#大肚的晚间日记22/8/20（第142天）

️收获/反思
今天周六，在实验室呆了一天。看看币O，看看视频，晚上吃了重庆小面，然后又在海天公园快走了两圈。日子很惬意，这么好的日子也不多了，珍惜吧。

️感恩
感恩

️小确幸/好运气

向宇宙发出信号（0815-0821）
1.心梗样本收集

️昨日/今日运动
无 ​​​

减肥日记#248
2022年8月20日 化了美美的妆 胡吃海喝 疯狂花钱的一天 非常快乐的一天 和老同学一起吃饭 消食走了18000多步 聊天聊天聊天 感恩宇宙
乖乖8:30起床 起床先化妆 再吃饭
早餐：
·又是我妈做的绿豆玉米小麦粥（想一碗八宝饭）
·一根油条+两块香葱大饼
然后就去化妆了哈哈哈 太久没画了手都生疏了
扎丸子头 随便穿了套衣服就去大卫城啦
司机师傅好能讲 讲了一路
和老同桌见面啦 是很久很久没见过的高中同学
我本来都已经跟高中同桌失联了哈哈哈哈
午餐：
·瑞幸·耶加雪菲（一块糖）他看不起我
·火锅（从12点吃到3点半）
没有拍照 但是两个人吃了450多 由此可见吃了多少 摄入的糖比较多的应该是 红糖糍粑 和一个布丁（齁甜）今天摄入糖是很多 放纵日好了
跟同学在大卫城边消食边聊天 讲了3个多小时 好快乐 讲的喉咙痛 但是好快乐
买了渴望已久的鲍师傅和泸溪河 天天在B站看人吃播 真的好想吃
咱就是说今天好像把剩下一暑假的话都讲完了
晚餐：
·一块泸溪河·绿豆冰糕（无蔗糖）
·一个鲍师傅·肉松小贝
·一个鲍师傅·奶贝
今日糖分摄入超标[跪了]
肉松小贝是最好吃的 但是奶贝就有点太腻了 我不喜欢
外婆明天就回老家了 所以今天去看看他 走了18000多步 明天定闹钟收能量

#齐齐熊8/22期待秋冬# #ciciibear齐齐熊10周年# #10刻向“熊”孩子看齐#
今年ciciibear齐齐熊10岁啦！ 感恩大家的陪伴与支持，喜欢和鼓励，让我们一路走来收获了很多...
希望下一个10年，我们依然伴着爱与欢乐一路同行[奋斗][奋斗]！
感谢一起走过的小确幸，今年是你认识我们的第几年呢？有什么想说的话，评论区告诉熊熊呀[羞嗒嗒] ​​​