是要有目标的，它就像一盏明灯，指引你前进的方向。禅修打坐也一样，我们也需要目标，修行的人，目标就是成就佛道，明心见性；我们平常的人打坐，或是为了促进身心健康的发展。
虽然佛陀告诉我们，不能执着于相，但我们在没有明心见性之前，没有“得道”智慧之前，我们就应该有良好的目标，就像修行人发菩提心一样，立大志，发大愿，起大行，成大事。但是，禅修打坐大的目标有了，我们也不能太执着，不然我们就会误入歧途，着急着成就。因为凡事都有个循序渐进的过程。

有了大目标，我们也要有小目标。小目标并非越大越好，要根据自己的情况制定。制定出切实可行的目标才有效。比如我们盘腿，这与年龄和身体都有一定的关系，你不可太大要求。明明才开始盘腿，你就想要半个月或二十天练成双盘跏趺。我们才开始修持，就着急着要得到多少收获。这就会给自己添加烦恼，增加妄念。

千里之外，始于足下。成功也是一步步走出来的，禅修打坐也一样，不管你是急于成就盘腿成就双跏趺，还是想要快速成就入定。你都不可过于着急。如果你简单的只想促进身体经络通畅而健康，或许你可以适当的精进一些，或用某种方式，让你的盘腿快速练成双跏趺。倘若你是禅修静坐而修持，想从静坐中成就悟道，成就智慧，那么就不可急于求成。
初学禅修静坐，应该如何制定目标呢？
首先，初学静坐，你就要先简单的了解盘腿过程中遇到的问题。一般年长的人，和长期很少运动的人，相对来说你的经络会比较堵，跏趺坐起来疼痛会比较大；如果年纪小，和经常运动的人肯定会好一些，根据自己的情况而定。

最重要的目标其实应该是你的妄念，当我们初学者盘腿时，疼痛厉害，我们应该如何排除我们的妄念；当我们初学打坐时，身体因为血液快速循环流通，身体容易比以往发热，也有可能会引起身心协调变化，这就要提前有见地。见地就是类似理论知识，懂了这些，遇到情况，我们那就不必过于担心。

初学禅修静坐，要制定小目标，建议不要在盘腿的目标上下功夫。许多禅修静坐的人，最常见的就是急于在盘腿上下功夫，这样忘记了我们禅修静坐的初衷。因为我们的初心，禅修静坐是为了明心见性，成就佛道，或为了在禅修静坐中修持我们的定力，从而得大智慧显现。
所以，我们初衷不忘的同时，就要多看一些善知识的开示教导，或简单的修行法门。根据你的成长空间，多看一些禅修开示内容，我们既能找到方法，也能在追求中，少一点妄念。

所以初学禅修打坐者，你的目标应该多看一些古贤者教导，如此你就不会因为一些打坐常有的问题而妄想纷飞。你也可以在禅修静坐中得到智慧的提升。比如，如何在静坐中应用呼吸法门，如何在静坐中称诵佛号等，如此才能在静坐中成长。再就是居家修持的人，应该定个目标时间，每天静坐时常，最好每天能固定，三天打鱼两天晒网，这样没有目标性，我们成就就很难。

一向喜欢音乐题材的剧，年初看了《G弦上的你和我》，剧里初学者拉出来的琴声非常真实，整体剧情是温馨的治愈系，值得一看。如果不是因为这部剧又燃起了我对小提琴的爱，我想可能还会花更多的时间才能再次遇到双琴侠。[可爱]哈哈~其实去年三月就偶然看过双琴侠的视频，当时第一感受是他们很厉害，视奏能力超强，可是没有关注下去。比起说再次相遇，更准确的应该是想到小提琴就想起他们，然后再次看他们的视频之后就一发不可收拾了

新板子到啦！repo一下给大家个参考，wacom CTL6100，据说现在数位板都是影拓系列了，它这个价位大概是介于原来的影拓和bamboo之间。
比预料的好很多！因为我以前也用过bamboo系列，觉得笔触和影拓比差很多，后来就一直用影拓，跟人推荐也是说你不差钱就买影拓最贵的，用着爽。但今天这个到了我试了一下，笔触虽然也不同，但不能说谁的笔触更舒服，类似于影拓345笔触都不同的那种不同，看个人喜好。而且这个快捷键真的太贴心了吧完全不会不小心按到。
我看测评蛮多人都说one by wacom ctl672也很好，而且就压根没有快捷键。跟6100比就少了个鸡肋的蓝牙，只要一半的价格。但日本已经买不到一手了，国内蛮多的而且销量最好。初学者我觉得很合适。
就真的觉得科技的进步吧，低端板都这么好用了[悲伤]