各国学者围绕呼吸氢气、饮用氢气水和注射氢气盐水等对各类疾病的临床应用及治疗效果进行了广泛研究，也验证了氢对人体的有效影响。

氢气究竟是如何作用于人体的呢？首先了解下自由基。

生命本身就是一个氧化的过程，没有氧气就没有生命，氧化过程中产生能量，维持生物机体的运转，同时不断的产生自由基，这些自由基和人体内活性较强氧化物结合后则会产生活性氧自由基，经科学研究发现，这类自由基会导致细胞或线粒体的DNA受到攻击，进而引发各种疾病。

科学家研究发现：氢气可以选择性清除羟自由基，通过清除了对人体有害的自由基，同时提高细胞的抗氧化性和修复能力，从而抑制细胞的氧化损伤，发挥对疾病的干预作用。

 氢气作为对有人有效氧化剂的优越性，也是许多其他抗氧化剂所不具备的。其优越性主要体现在两个方面。

一方面，氢是宇宙中最轻的元素，氢气的分子小，可以轻易的穿透人体的黏膜、肌肉、骨骼等组织，包括许多药物都无法穿透的血脑屏障，也是临床研究发现它能改善脑中风、帕金森和老年痴呆的重要原因。

另一方面，氢气是脂溶性的，氢气可以借助人体无所不在的脂质，迅速扩散到身体的任何部位，并且穿过细胞膜，进入细胞内部，作用于线粒体，直接与有害自由基发生反应。  

如此有效的抗氧化剂对人体是否有危害性呢？答案是否定的，关于氢气安全性依据有4点：

1、氢气分子结构简单，与有害自由基发生反应后，生成水和其他人体可代谢产物，且多余的氢气可通过呼吸系统排出体外。

2、氢气属于人体内源性气体，人类大肠上端在微生物群的作用下会产生氢气。

3、潜水医学研究证明，超出治疗剂量百倍的氢气对人体也是无害的。

4、2015年我国认定氢气可作为食品添加剂，且在添加剂量上无限制。

大量研究结果证明，氢气对人体没有任何毒性，氢气的安全性是氢气可以被广泛应用的重要条件，也是许多学者对氢气痴迷的重要原因。 #氢##自由基##抗氧化##轻资产创业##分享经济##健康# https://t.cn/R2WxuoH

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