疾控专家:进行核酸检测,牢记这些注意事项
奥密克戎变异株传播速度更快、隐匿性更强,加快加密核酸检测,尽可能把潜在感染者都找出来,是实现疫情动态清零的重要策略。那么,居民进行核酸检测有哪些注意事项?湖北省疾控中心专家详细解读。
检测前
01
为了避免影响采样结果,采样前半小时,不要喝水及饮料,不要吸烟、饮酒,不要咀嚼口香糖。采样前2小时尽量不要进食,以免采样时出现呕吐情况。
02
记得带手机或身份证、户口本等有效证件,有序分时段前往。听从工作人员安排,有序排队,不要扎堆,守好“一米线”。
03
排队过程中,尽量少玩手机,避免手机不断暴露在不确定的空气环境中,容易把可能存在的病毒等有害物揣回兜里带回家,造成二次传播。
04
开始检查前,不做清嗓、咳痰动作,减少吞咽动作。全程正确佩戴口罩,检测前取下口罩,检测后立即戴好,污染后及时更换。
采样时
01
尽量保持身体与采样人员之间的距离。部分受测人员会因为咽部不适而产生咳嗽,飞沫会溅到采样台,所以不要将随身携带的物品放置在采样台上,也不要身体接触采样台,以免发生污染。
02
采集口咽拭子时,尽量放松,头后仰,深呼吸,嘴巴张大,有助于暴露咽喉部位。
03
做鼻咽拭子采样时,若出现鼻部刺激感,打喷嚏,应用纸巾或手肘遮挡。
采 样 后
01
采集后,要立即离开采集地点,不要逗留。避免在采集点周围吐痰、呕吐。
02
尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行,如需乘坐公共交通工具,应严格做好个人防护。
03
核酸检测前后都要注意手部卫生,可使用免洗消毒液等擦拭双手。
长江日报记者武叶 通讯员马丽娜 周鹏 王敏
https://t.cn/A66B03Jb
奥密克戎变异株传播速度更快、隐匿性更强,加快加密核酸检测,尽可能把潜在感染者都找出来,是实现疫情动态清零的重要策略。那么,居民进行核酸检测有哪些注意事项?湖北省疾控中心专家详细解读。
检测前
01
为了避免影响采样结果,采样前半小时,不要喝水及饮料,不要吸烟、饮酒,不要咀嚼口香糖。采样前2小时尽量不要进食,以免采样时出现呕吐情况。
02
记得带手机或身份证、户口本等有效证件,有序分时段前往。听从工作人员安排,有序排队,不要扎堆,守好“一米线”。
03
排队过程中,尽量少玩手机,避免手机不断暴露在不确定的空气环境中,容易把可能存在的病毒等有害物揣回兜里带回家,造成二次传播。
04
开始检查前,不做清嗓、咳痰动作,减少吞咽动作。全程正确佩戴口罩,检测前取下口罩,检测后立即戴好,污染后及时更换。
采样时
01
尽量保持身体与采样人员之间的距离。部分受测人员会因为咽部不适而产生咳嗽,飞沫会溅到采样台,所以不要将随身携带的物品放置在采样台上,也不要身体接触采样台,以免发生污染。
02
采集口咽拭子时,尽量放松,头后仰,深呼吸,嘴巴张大,有助于暴露咽喉部位。
03
做鼻咽拭子采样时,若出现鼻部刺激感,打喷嚏,应用纸巾或手肘遮挡。
采 样 后
01
采集后,要立即离开采集地点,不要逗留。避免在采集点周围吐痰、呕吐。
02
尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行,如需乘坐公共交通工具,应严格做好个人防护。
03
核酸检测前后都要注意手部卫生,可使用免洗消毒液等擦拭双手。
长江日报记者武叶 通讯员马丽娜 周鹏 王敏
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#周蕾口腔# 封控期间如何应急处理口腔急诊
近期上海疫情严峻,居家隔离期间,若遇到牙齿问题,我们该怎么办?周蕾口腔医生们总结了常见的口腔急症及处理方法,供各位患者参考!
牙体牙髓、口腔牙周、儿童口腔篇
1、出现牙齿疼痛,怎么办?
若出现进食后食物嵌塞及牙龈红肿,需保持口腔卫生,饭后用牙线和氯己定漱口液。
若出现冷热疼痛,勿用患侧,且将食物温度控制在与体温相近,避免对牙齿造成刺激。
若出现自发性疼痛,须在医师指导下使用止痛药及消炎药。若伴有夜间疼痛加剧,可靠坐休息,避免平躺。
对于以上都无法缓解的患者,请于口腔急诊处理。
2、根管治疗到一半无法就诊,怎么办?
如无异常,复诊时间可延长,不必急于就诊;如仅有部分暂时物脱落,则无需处理;若大面积或全部脱落,需仔细清除洞内食物残渣,勿用患侧咀嚼,门诊恢复后尽快就诊。
3.牙龈肿痛起包,怎么办?
勿用患侧咀嚼,须在医师指导下使用消炎药及止痛药。如牙龈肉芽突起,无急性症状可暂不作处理;如肿胀较重伴有颌面部感染及全身症状,需口腔急诊处理。
4.补牙材料脱落,怎么办?
如无临床症状,无需急诊处理,保持口腔卫生,使用牙线、冲牙器或牙缝刷,避免用患侧啃咬,待门诊恢复后就诊。
5.智齿肿痛怎么办?
急性期通常不建议拔牙,须在医师指导下使用消炎药及止痛药,辅助使用冲牙器及漱口水清洁口腔。若未能缓解,需口腔急诊处理,待疫情过后择期拔除。
6.手术后未拆线,是否有影响?
因拔牙、牙周手术、种植手术后缝合未拆线,保持好口腔卫生,避免伤口感染,可延长拆线时间。若为可吸收线,一般2周左右开始吸收,2-3个月完全吸收,具体吸收速度因人而异。
7.牙齿折断或全脱位,怎么办?
如牙体缺损未及神经,无明显松动及疼痛,建议避免用患牙啃咬硬物,使用脱敏牙膏,待疫情过后及时就诊处理。若牙体缺损达牙神经或全部脱出,将离断牙流水冲洗干净,浸泡于牛奶或生理盐水中,或含服于舌下,及时口腔急诊处理。
8.外伤后口腔软组织出血,怎么办?
用干净的纱布按压伤口20-30min,如无活动性出血,可暂不处理,保持好口腔卫生,注意近期清淡饮食,可用碘伏或生理盐水清洁伤口。在愈合的过程中会形成一层黄白色的假膜,切记勿撕掉,一般7-10天自愈,待疫情控制后口腔科就诊,排除是否伴有牙根折断。如出血无法控制,伤口较大时,口腔急诊处理。
9.乳牙未见明显松动,恒牙萌出?
建议患儿多用患侧啃咬,是否能帮助牙齿松动脱落,如仍未脱落,建议疫情后尽快就诊拔除滞留乳牙。
10.乳牙或恒牙新萌出,牙龈红肿出血?
牙齿在萌出的过程中,突破牙龈长出来,进食时上下牙咬合在一起,把牙龈咬破形成溃疡,以及食物残渣容易存留在牙龈盲袋里,引起牙龈炎症。保持口腔卫生,辅助使用冲牙器清洁,或漱口水含漱,一般等乳牙或恒牙完全萌出即可。
正畸篇
固定矫治
1.托槽或颊管脱落,怎么办?
若不扎嘴或不影响进食,可暂时不处理;若扎嘴或影响进食,可用正畸保护蜡将其暂时固定,或将其取下,并剪掉末端的弓丝。
2.弓丝末端扎嘴,怎么办?
弓丝“串丝”,从一侧末端滑出导致扎嘴,可用正畸保护蜡或口香糖包裹末端,若串丝过长无法包裹,可自行尝试将弓丝拉回。关闭间隙过程中末端弓丝扎嘴属于正常现象,可用正畸保护蜡或口香糖包裹末端。
3.结扎丝扎嘴,怎么办?
刷牙或饮食有时候可将托槽上的结扎丝头勾出,可用筷子末端将结扎丝头压回弓丝下方。
4.弓丝脱出,怎么办?
用镊子等工具尝试是否可以自行塞回,或用正畸保护蜡包裹以防扎嘴。
5.弓丝折断、橡皮链断裂?
用镊子等工具直接取出折断部分,用正畸保护蜡包裹剩余部分末端,以防扎嘴。橡皮链断裂可直接取出。
6.种植钉发炎、松动怎么办?
种植钉周围发炎,需局部清洁干净,可用冲牙器加入漱口水局部冲洗,缓解炎症。若出现种植钉松动,需咨询医生,严重者可自行取出,留好种植钉,择期重新植入。
隐形矫治
1.牙套不够用,怎么办?
延长现有牙套的佩戴时间,待封控结束后尽快复诊。
2.附件脱落,怎么办?
需要咨询医生,判断该附件对矫治的影响,根据情况延长佩戴时间,局部多用咬胶。
3.牙套丢了,怎么办?
咨询医生,根据佩戴时间,佩戴下一副牙套或者往回戴一副。
4.牙套边缘磨嘴,怎么办?
酌情用小剪刀修剪。
5.橡皮筋用完怎么办?
咨询医生,暂停使用橡皮筋,延长该副牙套佩戴时间。
种植篇
1.刚做完种植牙手术,该怎么办?
2周内切勿使用手术侧咀嚼,以清淡软食为主,忌辛辣刺激类食物、忌烟酒。注意口腔卫生,每日餐后刷牙,使用漱口液,但避免直接使用牙刷、冲牙器等冲洗术区。术后2周左右,口腔黏膜初步愈合。
2.疫情封控期间,愈合帽脱落怎么办?
愈合帽若发生脱落,及时取出愈合帽并妥善保存,避免误吞,勿用伤口侧咀嚼,注意保持清洁,避免食物残渣遗漏在创口中,口腔黏膜会在1~2天愈合,待解除封控后及时前往医院就诊处理。
3.种植牙周围牙龈红肿怎么办?
大多为种植体周围软组织感染,首先检查是否有食物嵌塞,使用牙线、冲牙器等工具清理嵌塞的食物残渣。其次,感染期避免吸烟、饮酒,注意口腔卫生,饭后刷牙、清洁牙缝,漱口液漱口。
口腔健康小贴士
最后,建议大家居家隔离期间,不可忽视口腔卫生情况,每天至少刷牙2次,每次2-3min,每天至少使用一次牙线。勤洗手,病菌走,微笑在口,卫生在手。
近期上海疫情严峻,居家隔离期间,若遇到牙齿问题,我们该怎么办?周蕾口腔医生们总结了常见的口腔急症及处理方法,供各位患者参考!
牙体牙髓、口腔牙周、儿童口腔篇
1、出现牙齿疼痛,怎么办?
若出现进食后食物嵌塞及牙龈红肿,需保持口腔卫生,饭后用牙线和氯己定漱口液。
若出现冷热疼痛,勿用患侧,且将食物温度控制在与体温相近,避免对牙齿造成刺激。
若出现自发性疼痛,须在医师指导下使用止痛药及消炎药。若伴有夜间疼痛加剧,可靠坐休息,避免平躺。
对于以上都无法缓解的患者,请于口腔急诊处理。
2、根管治疗到一半无法就诊,怎么办?
如无异常,复诊时间可延长,不必急于就诊;如仅有部分暂时物脱落,则无需处理;若大面积或全部脱落,需仔细清除洞内食物残渣,勿用患侧咀嚼,门诊恢复后尽快就诊。
3.牙龈肿痛起包,怎么办?
勿用患侧咀嚼,须在医师指导下使用消炎药及止痛药。如牙龈肉芽突起,无急性症状可暂不作处理;如肿胀较重伴有颌面部感染及全身症状,需口腔急诊处理。
4.补牙材料脱落,怎么办?
如无临床症状,无需急诊处理,保持口腔卫生,使用牙线、冲牙器或牙缝刷,避免用患侧啃咬,待门诊恢复后就诊。
5.智齿肿痛怎么办?
急性期通常不建议拔牙,须在医师指导下使用消炎药及止痛药,辅助使用冲牙器及漱口水清洁口腔。若未能缓解,需口腔急诊处理,待疫情过后择期拔除。
6.手术后未拆线,是否有影响?
因拔牙、牙周手术、种植手术后缝合未拆线,保持好口腔卫生,避免伤口感染,可延长拆线时间。若为可吸收线,一般2周左右开始吸收,2-3个月完全吸收,具体吸收速度因人而异。
7.牙齿折断或全脱位,怎么办?
如牙体缺损未及神经,无明显松动及疼痛,建议避免用患牙啃咬硬物,使用脱敏牙膏,待疫情过后及时就诊处理。若牙体缺损达牙神经或全部脱出,将离断牙流水冲洗干净,浸泡于牛奶或生理盐水中,或含服于舌下,及时口腔急诊处理。
8.外伤后口腔软组织出血,怎么办?
用干净的纱布按压伤口20-30min,如无活动性出血,可暂不处理,保持好口腔卫生,注意近期清淡饮食,可用碘伏或生理盐水清洁伤口。在愈合的过程中会形成一层黄白色的假膜,切记勿撕掉,一般7-10天自愈,待疫情控制后口腔科就诊,排除是否伴有牙根折断。如出血无法控制,伤口较大时,口腔急诊处理。
9.乳牙未见明显松动,恒牙萌出?
建议患儿多用患侧啃咬,是否能帮助牙齿松动脱落,如仍未脱落,建议疫情后尽快就诊拔除滞留乳牙。
10.乳牙或恒牙新萌出,牙龈红肿出血?
牙齿在萌出的过程中,突破牙龈长出来,进食时上下牙咬合在一起,把牙龈咬破形成溃疡,以及食物残渣容易存留在牙龈盲袋里,引起牙龈炎症。保持口腔卫生,辅助使用冲牙器清洁,或漱口水含漱,一般等乳牙或恒牙完全萌出即可。
正畸篇
固定矫治
1.托槽或颊管脱落,怎么办?
若不扎嘴或不影响进食,可暂时不处理;若扎嘴或影响进食,可用正畸保护蜡将其暂时固定,或将其取下,并剪掉末端的弓丝。
2.弓丝末端扎嘴,怎么办?
弓丝“串丝”,从一侧末端滑出导致扎嘴,可用正畸保护蜡或口香糖包裹末端,若串丝过长无法包裹,可自行尝试将弓丝拉回。关闭间隙过程中末端弓丝扎嘴属于正常现象,可用正畸保护蜡或口香糖包裹末端。
3.结扎丝扎嘴,怎么办?
刷牙或饮食有时候可将托槽上的结扎丝头勾出,可用筷子末端将结扎丝头压回弓丝下方。
4.弓丝脱出,怎么办?
用镊子等工具尝试是否可以自行塞回,或用正畸保护蜡包裹以防扎嘴。
5.弓丝折断、橡皮链断裂?
用镊子等工具直接取出折断部分,用正畸保护蜡包裹剩余部分末端,以防扎嘴。橡皮链断裂可直接取出。
6.种植钉发炎、松动怎么办?
种植钉周围发炎,需局部清洁干净,可用冲牙器加入漱口水局部冲洗,缓解炎症。若出现种植钉松动,需咨询医生,严重者可自行取出,留好种植钉,择期重新植入。
隐形矫治
1.牙套不够用,怎么办?
延长现有牙套的佩戴时间,待封控结束后尽快复诊。
2.附件脱落,怎么办?
需要咨询医生,判断该附件对矫治的影响,根据情况延长佩戴时间,局部多用咬胶。
3.牙套丢了,怎么办?
咨询医生,根据佩戴时间,佩戴下一副牙套或者往回戴一副。
4.牙套边缘磨嘴,怎么办?
酌情用小剪刀修剪。
5.橡皮筋用完怎么办?
咨询医生,暂停使用橡皮筋,延长该副牙套佩戴时间。
种植篇
1.刚做完种植牙手术,该怎么办?
2周内切勿使用手术侧咀嚼,以清淡软食为主,忌辛辣刺激类食物、忌烟酒。注意口腔卫生,每日餐后刷牙,使用漱口液,但避免直接使用牙刷、冲牙器等冲洗术区。术后2周左右,口腔黏膜初步愈合。
2.疫情封控期间,愈合帽脱落怎么办?
愈合帽若发生脱落,及时取出愈合帽并妥善保存,避免误吞,勿用伤口侧咀嚼,注意保持清洁,避免食物残渣遗漏在创口中,口腔黏膜会在1~2天愈合,待解除封控后及时前往医院就诊处理。
3.种植牙周围牙龈红肿怎么办?
大多为种植体周围软组织感染,首先检查是否有食物嵌塞,使用牙线、冲牙器等工具清理嵌塞的食物残渣。其次,感染期避免吸烟、饮酒,注意口腔卫生,饭后刷牙、清洁牙缝,漱口液漱口。
口腔健康小贴士
最后,建议大家居家隔离期间,不可忽视口腔卫生情况,每天至少刷牙2次,每次2-3min,每天至少使用一次牙线。勤洗手,病菌走,微笑在口,卫生在手。
吸烟伤肺更伤心。
吸烟导致心梗,一次就可能致命!吸烟会大幅增加冠心病、心肌梗死和心脏性猝死的风险。吸烟损伤心脏血管,引起冠状动脉粥样硬化,导致血管狭窄,增加冠心病的风险。不仅如此,吸烟也会使冠心病治疗效果大打折扣,烟草中的多种物质会影响降压、降脂药物的疗效。为了您的心脏健康,请您尽早戒烟。
吸烟导致心梗,一次就可能致命!吸烟会大幅增加冠心病、心肌梗死和心脏性猝死的风险。吸烟损伤心脏血管,引起冠状动脉粥样硬化,导致血管狭窄,增加冠心病的风险。不仅如此,吸烟也会使冠心病治疗效果大打折扣,烟草中的多种物质会影响降压、降脂药物的疗效。为了您的心脏健康,请您尽早戒烟。
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