#早安汶川# 【#一个人最好的生活状态是什么样子#】总是晚睡，到了白天就昏沉乏力；久坐不动，身体各种不舒服；事务繁杂，每天精疲力竭却鲜有收获。好的生活，需要高度自律，也需要张弛有度。规律作息、适当锻炼、坚持读书……#9个建议让你拥有理想状态#↓↓愿你轻装前行，把生活过成自己想要的样子。早安。
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人生是一个渐进自力的过程，
你想要拥有强大的内心，
就必须度过那些专注成长的日子。
当你保持足够的耐心
专注投入某件事时，
从无到有、从零到一、从低到高，
变得有意义的不止是过程，
还有我们的内心。
人生没有白走的路，
你走的一步都算数。
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